Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 14:00 - 20:00

Maria Grazia Billone

Casa
Italia
Parma
Maria Grazia Billone

Ho già aiutato decine di donne con dolore vaginale e/o pelvico , ad uscire dall’incubo del dolore

28/02/2026

DONNE DAI 35 in su’ , e’ bene che tu legga .

Arrivare alla menopausa con maggiore consapevolezza del tuo pavimento pelvico è FONDAMENTALE.

Se non hai fatto una rieducazione perineale dopo il primo parto o dopo i successivi , potresti avere questo tipo di problema.

D’altronde se vuoi natiche e cosce sode fai ginnastica…

Se non vuoi la pancia fai esercizi per gli addominali

Come mai la ginnastica perineale è ancora poco conosciuta e poche donne la conoscono?!

Vari sono i motivi e se volete ne parliamo in una diretta . Siete interessate?

Commenta con un SÌ e la organizzo per parlarne insieme

Se sei già in menopausa o in perimenopausa ti aspetto al

FISIOONECARE per risolvere insieme

Info e prenotazioni: leggi il carosello 😉✨💃🏻🌹

17/02/2026

Insegnamento del METODO AVIVA

SABATO 28 FEBBRAIO h. 14.00/18.30

Info e iscrizioni: metodoavivamilano@gmail.com

Il METODO AVIVA, diffuso in Inghilterra, Spagna, Austria e Germania, in Italia poco conosciuto ( chissà perché non mi sorprende!)

Aiuta a risolvere tutti gli squilibri endocrini :

-endometriosi
-adenomiosi
-PCOS
-infertilità
-sindrome premestruale
-mestruazioni dolorose
-ipotono del pavimento pelvico con prolasso/ incontinenza
-vampate in menopausa/ climaterio
-aumento di peso
-secchezza vaginale

16/02/2026

DALLA SOPRAVVIVENZA al VIVERE
I segreti del SISTEMA nervoso autonomo

Seconda edizione !

Alcune suggestioni in questo breve video . Momenti di bellezza, emozioni e nutrimento .

Il sistema nervoso ed il suo NERVO VAGO possono assolutamente regolarsi .

Ringrazio con tutto il cuore le Donne presenti , sono uscite dal workshop raggianti ☺️
Alla fine , mentre erano sdraiate in stretto CONTATTO ho chiesto loro di dire una parola sola per salutarci:

🌹 sorellanza, quiete, serenità, bellezza, condivisione, ed altre ancora

A presto per la data della terza edizione .
SEGUIMI 💃🏻✨❤️

15/02/2026

SONO DIE ANNI CHE PROVIAMO e non arriva😞

E. ha 28 anni , la conosco da molto tempo. Ha sempre detto che vorrebbe diventare Madre presto.

Che poi presto cosa significa? A 25 anni il corpo è pronto è fisiologicamente predisposto ad una normale gravidanza.

Abituate oggi ad iniziare una gravidanza quando siamo alle porte della menopausa , il “mondo “ dice ad E. che è presto!!

E. e’bella e sana , anche il suo compagno è “a posto” !
Esami perfetti…

Facciamo l’amore spesso e volentieri ma perché non arriva? Mi chiede con grande tristezza.

Non lo so, le rispondo . Le faccio domande per comprendere lo stato dell’anima e del SNA

Mi risponde che è felice della sua vita, ha un lavoro che le piace, in un ambiente amichevole; con Lui è tutto sereno, ha due gatti splendidi .

Le propongo il Metodo Aviva. Per lei ho aperto anche ad altre donne questa possibilità.

Sarà a Parma il 28 Febbraio .

Il metodo Ormonale Aviva, l’ho scoperto 12 anni fa e ne ho beneficiato per la mia nascente menopausa. Per anni poi l’ho insegnato ed ho avuto risultati importanti: tra cui donne che hanno avuto gravidanze

Perché non provare ? Sono esercizi Speciali che imparerai e farai a casa per tre volte a settimana , per mezz’ora.

