Simona Volpi - Psicoterapeuta

06/02/2026

Nel cambiamento c’è una fase di cui spesso non si parla.
Quella in cui non bisogna agire.

È il momento in cui:
• la paura si fa sentire
• sei ancora legatə a un ruolo, a un’identità, a una situazione
• senti cosa vorresti… ma non è ancora visibile nella realtà

In questa fase, agire subito non sempre aiuta. Agire subito potrebbe confondere.
A volte allontana da ciò che senti davvero.

Questo passaggio non chiede azione.
Chiede centratura, calma e fede.

Fede non come concetto astratto,
ma come capacità di restare in ascolto
quando la direzione non è ancora chiara.

Per questo ho condiviso un esercizio semplice che puoi vedere sul mio canale YouTube.
È pensato proprio per questi momenti di sospensione, in cui il corpo e il respiro possono guidarti più della mente.

👉 Trovi l’esercizio sul mio canale YouTube. https://youtu.be/jB3QA_bNIgk?feature=shared

05/02/2026

Parlare è un’azione di potere e di cambiamento istantanea.

Lo è perché ogni parola che pronunciamo
non descrive soltanto la realtà, ma la crea.

Quando restiamo in silenzio per paura, adattamento o stanchezza,
stiamo già scegliendo.
Ma quando diamo voce a ciò che sentiamo, desideriamo, qualcosa si riallinea immediatamente dentro di noi.

La voce è corpo, direzione, punto in cui il cambiamento smette di essere un’idea
e inizia a incarnarsi.

Nei momenti di transizione non serve sempre capire di più. Spesso serve dar voce a una verità che chiede spazio.

È uno dei motivi per cui ho creato
🌱 I Pilastri del Cambiamento
un ciclo di 3 incontri gratuiti per condividere la mia esperienza nelle transizioni nel lavoro, nelle relazioni, nel corpo.

Perché il cambiamento non arriva quando sei prontə.
Arriva quando inizi a parlarti (e a parlare) in modo diverso.

Link per dettagli e iscrizioni https://pilastri-del-cambiamento-landing.lovable.app

04/02/2026

Stai vivendo la vita dei tuoi sogni?

Mio padre diceva che la vita è meravigliosa e che vale sempre la pena viverla in modo pieno e appagante. Questa è la più grande eredità che mi ha lasciato.

Se senti che non stai vivendo la vita dei tuoi sogni, sai che devi agire alcuni cambiamenti.

Lunedì 16, martedì 17 mercoledì 18 febbraio, condividerò quelli che ho riconosciuto come i pilastri che mi hanno accompagnato nella mia realizzazione professionale, relazionale e nel rapporto con il mio corpo.

Se desideri uscire dalla tua insoddisfazione e agganciarti alla tua versione migliore, ti aspetto alle masterclass gratuite.
Puoi iscriverti a questo link

https://pilastri-del-cambiamento-landing.lovable.app

30/01/2026

Ieri sera.

Una stanza virtuale.
Volti, silenzi, respiri.
E una domanda che non chiede risposte veloci:

Che cosa succede quando un desiderio diventa inevitabile ?

Abbiamo parlato di quel momento sottile in cui capisci che così non può più andare.
Non sempre arriva come entusiasmo.
A volte è stanchezza, frustrazione, una forma di tristezza lucida.
Altre volte è una scintilla improvvisa, qualcosa che si accende senza chiedere permesso.

È stato uno spazio vero.
Di ascolto.
Di riconoscimento.
Di umanità condivisa.

Se senti che questo tema ti riguarda
e non eri presente, puoi rivedere la registrazione della masterclass.

📌 Sarà disponibile per 10 giorni.

👉 Scrivimi in messaggio privato
indicandomi la tua mail, e ti invierò il link per accedervi.

Non è qualcosa da “consumare”.
È qualcosa da sentire.

A volte, il primo passo è semplicemente concedersi di ascoltare ciò che chiama.

29/01/2026

✨ Stasera – masterclass gratuita online ✨

Se senti che così non può più andare e allo stesso tempo qualcosa dentro di te chiede spazio, questa sera potrebbe essere un buon momento per fermarti ad ascoltare.

