Maria Grazia Billone

Maria Grazia Billone Ho già aiutato decine di donne con dolore vaginale e/o pelvico , ad uscire dall’incubo del dolore

13/01/2026

SE PERDI gocce di PIPI’ durante le risate più sfrenate, salti, URLI , tosse o starnuti !! NON E’ NORMALE, anche se è comune.

Se ti capita di perdere p**ì durante uno di questi eventi, non sei sola.
Più del 50% delle donne in menopausa ( ma anche prima),affronta questa problematica e non deve essere accettato come normale.

Le perdite durante questi eventi sono segnali che il tuo pavimento pelvico ha bisogno di essere allenato.
Perché perdi p**ì durante questi eventi? perché aumenta la pressione sugli addominali che spinge sul pavimento pelvico..che ha poca tonicità. In parole povere è lasso, sai come la parte esterna delle braccia?

Con la modificazione ormonale a cui si va incontro in menopausa il problema diviene visibilissimo…e magari c’era anche prima, dopo aver partorito , ad esempio.

Ogni volta che aumenta la pressione dentro l’addome con tosse starnuti saltelli risate e sollevamento di pesi, se abbiamo un pavimento pelvico poco tonico possono presentarsi problemi come incontinenza urinaria e prolasso di qualche viscere (vescica,utero retto)

La bella notizia è che tutto è risolvibile  e poi tornare a  ridere saltare tossire e starnutire in libertà,  per questo ho creato un corso in presenza a Parma.

Imparerai esercizi specifici in un ambiente intimo e sicuro.
Con LEGGEREZZA E DIVERTIMENTO ci occuperemo di questa zona del corpo dimenticata e piena di tabù.

Ci sono già tanti doveri e obblighi!
✨Non vedrai l’ora che arrivi giovedì ✨
Ogni giovedì dal 29/01/2026
Orario : 18.15 / 19.45
Dove : FISIONECARE  via G.Galilei 9 Parma
Max 6/7 donne per seguirvi in modo personalizzato
Pacchetti di 6 incontri rinnovabili

Ti aspetto 💃🏻✨🌹

Segreteria per prenotazione:
0521 783602
334 623 9946
info@fisioonecare.com

UN PAVIMENTO PELVICO SANO non è qualcosa a cui dovresti pensare continuamente.Ti sostiene in silenzio, risponde quando s...
12/01/2026

UN PAVIMENTO PELVICO SANO non è qualcosa a cui dovresti pensare continuamente.
Ti sostiene in silenzio, risponde quando serve e si rilassa quando deve.

Quando compaiono sintomi come perdite, sforzo, pressione o fastidio…
di solito significa che qualcosa nel sistema non si coordina più correttamente.

Questo non significa automaticamente debolezza,
e non significa che spingere di più sia la soluzione.

Capire come funziona realmente un pavimento pelvico “normale” rende molto più semplice riconoscere quando ha bisogno di supporto.

Al corso imparerai esercizi specifici in un ambiente intimo e sicuro.
Con LEGGEREZZA E DIVERTIMENTO ci occuperemo di questa zona del corpo dimenticata e piena di tabù.

Ci sono già tanti doveri e obblighi!
✨Non vedrai l’ora che arrivi giovedì ✨
Ogni giovedì dal 29/01/2026
Orario: 18.15 / 19.45
Dove: FISIONECARE - via G.Galilei, 9 Parma
Max 6/7 donne per seguirvi in modo personalizzato
Pacchetti di 6 incontri rinnovabili

Ti aspetto 💃🏻✨🌹

Segreteria per prenotazione:
0521 783602
334 623 9946
info@fisioonecare.com

somaticexperiencingitalia fastreset

10/01/2026

GINEVRA-la dolcezza che nasconde l’ira

Ascolta tutta la sua storia nel mio canale YouTube👉 LINK in bio

Una violenza ostetrica all’età di 19 anni .
Questo evento la fa reagire con una intensa chiusura alla sessualità. Paura del maschile che sente invasivo e violento. Quando viene da me in presenza mi colpisce la sua voce ed il suo viso dolce. Stride con ciò che racconta….riesco ormai a cogliere immediatamente l’ira sotto l’eccessiva dolcezza.