Sicuramente prima di passare ad una PMA io lo consiglio vivamente

🌹RICORDA : 28 FEBBRAIO , in presenza a PARMA

Per info e iscrizioni :
metodoavivamilano@gmail.com

Insegnante: Dott.ssa Amalia Seff

😉sarò presente anche io per rispolverarlo. Dopo aver iniziato a proporre le neuroscienze non l’ho più insegnato ed Amalia, mia cara amica , e’ bravissima …e lo insegna tutti i giorni 😌

13/02/2026

METODO AVIVA in MENOPAUSA ?

✨Beh certo! Io sono l’esempio vivente dell’efficacia di questo meraviglioso metodo per pacificare alcuni sintomi della menopausa e peri- menopausa ( il periodo che precede la menopausa chiamato anche climaterio)
* caldane e vampate di calore
* secchezza vaginale
* prolasso dell’utero e della vescica
* equilibrio ormonale senza medicinali
* stitichezza
* Umore di M.

Personalmente avevo caldane e senso di nervosismo costante , umore che andava dall’ Everest alla ricerca del petrolio!!!

In cosa consiste?
Te lo spiego in modo semplice: impari 18 esercizi , a tempo di musica ( in un altro post ti racconto perché) . Come leggerai in locandina , oltre la giornata in presenza ci sono 4 sessioni online per familiarizzare e consolidare il Metodo.

Lo farai tre volte a settimana e dura mezz’ora, la cosa pazzesca è che ti diverti e FUNZIONA!

Il metodo non è solo esercizi volti alla regolazione ormonale , accenni importanti anche sull’ alimentazione.

Quindi in soldoni : ti muovi, mangi meglio e ti diverti!

Giuro che l’umore migliora , ma voi che mi seguite (e che fate percorsi e corsi con me ) lo sapete come sono anche oggi 💃🏻😉

Bene basta così !
Vi aspetto il 28 febbraio con Amalia Seff , ci sarò anche io così ripasso un po ☺️

Info ed iscrizioni ad Amalia : metodoavivamilano@gmail.com

11/02/2026

Sempre più Donne mi contattano con tematiche importanti quali :

-endometriosi
-adenomiosi
-PCOS
-infertilità
-sindrome premestruale
-mestruazioni dolorose
-ipotono del pavimento pelvico con prolasso/ incontinenza
-vampate in menopausa/ climaterio
-aumento di peso
-secchezza vaginale

Mi chiedono come poter agire senza dover prendere ormoni dall’esterno.

Il metodo AVIVA è la risposta , seguimi perché ti darò sempre più info in questi giorni.

Stasera mi basta dirti che se hai una di queste tematiche meglio che ti prenoti per il 28 febbraio

La mail per info e prenotazioni: metodoavivamilano@gmail.com

😉ci sarò anche io così lo ripasso un po’…se la mia anca me lo permette✨🌹

10/02/2026

A 51 ANNI , MENOPAUSA. Siamo nel 2014.

Beh normale no? Ero preparata , avevo studiato, le colleghe più grandi di me mi parlavano ed io imparavo da loro cosa serviva fare……

Ma….a quelle vampate improvvise non ero preparata!! Un caldo così interno, intenso e destabilizzante non lo avevo mai provato!!

Era il mio unico sintomo destabilizzante, beh anche l’umore non era dei migliori… ero irritabile, nervosa, e facevo su e giù come uno yo-yo

Cerca che ti ricerca , un’amica ginecologa di Barcellona mi parla del METODO AVIVA .

Inizio a leggere, a documentarmi . Diffuso sopratutto nei paesi dell’est Europa , in Germania, Spagna. E Inghilterra….poco in Italia.

Chissà perché non mi stupisce!!😌

A Oderzo c’è l’unica istruttrice, vado a fare il corso Base. E’ una ginnastica molto divertente! Consta di 18 esercizi e una volta imparati bisogna praticare per mezz’ora almeno tre volte a settimana.

Me ne innamoro, mi muovo, mi diverto e mangio meglio!! Le caldane scompaiono!!💃🏻💃🏻💃🏻

Beh allora divento istruttrice! Lo insegno per un po di anni avendo bellissimi ritorni in termini di efficacia.

