Dott.ssa Monica SALMI Nutrizionista

31/12/2025

21/12/2025

Auguroni a tutti 🎄🎄🎄

21/09/2025

“Muovi il corpo, nutri l’anima: il benessere nasce dall’equilibrio tra movimento e buona alimentazione.”

07/09/2025

Per un percorso insieme seguitemi, vi aspetto per migliorare la vostra qualità di vita❤️

23/08/2025

Vuoi un segreto? 🤫
Le diete drastiche non funzionano.
Funziona imparare a mangiare bene, senza punizioni.

21/08/2025

18/05/2025

🎉 Quando la sana alimentazione diventa realtà… e che bontà! 🍽️💚

Questi piatti non arrivano da un ristorante, ma dalle cucine dei miei pazienti, che hanno scelto di prendersi cura di sé con l’aiuto di un piano nutrizionale personalizzato.
Risultato? Pasti semplici, gustosi e bilanciati che si preparano facilmente… e si mangiano con soddisfazione! 😋

📸 Qualche esempio? Guarda qui:
1️⃣ Fettine di carne magra con zucchine e crostini integrali
2️⃣ Insalata fresca con pomodori e crostini con formaggio light
3️⃣ Filetto di pesce al pomodoro con insalata e crostini

🍴 Nessuna rinuncia, solo equilibrio e tanto gusto.

✨ Anche tu puoi imparare a mangiare bene senza stress, con un piano su misura per te!

👉 Prenota una consulenza oggi stesso: ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi con semplicità, costanza… e tanti piatti buoni come questi!
📩 CONTATTAMI ❤️

06/04/2025

“La tua salute non è una spesa. È il tuo più grande investimento.”

Spendere per mangiare meglio, muoverti di più, dormire bene e prenderti cura di te… non è un lusso, è amore per la tua vita.

Spendi meno in cose che non ti servono davvero.
Investi in ciò che ti fa stare bene, oggi e domani.

“La nutrizione è il nostro benessere” e non ha prezzo.

21/12/2024

Tanti auguri e buone feste ci vediamo dopo la befana… e se proprio non potete fare a meno di mangiare, andate a camminare 🤣

22/08/2024

Quando hai dubbi, vai a passeggiare.
Quando sei stressato, vai a passeggiare.
Quando sei giù, vai a passeggiare.
Quando hai voglia di qualcosa di dolce, vai a passeggiare.
Camminare sarà la chiave per iniziare ad ottenere risultati 💪



inserite la camminata nella vostra routine quotidiana! 😊

15/08/2024

E chi ha detto che la frutta fa male??? Tutto dipende da come quando perché… Buon ferragosto a tutti 😉