
16/09/2025
Ecco come prepararti per affrontarlo al meglio! 🎒
1. Organizza il materiale: 📚 Prepara tutto ciò che ti serve per il nuovo anno scolastico. Avere quaderni, penne e libri pronti ti aiuterà a iniziare con il piede giusto.
2. Rivedi il programma: 📝 Dai un’occhiata agli argomenti che affronterai. Ripassare qualche
concetto ti farà sentire più sicuro e pronto a ricominciare.
3. Imposta una routine: ⏰ Tornare ai soliti orari di sonno e studio è fondamentale. Inizia a farlo
qualche giorno prima del rientro per adattarti gradualmente.
4. Cura il benessere mentale:💆
Non sottovalutare l'importanza di gestire lo stress. Pratica attività
che ti rilassano e mantieni una mentalità positiva.
5. Coinvolgi amici e compagni:🧑🤝🧑👭
Condividere l'esperienza del ritorno a scuola con gli amici rende tutto più facile e piacevole!
6. Inizia ad assumere un integratore:💊per le difese immunitarie e a base di pappa reale per aumentare l'energia fisica e mentale. Chi ben inizia è a metà dell' opera
Con questi semplici passi, sarai pronto ad affrontare l’anno scolastico con energia e serenità. Buon
rientro! 📖✨