Dr.ssa Cavana Maura - Psicologa Psicoterapeuta - EMDR Practitioner

18/12/2025

In ogni organismo, uomo compreso, c’è un flusso costante teso alla realizzazione costruttiva delle sue possibilità intrinseche, una tendenza naturale alla crescita.
Quanto avevi ragione

02/12/2025

15/10/2025

Iniziamo un nuovo percorso formativo per arricchire la “valigia degli attrezzi” e affrontare con strumenti diversi la complessità delle storie di vita che incontro ogni giorno. 💪🏼

29/07/2024

https://www.instagram.com/p/C97SAlYgQ_c/?igsh=NXQ3ejl3NTN2Nnhy

08/04/2024

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"Pensavo si dovesse solo correre
correre e basta,
è questo che ho imparato a scuola
correre per entrare in classe in orario
correre per consegnare il compito in tempo

pensavo che si dovesse fare questo
solo questo,
così mi hanno educato a casa,
correre, se vuoi diventare il primo
e correre per non farsi prendere mai

pensavo fossimo fatti di corsa
di solo corsa,
è questo che mi hanno insegnato a lavoro
correre per raggiungere traguardi più alti
correre per non lasciare tempo agli altri

ma io, accanto a me,
ho trovato anche una vita lenta
una vita che a volte si stanca
a stare al passo con chi corre

una vita che ha anche bisogno
di piccole pause
di cene a lume di candela
di panchine vista tramonto
di libri che parlano di cuori

ho trovato davanti a me
una vita che vuole anche il tempo
di fermarsi un po'
per vedere quanto cuore ancora
le batte dentro."

Gio Evan ✍️

23/03/2024

I bambini piccoli non possono capire. Non si rendono conto delle cose che succedono attorno a loro. Meglio non dire certe cose ai bambini .
FALSO
Spiegare con parole semplici, senza spaventare e aggiungere dettagli inutili, aiuta a conoscere e avere un senso di maggiore padronanza di sé e controllo e a non alimentare fantasie pericolose, dubbi, paure.
Anche se non si può davvero comprendere cosa sia la violenza sulle donne a tre anni, penso sia importante che mia figlia sappia che ci sono alcune persone che si battono per combattere la violenza e che la violenza è sempre sbagliata.

20/03/2024

https://www.facebook.com/share/p/GQLUscWX9xDnD6n8/?mibextid=WC7FNe

È un lavoro, essere sereni.
È una costruzione.
Devi metterla giù tavola per tavola e chiodo per chiodo, e controllare di continuo che tutto sia a posto, e tenere ben spalato tutto intorno.
Ci vuole un sacco di manutenzione.

Andrea De Carlo
da "Uto"

08/03/2024

08/03/2024

05/03/2024

“Finché cercheremo di racchiudere il narcisismo nella gabbia di una sola definizione non riusciremo a comprenderlo […] il narcisista di pelle spessa rifletterà i tratti legati alla grandiosità, all’aggressività e al dominio, mentre quello di pelle sottile coverà una grandiosità taciturna e insicura , con sentimenti di inadeguatezza, incompetenza e inefficacia”
“Di solito usiamo la parola narcisismo con un’accezione negativa, perché tutti abbiamo subito gli effetti del narcisismo patologico. Ma c’è anche un narcisismo sano che, in alcuni casi di sottovalutazione di sé, va stanato, irrobustito e valorizzato”.

29/02/2024

https://alleyoop.ilsole24ore.com/2024/02/28/violenza-uomini/

Non posso che condividere ogni singola parola.
Sempre molta stima per il Dr. Cirillo.

Conversazione con Stefano Cirillo, psicoterapeuta, che lavora da anni sulla violenza in famiglia, a tutela delle donne e dei bambini.