Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 08:00 - 13:00

Sport Training ASD

Casa
Italia
Pallanza
Sport Training ASD

Ti seguiamo, ascoltiamo e accompagniamo durante tutto il tuo percorso di allenamento personalizzato.

24/03/2026

Lo sapevate che uno degli errori più comuni è saltare riscaldamento e defaticamento? ⚠️

Ogni fase dell’allenamento serve a preparare e proteggere il corpo, riducendo il rischio di infortuni e migliorando le performance. Allenarsi bene significa allenarsi con attenzione.

👉 Prendetevi il tempo giusto. Il corpo vi ringrazierà 🙌

Sport Training Verbania | Errori da evitare | Lago Maggiore

10/03/2026

Velocità, ritmo, coordinazione.
Jump è un allenamento intenso che accende il metabolismo e diverte.
Si salta, si suda, si sorride 🤸🏼‍♀️

Sport Training Verbania | Jump | Lago Maggiore

18/02/2026

💪🏻 Il nostro team 🏋🏻‍♂️

Laura,
Biologa nutrizionista, laureata in Scienze della nutrizione umana, unisce movimento e alimentazione in un approccio completo al benessere.

Dalla danza al Pilates, dall’allenamento funzionale all’educazione alimentare, oggi accompagna ogni persona in un percorso costruito su competenza, ascolto e obiettivi reali.

Perché allenarsi è importante.
Farlo con consapevolezza, ancora di più.

👉 Vieni a scoprire tutti i corsi di Sport Training

05/02/2026

Allenarsi fa bene, mangiare bene ancora di più 🍽️
Un’alimentazione equilibrata aiuta il recupero, sostiene l’energia e migliora le performance.
Perché il benessere non nasce solo in palestra, ma anche da ciò che si sceglie di mettere nel piatto 🥗

👉 Iniziate dal piatto, il resto viene da sé

27/01/2026

Nuovo anno, nuovi obiettivi.
Con i corsi Sport training allenarsi diventa ancora più stimolante.

Prenotate la vostra lezione gratuita:
📞 Laura - 347 8719662
📞 Boris - 349 7160415

Se siete interessati a lezioni individuali, in piccoli gruppi di pilates tradizionale o con macchinari, di personal training scriveteci!

Sport Training | Orari Corsi | Corsi palestra

22/01/2026

Tutto parte dal corpo.
Il lavoro a corpo libero è la base di ogni movimento corretto: il Matwork migliora postura, controllo e forza profonda 💪
Qui il corpo impara davvero a muoversi meglio, in modo consapevole e naturale.

👉 Venite a provarlo. Il movimento giusto inizia da qui ✨

Sport Training Verbania | Matwork | Lago Maggiore

08/01/2026

Dopo le feste, gennaio è il momento giusto per ripartire 💪
Fare sport significa prendersi cura di sé, ritrovare energia, scaricare lo stress e rimettere in movimento corpo e mente 🧘‍♂️
Non è solo allenamento, è un modo semplice per stare meglio ogni giorno e iniziare l’anno nel modo giusto.

Sport Training Verbania | Benefici sport | Lago Maggiore

29/12/2025

Ritmo alto, esercizi diversi, zero monotonia. 🔥
Forza, fiato e concentrazione sempre attivi.
Hai riconosciuto il corso?

Sport Training Verbania | Circuito | Lago Maggiore

23/12/2025

Anche Babbo Natale approva il Reformer Pilates !! 🎅🏼
Da parte di tutto il team, i nostri più sinceri auguri di Buon Natale 🎄✨

Sport Training | Buone Feste | Natale

28/11/2025

Allenamento completo, movimenti controllati e zero impatto sulle articolazioni.

Il Reformer lavora su forza, equilibrio e flessibilità, aiutandovi a ritrovare una postura naturale e un benessere profondo.

Volete saperne di più? Contattateci!

21/11/2025

Allenarsi divertendosi? Con Jump si può. È un corso aerobico sul trampolino elastico che vi fa lavorare su resistenza, coordinazione ed equilibrio, senza stress per le articolazioni.

Ogni salto è una scarica di energia che riattiva la circolazione e rimette in moto tutto il corpo. Ideale anche per chi torna ad allenarsi dopo un po’ di stop: si parte leggeri, ma si vola in alto.

Sport Training Verbania | Corso Jump | Lago Maggiore

30/10/2025

Lo sport non è solo allenamento: è energia che scorre, pensieri che si alleggeriscono, corpo e mente che trovano il loro ritmo.

Vi regala equilibrio, vi aiuta a scaricare le tensioni e a ritrovare quella sensazione unica di benessere che vi accompagna per tutto il giorno!

Provare per credere 👀

Indirizzo

Via Franzosini 33/a
Pallanza
28921

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 13:00

Telefono

+393478719662

Sito Web

https://sport-training.it/

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