Col percorso insieme Ginevra si permette piano piano di sentire la rabbia da sempre repressa e compressa dentro, di ascoltare, di accettarla . Il Sistema , che si fa corpo, l’ha sempre nascosta ben bene , dandole così molti problemi di salute . Endometriosi e rabbia implosiva sono spesso accoppiati .

Sono chiavi di lettura somatica che ho imparato nei tanti corsi di aggiornamento. Le donne che arrivano in percorso da me sono spesso come Ginevra.

Non dimenticate di mettere un like e di iscrivermi al mio canale per farlo crescere.
Grazie 🙏💕

08/01/2026

La Menopausa è una condizione fisiologica, è un normale passaggio nella vita di ogni donna.

Il cambiamento ormonale può, per alcune donne essere fonte di disturbi , che , se ascoltati e trattati possono essere ridotti o annullati.

La realtà è che molte donne pensano, e sono indotte a credere, questo passaggio sarà ed è terribile.

Le credenze sociali ed educative e la carenza di informazioni può portare in effetti ad avere disturbi talvolta anche importanti.

Vampate, sbalzi di umore, depressione, secchezza intima, calo del desiderio . E’possibile prevenire e sopratutto, con buone pratiche trasformare questo passaggio in qualcosa di gradevole.

Come?

Cambiando alcune abitudini , se il corpo cambia, se gli ormoni si modificano veramente pensi che continuando a fare come hai sempre fatto in fertilità, possa farti stare bene ?

Vedo troppe donne p***e dietro falsi idoli di giovinezza e bellezza. Ho aperto uno spazio per donne in menopausa e pre menopausa ( dai 40 aa in su sarebbe ottimo) dove poter attingere ad un sapere DIVERSO .

Ogni giovedì dal 29/01/2026

Orario : 18.15 / 19.45

Dove : FISIONECARE via G.Galilei 9 Parma

Max 6/7 donne per seguirvi in modo personalizzato

Pacchetti di 6 incontri rinnovabili

Ti aspetto 💃🏻✨🌹

Segreteria per prenotazione:
0521 783602
334 623 9946
info@fisioonecare.com

05/01/2026

JESSICA da BAMBINA a DONNA
Un viso da bambina in un corpo di donna, questo vidi la prima volta che Jessica venne da me in studio.

L’ho sentita fortemente motivata e desiderosa di andare oltre al dolore, di comprenderne il profondo significato e poter dare una svolta alla sua vita, non solo quella sessuale.
Questo è uno dei requisiti fondamentali per accedere al percorso che propongo alle donne:

Dopo aver percorso altre strade (psicoterapia, rieducazione perineale con un’ostetrica) , Jessica legge uno dei miei post e decide che che il lavoro che propongo era il tassello che le mancava.
Il dolore ai rapporti penetrativi era ancora lì , adeso a lei 😌

Grata di avermi scelta, è stato un grande piacere ed un onore accompagnarla a riconoscere il dolore della sua bambina per trasformarlo in apertura e piacere.

Ascoltate tutta la sua storia, nel mio canale YouTube👉 LINK in bio

Non dimenticate di mettere un like e di iscrivermi al mio canale per farlo crescere.
Grazie 🙏💕

03/01/2026

MENO PAUSA + MOVIMENTO & DIVERTIMENTO

A 62 anni mi diverto molto di più che in gioventù.

L’età e l’esperienza mi permettono di insegnare la cura del perineo per :

- Incontinenza urinaria ( perdita di urina durante tosse, starnuti, saltelli o sforzi)
- Prolasso di utero/vescica/retto
- Urgenza minzionale
- Secchezza vaginale
- Dolore ai rapporti

con LEGGEREZZA E DIVERIMENTO ci occuperemo di questa zona del corpo dimenticata e piena di tabù

Ci sono già tanti doveri e obblighi!

Desidero che il corso in menopausa che propongo sia un momento dove non vedi l’ora che arrivi giovedì ✨

Ogni giovedì dal 29/01/2026

Orario : 18.15 / 19.45

Dove : FISIONECARE via G.Galilei 9 Parma

Max 6/7 donne per seguirvi in modo personalizzato

Pacchetti di 6 incontri rinnovabili

Se ti iscrivi prima del 6 GENNAIO
✨✨un bel regalo per Te✨✨

IL PRIMO INCONTRO E’ OMAGGIO

Ti aspetto 💃🏻✨🌹

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Dopo 30 anni di dolore sordo e nascosto dalla rabbia e dal rifiuto , questa mattina alle 5.00 scrivo. Gli anni del tiroc...
31/12/2025

Dopo 30 anni di dolore sordo e nascosto dalla rabbia e dal rifiuto , questa mattina alle 5.00 scrivo.

