Dott.ssa Cristina Di Ronco Psicologa Psicoterapeuta Emdr

17/05/2025

La psicoanalisi non cerca risposte semplici, ma si occupa di ciò che ostacola la nostra possibilità di diventare davvero noi stessi.
Diventare soggetto significa imparare ad abitare la propria esistenza, aprirsi all’altro, costruire relazioni autentiche, e accogliere la possibilità di amare e lasciarsi amare.
È un processo delicato, ma profondamente umano.

14/04/2025

"Non dire mai che ami qualcuno se non hai mai visto la sua rabbia, le sue cattive abitudini, le sue credenze assurde e le sue contraddizioni.
Tutti possono amare un tramonto e la gioia, solo alcuni sono capaci di amare il caos e la decadenza."
Mario Vargas Llosa

09/04/2025

✍️Coloro che si sono adattati alla società senza una chiarificazione dei propri atteggiamenti, non hanno fatto alcuna evoluzione e prima o poi le loro fragili strutture entreranno in crisi.

(Rollo May)

02/04/2025

24/03/2025

Devi fermarti ogni tanto.
E se proprio non ce la fai
perché non è sempre facile
anzi forse non è facile mai
concedersi una pausa
allora rallenta.
Chiudi gli occhi.
Prendi fiato dal vento.
Guardati indietro
non per rimpiangere
ma solo per accorgerti
di tutta la strada che hai fatto.
Devi fermarti ogni tanto.
Dimenticarti di tutto e di tutti.
Senza paura di fare del male.
Chi ti sa leggere sa
che le pagine bianche
sono solo un passaggio.
Per gli altri devi avere pazienza.
Non tutte le persone che ci voglio bene
sono pronte a capire
che allontanarsi
non vuol dire per forza
andarsene via.
Ma cercare uno spazio
che dove ti trovi non c’è.
Devi fermarti ogni tanto
e riprendere il sogno
da dove lo avevi lasciato.
O forse abbandonato.
Perso.
Ricomincia da lì.
Vattene in giro con l’anima spettinata.
Prenditi tutto il tempo che serve
e già che ci sei
prendi anche un po’ di felicità
e mettila davanti agli occhi.
E dopo guarda
guarda che cosa ti stavi perdendo.
Sii certo di esistere
e di saperti ascoltare
amandoti sottovoce.
Passeggiati dentro
dove gli altri non sanno arrivare.
Tieniti stretto.
Non c’è nessuno capace di insegnartelo.
Non c’è nessuno più bravo di te
a saperlo fare.

Andrew Faber

05/02/2025

Le persone che non ricevono mai abbracci o che ben pochi ne hanno ricevuti sono inconfondibili, per via di quella corazza che hanno dovuto costruire intorno alla loro anima.
Non ve**re stretti tra le braccia di qualcuno che amiamo ci proietta in una dimensione di solitudine, dove l'unica soluzione sembra essere quella di rafforzare il nostro carattere oltre i limiti umani per riuscire a farcela anche da soli.
Il primo segnale della vita è l’abbraccio.
Significa protezione, affidarsi ad occhi chiusi, cura e culla che solleva dalla malinconia. Questo è il nutrimento che un figlio dovrebbe ricevere. Dovrebbe, perché, a volte, c’è freddo nell'abbraccio e nessuna melodia nel sorriso dei genitori.
L'amore si trasforma in ostilità o in indifferenza, e quell'abbraccio confortante lo cercherai altrove.
O, addirittura, crederai che non esista.
Crederai di non esistere.
E invece, tu esisti.

Aldo Carotenuto

05/01/2025

Un effetto psicologico scoperto da Bluma Zeigarnik aiuta a capire le relazioni