11/04/2026
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L'associazione Amicizia Sicilia Palestina comunica ai propri soci l'apertura di un corso di Yoga rivolto a persone di ogni età (dai 18 anni in su).
Si praticheranno posture indicate a mantenere e migliorare la tonicità e l'elasticità del corpo, a sciogliere blocchi e tensioni in consapevolezza e rispetto di se stessi e del proprio corpo.
Si praticheranno tecniche di respirazione che influenzano ed equilibrano il sistema nervoso e portano armonia a tutto il nostro essere.
Ogni sessione si concluderà con una pratica di rilassamento profondo.
Gli incontri si terranno tutti i martedi dalle h. 18.15 alle 19.30;
il costo sarà di 40€ mensili e di 30€ per gli studenti.
Gli incontri saranno guidati da Milena Benfante, praticante di Yoga dal 1989, ha insegnato presso il centro di cultura Rishi, il centro buddista Muni Gyana e l'associazione Yantra di cui è stata co-fondatrice.
Il primo incontro sarà gratuito e si terrà il 21 Aprile, per info e prenotazioni chiamare o mandare un messaggio whatapp al 3288616532.
Fateh Hamdan