Studio di Nutrizione Associato Nutri Medi Care

Studio di Nutrizione Associato Nutri Medi Care Professionisti della Nutrizione - SNS Point Studio Nutrizionale Associato
Dott.ssa Silvia Lamalfa
Dott.ssa Carmen Maruca

11/10/2025

✨ Hai scoperto di avere il diabete gestazionale e ti chiedi se si può gestire con la dieta?

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20/09/2025

✨ Lo sai che l’irsutismo e l’insulino resistenza possono essere collegati?

L’insulino-resistenza può favorire la produzione di ormoni androgeni, portando alla comparsa di peli in eccesso nelle donne...

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🏖 Dopo un anno di duro lavoro e di grandi soddisfazioni lavorative, il nostro Studio si ferma un paio di settimane per c...
05/08/2025

🏖 Dopo un anno di duro lavoro e di grandi soddisfazioni lavorative, il nostro Studio si ferma un paio di settimane per consentirci di riposare e tornare a Settembre con più carica di prima, pronti ad affrontare nuove sfide, nuovi percorsi e altri eccezionali risultati, contraddistinti (come da sempre), dal desiderio di aiutare il prossimo; perché il nostro lavoro, oltre che un impegno personale, è una forma di dedizione e di cultura.

Se sei già nostro paziente e hai bisogno di noi, lasciaci un messaggino su WhatsApp, ti risponderemo appena possibile.

Se invece non sei ancora un nostro paziente, ma desideri un incontro con noi al rientro dalle ferie, scrivi al 339 116 0384; Giovanni sarà lieto di aiutarti, venendo incontro a tutte le tue esigenze.
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Per lo sport: Dott.ssa Silvia Lamalfa
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Per la donna: Dott.ssa Carmen Maruca
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02/01/2025

✅ Le festività sono finite e siamo pieni di buoni propositi per l'anno nuovo!

Ti aspettiamo per intraprendere un percorso nutrizionale personalizzato per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi.

Per lo sport: Dott.ssa Silvia Lamalfa
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🌲 Silvia, Carmen e Giovanni augurano a tutti un sereno Natale e un felice inizio di anno nuovo!___
24/12/2024

🌲 Silvia, Carmen e Giovanni augurano a tutti un sereno Natale e un felice inizio di anno nuovo!
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27/08/2024

✅ Le ferie sono finite e il nostro Studio è di nuovo operativo!

Ti aspettiamo per intraprendere un percorso nutrizionale personalizzato per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi.

Per lo sport: Dott.ssa Silvia Lamalfa
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Per la donna: Dott.ssa Carmen Maruca
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🏖Gentile paziente, il nostro Studio rimarrà chiuso per ferie dal 9 al 27 Agosto.⏩ Se hai bisogno di noi o se ti serve un...
08/08/2024

🏖Gentile paziente, il nostro Studio rimarrà chiuso per ferie dal 9 al 27 Agosto.

⏩ Se hai bisogno di noi o se ti serve un appuntamento al nostro rientro, lascia un messaggio al 339 116 0384 (anche WhatsApp📱) e attendi pazientemente; l'Amministrazione risponderà quando possibile ☺️
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🏋🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🍎 Ti aspettiamo per un pomeriggio all'insegna del benessere a 360°, in cui Sport e Nutrizione saranno i protag...
30/05/2024

🏋🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🍎 Ti aspettiamo per un pomeriggio all'insegna del benessere a 360°, in cui Sport e Nutrizione saranno i protagonisti! Partecipa a sessioni pratiche di allenamento. Potrai scegliere tra: Piloga (fusione tra pilates e yoga), Functional training e Core Stability. Si parlerà dell'importanza di una corretta alimentazione in ambito sportivo e di come il nostro corpo possa giovare del connubio tra queste due pratiche!

➡️ Se deciderai di partecipare gratuitamente a questa giornata e ti prenoterai tramite questo link 👉 https://tinyurl.com/2s3de38e 👈 ti verranno riservati degli omaggi da parte di Nutri Medi Care e We Train!

