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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Doc. Cortile, Medico, Via Gorga, località gorga, lotto 16, Palma.

🎓 Dietista, Biologo Nutrizionista, Chinesiologo
👨‍⚕️ Clinical & Sport Nutrition
📗 Autore del libro “Intollerante alla bufale”
⚡️ Consulenze in sede e online
🏋️ Individual Training al C Medical Center
📲 339 6470927 (su whatsapp) Nutrizionista della Gelbison
Nutrizionista della Salernitana per circa 5 anni
Personal Fitness Trainer certificato Issa Europa

Mi occupo di Nutrizione clinica, sportiva e pediatrica in Palma Campania. Presso il mio studio svolgo:
- Valutazione dello Stato Nutrizionale e della Composizione Corporea tramite Bia Akern 101 New Edition
- Educazione Alimentare

- Stesura Piano Alimentare Personalizzato in condizione fisiologiche:
• Gravidanza, Allattamento,
• Infanzia, Adolescenza,
• Età senile, Menopausa,
• Attività Sportiva Agonistica ed Amatoriale (nuoto, calcio, bodybuilding, ciclismo, ecc)

- Corretta applicazione della dieta vegetariana e vegana.

- Stesura Piano Dietoterapico Personalizzato per:
• Sindrome Metabolica, Obesità, Obesità infantile, Sovrappeso e Sottopeso;
• Ipertensione arteriosa; Iperuricemia;
• Ipercolesteroleimia, Ipertrigliceridemia, Ipertransaminasemia, Steatosi Epatica, Cirrosi, Calcolosi Biliare, ecc..
• Iperglicemia a digiuno e post-prandiale, Diabete Mellito Tipo I e II, Diabete Gestazionale, Pancreatite Acuta e Cronica, ecc..
• Sindrome del Colon Irritabile, Colite Ulcerosa, Morbo di Crohn, Reflusso Gastro-Esofageo, Gastrite, Ulcera, Vomito, Diarrea, ecc..
• Insufficienza Renale Acura e Cronica, Emodialisi, Calcolosi Renale, ecc..
• Disturbi del Comportamento Alimentare Bulimia, BED, sindrome alimentazione notturna, ecc
• Cellulite, Allergie Alimentari, Celiachia e Intolleranza al Lattosio.

01/12/2025

É lunedì e torni in studio per allenarti ma io so cosa hai combinato nel weekend 🐷🤬

🤣

30/11/2025

Ecco come superi i tuoi limiti 😏🤣

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30/11/2025

- Segui .cortile 👨‍⚕️

Spesso si tende a voler risparmiare sulla salute senza capire che è la cosa più importante della tua vita. 😏

La nutrizione e l’allenamento sono i pilastri fondamentali per mantenere il tuo organismo in salute e/o per migliorare la tua situazione fisio-patologica.

Quando si tratta di vacanze, abiti firmati, lidi luxury, cene stellate e serate in discoteca non si bada a spese e poi “Il nutrizionista è un lusso, è troppo costoso.”

Ovviamente ogni persona utilizza i propri soldi come preferisce, non voglio assolutamente giudicare nessuno. Voglio solo farti riflettere 👨‍⚕️😅

Dimmi la tua nei commenti ⤵️😁

30/11/2025

Tana 🤣

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30/11/2025

Come combattere lo stress? 👨‍⚕️

30/11/2025

Wegovy o Mounjaro fanno dimagrire davvero? 👨‍⚕️

Si, se associ una alimentazione adeguata e l’attività fisica.
NON c’è altra strada. 🤷‍♂️

💡 Quando vuoi iniziare a prenderti cura della tua salute contattami al 339 6470927 su whatsapp 🙂
Sono disponibili consulenze in sede e a distanza.

29/11/2025

Alimenti per dimagrire VS alimenti per costruire muscoli ??

Mmh, non funziona così 😅👨‍⚕️

Tu cosa ne pensi? 😏
Ritieni che questi video siano utili oppure credi che contribuiscano a creano altro caos in ambito nutrizionale?

29/11/2025

Pizza Low Carb 🍕

Voi l’avete provata? Vi è piaciuta? Avete avuto problemi?
Fatemi sapere 😏

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29/11/2025

Vincenzo Tedesco è molto entusiasta dell’allenamento personalizzato 🤣

29/11/2025

Ecco cosa devi eliminare per dimagrire e stare in salute 😎

👨‍⚕️ Quando vuoi migliorare veramente il tuo stato di salute o la tua performance sportiva contattami al 3396470927 su whatsapp. Posso aiutarti sia in sede, a palma campania, che a distanza 😏

29/11/2025

15 pizze in 15 giorni 🔥

Dopo 15 giorni il mio peso è anche diminuito di 700g (anche se io non volessi perdere peso)

Questo è stato possibile per 3 fattori principali:
- ho una buona capacità metabolica data dalla mia massa muscolare e dal mio stile di vita,
- mi alleno tanto in questo periodo della mia vita (allenamenti di forza, allenamenti cardiovascolari e allenamento ibridi)
- ho sempre scelto pizze tendenzialmente “leggere” senza assumere alto (alcolici, alimenti fritti, bevande zuccherate, dolciumi vari)

NON sto spingendo le persone a mangiare una pizza al giorno e non lo consiglio ai miei pazienti per vari motivi.
Con questo sperimento però vorrei farti capire che, non è il singolo cibo, come la pizza, a farti ingrassare o dimagrire, ma é il totale a fare la differenza. Tutto dipende da quanto mangi (e da cosa) rispetto a quanto ti muovi (tra allenamento e lavoro).

Più che fare la guerra al cibo, mangiando poco, inizia ad avere una vita in movimento. Il grosso problema é proprio la sedentarietà. Combattila!

(Sottolineo che NON HO MANGIATO SOLO UNA PIZZA TUTTA LA GIORNATA. La pizza era il mio pranzo o la mia cena, poi facevo gli altri pasti come al solito. Vai a vedere i vari video per avere un quadro più completo)

Indirizzo

Via Gorga, Località Gorga, Lotto 16
Palma
80036

Telefono

+393396470927

Sito Web

https://amzn.to/33DafSq

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