Gli anni del tirocinio come Ostetrica sono stati segnati dal dolore, mi sono sentita sbagliata, diversa, inadeguata. Ero insicura nel fare tutto!

Anche ad incannulare una vena , ero bravissima fuori da lì .

Lavoravo 8 ore come infermiera e poi facevo le altre otto ore in sala parto o in reparto o in nursery.

Un chiulo spaventoso Donne!

MA ERO MOLTO MOTIVATA

Ero considerata diversa e strana! Non avevo 18/19 anni come le altre studentesse , ne avevo 31 e lavoravo come infermiera da 12 anni.

L’esame finale? “Molto bene Billone…non capisco come mai le sue ormai colleghe le abbiano dato la sufficienza “
Credo che nessuna persona trattata in quel modo potesse ti**re fuori il meglio da Sé

Ora siamo nel 2026 ed è tutto diverso. Grazie a me, alle persone meravigliose che ho incontrato, alle Donne e agli uomini che ho incontrato .

Perché le relazioni sono molto importanti, grazie a quelle noi impariamo, sappiamo chi siamo ed evolviamo

27/12/2025

VULVASPACE- MARIA e LA BAMBINA DIMENTICATA

Diagnosi di vulvodinia, svariate cure che non hanno dato risultati.
Vi racconto il cammino fatto insieme a Maria e la sua bambina interiore completamente dimenticata.

Ritrovarla, riscoprirla, vederla e integrarla è stato per lei guarire completamente dalla sintomatologia.

La vulvodinia è un sintomo, non una malattia.
Ti auguro buon ascolto.

Ringrazio con tutto il mio cuore le donne che si sono rese disponibili ad essere raccontate
La regista e tutta la troupe. Senza di loro tutto questo non sarebbe stato possibile e nemmeno divertente

NB: Se ti è piaciuto il video CONDIVIDILO , dà speranza a chi l’ha persa
Inoltre iscrivendoti al canale YouTube, mi dai la possibilità di crescere, mi incoraggi a continuare ad informare e divulgare. Grazie

Se desideri contattarmi mi puoi scrivere : vulvaspace@gmail
Pagina FB : Maria Grazia Billone
Sito WEB : Dottoressa Billone

20/12/2025

MARIA STUARDA la TESTARDA . Ep 3

Arriva da me con diagnosi di vulvodinia, gonfiore addominale e problemi vescicali.

Maria ha scelto di chiamarsi Stuarda perché, come la famosa regina, si sente prigioniera…. del suo corpo.

Io ho aggiunto l’aggettivo testarda, perché è una cliente che mi ha fatto penare😅

Raramente ho visto una donna pagare un percorso e al contempo far di tutto affinché naufragasse

La sprezzante ironia di Maria era una difesa per non sentire l’enorme tristezza e vulnerabilità.

Simpatia e ironia per nascondere, una maschera per non sentire .

Ti invito ad ascoltare tutto il podcast , lo trovi su YouTube 👉link in bio

Ti chiedo di iscriverti al canale, di mettere un like e di condividerlo se senti che può servire ad altre “ testarde” con la vulvodinia 😉

Grazie mucho 😊💕 #

13/12/2025

Ep. 2 Podcast VulvaSpace

PENELOPE e la sua rabbia repressa , rivestita di raziocinio, dolori alla vescica, ansia e paura della malattia e della morte.

Una giovane donna colta, sincera e bloccata in schemi che ormai le andavano stretti.

L’ho aiutata ad andare oltre e lei ora tesse la tela della sua Vita

Come promesso ecco il secondo regalo per Voi . Un’altro episodio del podcast VulvaSpace, che uscirà questa sera alle 20.30 . Questo reel è un assaggio

Tranqui ve lo posto nelle storie per andarci direttamente

Per vedere il video completo vai sul mio canale YouTube 👉 link in bio

Indirizzo

Via Piazza Leoni 76
Palermo

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 14:00 - 20:00

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