Poi le neuro scienze mi hanno catturato ed io l’ho lasciato ad una collega bravissima di Milano . Mando le donne da lei .

E sarà lei: Amalia Laura Seff a ve**re a Parma per insegnare il corso BASE. Quello che avevo fatto io ! Quello che mi ha fatto innamorare!

Segnati questa data 28 FEBBRAIO
E SEGUIMI perché da stasera ti darò un sacco di INFORMAZIONI UTILI per la tua salute ORMONALE .

✨✨✨✨🌹✨✨✨✨ #

08/02/2026

La sua mamma sta lentamente morendo , ha 96 anni e Lei la cura a casa sua da 10 aa.

Lei ha partorito tre figli, due a casa con me.

Non è stato sempre facile avere la mamma in casa ma “ è quello che ogni figli* dovrebbe fare! questa è la normalità” , queste le sue parole, impregnate di Amore e Fede .

Lei è così : amorevole e al contempo secca e decisa, l’amore non si esprime in sdolcinatezze ma in dedizione quotidiana

Lei ha partorito l’ultimo figlio di 4100 ed è un fuscello , più magra di me . Io e la collega ci chiedevamo perché vi mettesse tanto a scendere😅

Nemmeno una benché piccola lacerazione nel corpo e nel cuore , Lei fa le cose che fa con tutta Sé stessa e si dona.

Ed ha un Uomo accanto che la ama e la supporta .

Ieri a tavola il figlio più grande , oggi medico, parlava del motivo per cui non si alimenta più la Nonna. Eravamo tutti in ascolto . Dimostrando una maturità e una semplicità di parole che mi fa emozionare anche ora che scrivo .

È un Uomo , e che Uomo💕

In quella famiglia io sto bene, mi sento sua Sorella , mi sento che amo e sono amata, che accetto e sono accettata, che ascolto e sono ascoltata. E siamo insieme nella Nascita come nella Morte .

Il mio Sistema si sente al Sicuro .

Desidero che questo senso di sicurezza ognuna lo possa sperimentare . Il nostro sistema nervoso è DUTTILE, MALLEABILE, PLASTICO.

Come si è sregolato a suo tempo, PUÒ tornare alla regolazione . Glielo puoi insegnare , come ad un/a bambino/a.

E puoi crescere ed evolvere senza più guerre , dentro e fuori

❤️

02/02/2026

IL SISTEMA MISCOLO-SCHELETRICO
Ogni esperienza che viviamo passa attraverso il sistema nervoso.
Il sistema nervoso attraversa ogni singolo apparato del corpo, anche quello muscolo scheletrico.

Per troppo tempo abbiamo considerato il corpo a compartimenti, come parti separate, a pezzi.
È ora di guardare al corpo come a un insieme, come a un tutto.

Guarire significa permettere al sistema nervoso di funzionare in modo ottimale all’interno di questo insieme.
Non lasciare che il sistema nervoso sia il tassello mancante nel tuo percorso di guarigione, perché è proprio il sistema nervoso a dare colore al nostro mondo.

Per aiutarti a scoprire come fare, ho creato per Te un
WORKSHOP :
👉Dalla sopravvivenza al Vivere

Dove?…………….a Parma in presenza
Quando?…………Domenica 15. Febbraio
Orari? ……………..10.00 / 17.00
Perché?…E’ ora di imparare ad autoregolarti
e smettere di lamentarti 😉

Info e prenotazioni: vulvaspace@gmail.com

Ti aspetto ricordandoti che online va bene, ma il sistema si regola ancor meglio con l’interazione sociale e la presenza

31/01/2026

Regolare l’attività del nervo vago col suo effetto regolante e pacificante permette a tutti i Sistemi (endocrino, cardiaco, gastro intestinale ed emotivo) di funzionare al meglio .

Durante la giornata del 15 febbraio sperimenterai come fare per autoregolarti per poi poterlo fare a casa .

Iscriviti mandando una mail a vulvaspace@gmail.com .

Ti aspetto con gioia 🌹

Indirizzo

Via Rossellini 47 Sant’Ilario D’Enza
Parma
42049

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	14:00 - 20:00

Sito Web

https://www.dottoressabillone.it/

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