🌀 Quando il desiderio diventa inevitabile
📅 Stasera ore 20.30
📍 Zoom – incontro gratuito
🎟️ Ci si può ancora iscrivere

Parleremo di desiderio, transizione, momenti di soglia.
Di quel punto in cui non puoi più tornare indietro… e forse è proprio da lì che inizia qualcosa di nuovo.

👉 Iscrizione qui:

Per donne professioniste che stanno cambiando pelle — nel lavoro, nelle relazioni, nel corpo e nel modo di stare al mondo. 29 gennaio alle 20:30.

28/01/2026

Domani sera terrò una masterclass gratuita dedicata a chi sta vivendo un momento di soglia.

Quel punto preciso in cui senti che così non può più andare, ma non è ancora chiaro cosa viene dopo.

Parleremo di desiderio, non come obiettivo da inseguire, ma come segnale profondo di verità e direzione.

È un incontro pensato per chi è in transizione – nel lavoro, nelle relazioni, nel corpo, nell’identità.

Se senti che qualcosa dentro di te chiede spazio, ascolto, coraggio… sei nel posto giusto.

👉 Domani – masterclass gratuita online
Iscrizione https://soglia-del-desiderio.lovable.app/

26/01/2026

Arriva un momento in cui il desiderio non è più evitabile.

Non è solo l’idea di cambiare lavoro,
relazioni o il modo in cui vivi il tuo corpo.

È quando quell’idea è accompagnata dalla stanchezza.

Stanchezza fisica
(tensione, insonnia, fatica)
emotiva
(frustrazione, rabbia)
e mentale
(rimuginio continuo).

Ma c’è anche altro.

Una spinta silenziosa
verso ciò che ti ispira, ti anima, ti dà energia.

Anche se non è ancora chiaro.
Anche se non è ancora visibile.

Quel desiderio non chiede certezze.
Chiede azioni.

Se senti che così non può più andare
e sei in un momento di soglia — nel lavoro, nelle relazioni o nel corpo —

29 gennaio – masterclass gratuita
Quando il desiderio diventa inevitabile.

👉 Iscriviti dal link in bio.

23/01/2026

Ci sono momenti in cui l’energia non manca perché sei debole.

Manca perché stai usando la tua forza per restare in una vita che non ti somiglia più.

Quando una persona è in transizione, non ha bisogno di fare di più.
Ha bisogno di riallinearsi.

L’energia torna quando torni a camminare nella direzione della tua anima.

Nella masterclass gratuita del 29 gennaio ti accompagno a riconoscere quel filo rosso che unisce desiderio, missione ed energia vitale.

Se senti che così non può più andare,
qui puoi iscriverti.
Link in bio.

21/01/2026

Ci hanno insegnato a cambiare solo quando siamo stanche, quando siamo finite, quando non ce la facciamo più.

Ma esiste un altro momento.
Più sottile.
Più vero.

È quando senti che così non può più andare,
anche se fuori va tutto “bene”.

Se sei in quel punto, nei prossimi giorni ne parlerò. Con calma. Con profondità.

Il link è in bio.

20/01/2026

Oggi in diretta ho parlato di quei momenti in cui il desiderio ti guida e non può essere ignorato.

Non come capriccio, ma come segnale che qualcosa sta chiedendo spazio.

Se senti che ti riguarda, puoi guardare la registrazione qui:
👉

Ci sono desideri che passano e desideri che tornano.In questa live parliamo di cosa succede quando un desiderio insiste, e perché spesso arriva proprio nei m...

19/01/2026

✨ Promemoria per domani ✨

Domani martedì alle 11:00 sarò in diretta su YouTube
per parlare di un tema che tocca tuttə, prima o poi:

💫 Riconoscere il desiderio come guida

Quando un desiderio ritorna, non è un capriccio.
È una chiamata a cambiare qualcosa, dentro o fuori.

Ne parleremo insieme da tre punti di vista:
🧠 neuroscienze
🧩 psicologia
🌿 spiritualità

📍 Un’ora di riflessione, ascolto e presenza

👉 Clicca qui per partecipare alla diretta:
https://www.youtube.com/live/ZGhcKlkBe74

Se senti che è il tuo momento, ti aspetto 💛

Ci sono desideri che passano e desideri che tornano.In questa live parliamo di cosa succede quando un desiderio insiste, e perché spesso arriva proprio nei m...