☝️🧎🏻‍♀️Ti ricordiamo di portare un tappetino personale se dovessi decidere di partecipare alla sessione di Piloga o di Core Stability.

🍹 Inoltre, ai i primi 60 prenotati, verrà offerto un "aperitivo con la nutrizionista" (coerente con il concetto di sana alimentazione) subito dopo le sedute di allenamento. In questo modo avremo la possibilità di conoscerci, di scambiarci domande e di chiacchierare riguardo temi nutrizionali in ambito sportivo.

🌾🥛🚫 Sei celiaco o intollerante al lattosio? Tranquillo, abbiamo pensato anche a te (basta comunicarlo nel modulo di partecipazione).

🚯 Ovviamente, per non sprecare il cibo, ti chiediamo di prenotarti solo se sei realmente intenzionato a partecipare!

🗓️ ⌛ Affrettati, le prenotazioni sono aperte fino a esaurimento posti e comunque fino alla mezzanotte del 7 giugno!

13/04/2024

🏅 Lo straordinario percorso di Giuseppe!

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02/04/2024

🏋 Ti alleni e vorresti avere un fisico asciutto ma sei stanco delle solite diete drastiche a base di riso basmati e pollo arrostito?

👉 Ti hanno rifilato diversi integratori ma ancora non vedi nessun miglioramento estetico?

❓ E se ci fosse un’altra strada?

✔️ Ecco la soluzione che ho pensato per te!

Sì, proprio per te che non sei un agonista ma ti piace fare sport, che non vuoi un’alimentazione triste e poco varia ma vorresti poterti concedere ogni tanto anche uno sgarro, che fai tutto questo anche in ottica della tua salute e non solo per avere la “tartaruga”.

👉 Scopri in cosa consiste il mio metodo Flex Recomp:
https://nutrimedicare.com/metodo-flexrecomp/

👉 Vuoi una consulenza con me? Clicca qui:
https://nutrimedicare.com/consulenza-lamalfa/

📍📞 Oppure chiama al 339.1160384 (anche WhatsApp) e prenota un primo colloquio presso lo Studio a Palmi (RC), in Via Roma n°82.

Dott.ssa Silvia Lamalfa, Nutrizionista - esperta in ricomposizione corporea dello sportivo non agonista.
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02/04/2024

🌸 È vero che chi soffre di sindrome da ovaio policistico, spesso accompagnato da un fenomeno chiamato insulino-resistenza, deve prestare attenzione al proprio peso per la vita. Ed è anche vero che queste due problematiche ti portano sempre all’aumento di peso.⁠
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❓ Ma, se ti proponessi un metodo diverso?⁠
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Un metodo che ti consenta, quando sei a dieta, di non sentirti a dieta? Un metodo che ti insegni, per la vita a gestire la tua condizione.⁠
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Lo so che ti piacerebbe concederti anche un dolce ogni tanto, come tutte le persone normali…⁠
Ma non lo fai perché hai paura d’ingrassare…⁠
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Ti piacerebbe imparare a conoscere, una volta per tutte, come realizzare un pasto bilanciato che sia anche buono di sapore, anche se ti hanno detto che il soffritto fa male?⁠
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✔️ Con il mio metodo BenEssere Donna potrai concederti anche questo, ritrovando il tuo equilibrio e ottenendo dei risultati duraturi nel tempo.⁠
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👉 Scopri in cosa consiste il mio metodo BenEssere Donna:⁠
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Dott.ssa Carmen Maruca - Nutrizionista, esperta in squilibri ormonali della donna, nutrizione in gravidanza, allattamento e svezzamento.⁠
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12/02/2024

Le nutrizioniste Silvia Lamalfa e Carmen Maruca suggeriscono alcuni accorgimenti per mantenere le cellule in salute

Indirizzo

Via Roma 82
Palmi
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Telefono

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Crediamo nell’importanza fondamentale di vivere in buona salute, nel corpo e nella mente. Per farlo, utilizziamo approcci scientifici nuovi e all’avanguardia, efficaci per il raggiungimento degli obbiettivi e rafforzati dall’azione integrata di figure professionali altamente qualificate e riconosciute dalla Legge.