Ivan Mauro - Psicologo

Ivan Mauro - Psicologo ๐ŸŒบPsicoterapia Cognitivo-Comportamentale
๐ŸŒปProblemi legate all'ansia ed all'umore
๐ŸŒžAdulti e bambini

Scrivere i pensieri sui disegni aiuta i bambini e i ragazzi, a prendere le distanze dai pensieri piรน faticosi e non rima...
09/04/2024

Scrivere i pensieri sui disegni aiuta i bambini e i ragazzi, a prendere le distanze dai pensieri piรน faticosi e non rimanerne troppo influenzato ๐Ÿ˜€๐Ÿ–๏ธ๐Ÿ’ญ

Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne ๐ŸŒป
25/11/2023

Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne ๐ŸŒป

25/11/2023

๐Ÿ’ชCombatti la violenza alla radice!

๐Ÿ“ŒGiornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne 2023

25/11/2023

In occasione della ๐บ๐‘–๐‘œ๐‘Ÿ๐‘›๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ ๐‘™๐‘Ž ๐‘ฃ๐‘–๐‘œ๐‘™๐‘’๐‘›๐‘ง๐‘Ž ๐‘ ๐‘ข๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘‘๐‘œ๐‘›๐‘›๐‘’, il Comitato Pari Opportunitร  del Cnop presenta la campagna #๐จ๐œ๐œ๐ก๐ข๐จ๐ง๐จ๐ง๐ฏ๐ž๐๐žโ™ฅ๐๐ฎ๐จ๐ฅ๐ž e ๐ข๐ฅ ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐จ ๐ฅ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ซ๐ข๐จ โ€œ๐‹๐ž ๐ฉ๐š๐ซ๐จ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ซ๐š๐œ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐š๐ซ๐ฅ๐šโ€, riservato alle iscritte e agli iscritti allโ€™Albo, per racconti originali e inediti sul tema della violenza maschile contro le donne.

Per tutte le informazioni e scaricare il bando ๐Ÿ‘‡
https://www.psy.it/il-cnop-ti-informa-25-11-2023/

โ€œ๐‘ˆ๐‘›๐‘Ž ๐‘ฃ๐‘œ๐‘™๐‘ก๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘ก๐‘ข๐‘ก๐‘ก๐‘’ ๐‘Ž๐‘๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘š๐‘œ ๐‘๐‘–๐‘ ๐‘œ๐‘”๐‘›๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘›๐‘ข๐‘œ๐‘ฃ๐‘– ๐‘œ๐‘๐‘โ„Ž๐‘–๐‘Ž๐‘™๐‘– ๐‘โ„Ž๐‘’ ๐‘๐‘– ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ ๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘œ๐‘›๐‘œ๐‘ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘™๐‘Ž ๐‘ฃ๐‘–๐‘œ๐‘™๐‘’๐‘›๐‘ง๐‘Ž ๐‘‘๐‘’๐‘”๐‘™๐‘– ๐‘ข๐‘œ๐‘š๐‘–๐‘›๐‘– ๐‘ ๐‘ข๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘‘๐‘œ๐‘›๐‘›๐‘’ ๐‘’ ๐‘‘๐‘– ๐‘“๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž ๐‘ฃ๐‘’๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘’: ๐‘’ฬ€ ๐‘ข๐‘› ๐‘›๐‘œ๐‘ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ ๐‘๐‘œ๐‘š๐‘๐‘–๐‘ก๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘“๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘’ ๐‘’ ๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘“