Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 08:00 - 13:00

Sport Training ASD

Casa
Italia
Pallanza
Sport Training ASD

Ti seguiamo, ascoltiamo e accompagniamo durante tutto il tuo percorso di allenamento personalizzato.

29/09/2025

👀 Quante volte vi siete detti “da lunedì ricomincio”? Con il personal training non restano solo buoni propositi: diventa un percorso che vi tiene motivati, vi fa divertire e vi porta dritti ai risultati.

👉 Curiosi di provarlo? Scriveteci per saperne di più!

📞 Boris - 349 7160415

03/09/2025

🚀 Settembre si riparte!

È il momento di ricaricare energia, motivazione e voglia di fare. Da Sport Training vi aspetta il mix perfetto di allenamento e carica positiva: più forza, più equilibrio, più sicurezza.

👉 Prenotate la vostra lezione di prova gratuita per i corsi o scriveteci subito per info. Il vostro nuovo inizio parte da qui!

📞 Laura - 347 8719662
📞 Boris - 349 7160415

26/08/2025

Settembre si avvicina e con lui anche l’inizio dei nostri corsi 🔥 Nuovi corsi, nuovi orari e nuovi stimoli!

Prenotate la vostra lezione gratuita per i nostri corsi → 📞 Laura - 347 8719662 | 📞 Boris - 349 7160415

Se siete interessati a lezioni individuali, in piccoli gruppi di pilates tradizionale o con macchinari, di personal training scriveteci!

20/08/2025

Chi salta a settembre… resta in forma tutto l’anno. Era così vero? 😎

Altro che rientro soft: il Jump vi fa tornare con le gambe che tremano e l’umore alle stelle.

È fitness, è cardio, è divertimento. È l’unico corso dove saltare non è mai una perdita di tempo.

Settembre vi aspetta. Il trampolino pure.

📍Vi unite alla crew?

📞 Laura - 347 8719662
📞 Boris - 349 7160415

Sport Training | Palestra | Corsi palestra | Verbania

06/08/2025

Non è solo fitness. È un investimento su di voi.

Allenarsi significa ritagliarsi del tempo per stare bene, migliorarsi, ricaricare le energie.

Non si tratta solo di addominali o pesi: è postura, concentrazione, equilibrio, respiro.

🧠 Mente più lucida
💪 Corpo più forte
❤️ Vita più sana

Sport Training | Palestra | Corsi palestra | Verbania

23/07/2025

Controllo, fluidità, forza. Tutto su un carrello.

Il Pilates Reformer è l’allenamento che allunga, scolpisce e riequilibra. Ogni movimento è guidato, ogni muscolo lavora, ogni lezione vi sorprende.
• Migliora la postura
• Rafforza il core
• Riduce tensioni e dolori
• Aumenta consapevolezza e controllo

Perfetto per chi cerca un lavoro profondo, elegante e ultra efficace.

Sport Training | Pilates Reformer | Verbania

10/07/2025

Volate leggeri!

Il Bodyflying è l’allenamento in sospensione che unisce forza, equilibrio e libertà di movimento. Si lavora su tutto il corpo, si migliora la postura e ci si diverte (sì, anche sudando).

💥 Perfetto per chi vuole un workout completo, fuori dagli schemi.

Siete pronti a volare?

25/06/2025

Si fa a corpo libero.

Sembra soft, ma dopo 10 minuti sentite bruciare ogni muscolo.

Zero salti, zero pesi. Solo controllo, respiro e tanta precisione.

Spoiler: il vostro core non lo dimenticherà facilmente. 😅

Avete capito di quale corso si tratta?
Scrivetelo nei commenti!

19/06/2025

🏋 Il sollevamento pesi non è solo “alzare pesi”.

È una disciplina. Un’arte fatta di tecnica, respirazione, timing, gestione dell’energia. Allenarsi seriamente con il bilanciere migliora forza esplosiva, controllo motorio, flessibilità articolare e postura.

Non è solo utile per chi vuole fare performance: è una base perfetta per qualsiasi altro sport o obiettivo fitness.

Nel nostro percorso si parte dalle fondamenta: mobilità, tecnica, progressione.

Perché il vero traguardo non è solo alzare di più. È saperlo fare bene, con consapevolezza e controllo.

17/06/2025

Oggi vi presentiamo Boris: l’altra anima di Sport Training. 💥

La danza è la sua prima scuola. Lo porta a studiare con maestri di livello internazionale e a diventare maestro di ballo FISDJ e ANMB. Ma non si ferma alla pista.

La sua passione per il movimento lo spinge a esplorare ogni sfumatura di allenamento: si forma come Personal Trainer e Preparatore Atletico con Elav, specializzandosi nella performance. Nel 2016 aggiunge un altro tassello: la certificazione come Pilates Teacher.

Insegna Pilates, TRX, Bodyflying, Jump, Bosu, Matwork, Circuito e RIP. E se vi state preparando per una Spartan Race, è l’allenatore che vorrete al vostro fianco. Nel 2022 diventa anche Massoterapista del benessere con Diabasi.

Per lui il corpo è uno strumento da ascoltare, allenare e rispettare. Sempre.

Il suo motto? Volere è potere 🔥

11/06/2025

TRX è equilibrio, forza, concentrazione.

È il momento in cui il corpo lavora e la mente si accende.

Sospesi a pochi centimetri da terra, ma con obiettivi altissimi.

Volete provarlo?

📞 Laura - 347 8719662
📞 Boris - 349 7160415

09/06/2025

A chi è adatto il Pilates Reformer? A tutti. Davvero. 💪

Non importa se siete principianti, atleti, in dolce attesa o in fase di recupero: il Pilates Reformer è modulabile al 100%.
• Se cercate tonificazione e forza, lavorate con molle più resistenti.
• Se avete bisogno di recuperare mobilità, si riduce il carico e si lavora in allungamento.
• Se vi serve stabilità e controllo, vi concentrate sul core e sulla respirazione.

È una disciplina che educa il corpo al movimento corretto.
Volete saperne di più? Contattateci!

Indirizzo

Via Franzosini 33/a
Pallanza
28921

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 13:00

Telefono

+393478719662

Sito Web

https://sport-training.it/

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