Daniela Randazzo - Psicologa Psicoterapeuta Palermo

25/09/2025

Noi pronti. Aspettando di incontrarvi.

16/09/2025

Scusaci Paolo

Un ragazzino, bellissimo, puro, amante della musica, che la sera prima di togliersi la vita aveva impastato il pane.
É lui la vittima della nostra indifferenza.
Una classe e un gruppo di famiglie - le stesse che decidono di non presentarsi al suo funerale (un solo compagno ha deciso di esserci) - sono colpevoli di questo reato.
Non si può ignorare la sofferenza di un quattordicenne, non si può soprassedere perché "sono bravate da ragazzi". Insulti, epiteti beceri, agguati, risse fomentate perfino da personale scolastico non sufficientemente preparato.
Famiglie assenti, sparite nella loro funzione educativa, relazionale, sentimentale.

Non si può più rimanere a guardare!!!

Quanto dolore.

Scusaci Paolo.

15/09/2025

04/09/2025

Una delle ragioni per cui si arriva in psicoterapia è questa qui. La fatica di esser qualcos'altro, giorno per giorno, non per noi, ma spesso per chi ci sta intorno, per non deludere, ferire, disturbare l'altro che ci sta accanto.
Non ve lo dice nessuno. Sta là, come un'insegna al neon: "devi esser forte". Eh no, voi dovete esser solo chi desiderate.
Rinascere se stessi, qui.

02/09/2025

Settembre
Sono state settimane piene, lontana dal blu della mia stanza di terapia. In diverse occasioni, mi è capitato di pensare alle tante persone che su quelle sedute, ogni settimana insieme a me, lasciano andare i loro gravosi attaccamenti.
Le pause, dopotutto, sono necessarie, fanno respirare le nostre pareti interiori, ci consentono di sgomberare e di far spazio in noi.
Io sono pronta per rivedervi. A presto, qui.

02/09/2025

Usate questa opportunità per la cura della vostra salute mentale. Io aderisco.

22/08/2025

C'è qualcosa di fragile e al contempo potente, situato nelle profondità del nostro essere, che ha la necessità di esser accudito, stretto forte, custodito. Sempre. Siamo noi, piccoli, piccolissimi. Passiamo anni a discostarci da questa "piccolitudine". Bisogna essere adulti, maturare, crescere. Accade, in psicoterapia e quotidianamente nelle nostre vite, di dover riprendere per mano quel bambino. É un incontro necessario, preziosissimo. Credo sia una delle mete più ambite del nostro viaggio sulla terra: tornare a noi bambini. Scovare vecchi sogni e desideri sbiaditi da tenere, ancora una volta, tra le dita, vuol dire riscoprirsi vivi.

In questi frammenti: io bambina, un bellissimo fiore di loto e Fuji-san.

A presto

23/07/2025

Buongiorno a tutti. Da oggi lo studio è chiuso. Ci rivediamo a settembre.
Chi lo desidera può contattarmi dopo ferragosto via wazzup, vi risponderò per fissare un primo contatto telefonico.
Buona estate😎

15/07/2025

Quest'anno ho imparato tanto

Ho imparato ad accogliere le gentilezze, piccoli doni delle persone che incontro.
Ho imparato che la psicoterapia deve scomodarsi parecchio per esser davvero democratica e politica.
Ho imparato che la cura si costruisce e ricostruisce cento e altre mille volte.
Ho imparato che a curare è anche il mio modo di stare in relazione con chi bussa alla mia porta.
Ho imparato a dar piccole risposte franche, perché i silenzi astinenti proprio non li sopporto più!
Ho imparato che questa professione cura moltissimo anche me, ogni giorno.

03/07/2025

Psicoterapia e climbing: ci avreste mai pensato?

Il viaggio in un percorso di psicoterapia somiglia spesso ad una scalata di un climber. Zaino in spalla, pieno alla partenza, da alleggerire lungo il percorso, man mano che l'altitudine e la pressione aumentano e il fiato sempre più denso ci chiedono di lasciar andar qualcosa. Lungo il cammino, son previste aree di sosta necessarie. Si può scegliere di fermarsi anche prima del goal previsto o si può andare sempre più su, a contatto con le paure e le fragilità che affiorano ad ogni nuovo passo.
Non sarete soli, accanto a voi una guida esperta.
Pronti? Buona Montagna!

Tavola di un bellissimo manga, "the climber" di S. Sakamoto.

01/07/2025

Luglio è un mese scomodo, sapete?
Arriva, quasi improvvisamente, dopo un lunghissimo giugno. Scompiglia un poco i piani. Anticipa un rallentamento. Voluto? Desiderato? Necessario?
Spesso in questo periodo ci si sente disorientati. L'estate è qui e noi che "temperatura" percepiamo?
Le stagioni ci insegnano che è necessario ascoltare e dar valore alle tante variazioni del nostro animo, del nostro umore.
Sperimentiamo transiti profondi: dall'attivismo frenetico alle giornate vacanti, dalle pareti di una casa che contiene i nostri smottamenti ad un là fuori rumoroso, accecante. Siamo pronti?
Noi siamo esseri fragili. Accogliere le stagioni è un po' come accoglierci nella nostra fragilissima mutevolezza.

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25/06/2025

Questo lavoro mi tocca molto.
Sono giorni in cui ci si prepara ai saluti, prima della pausa estiva.
E allora capita, come oggi, di sentirmi dire che questo spazio mancherà a qualcuno.
Per tante ragioni, ciascuno ripone in questa stanza il proprio mondo.
E io, spero sempre di averne cura nel migliore dei modi.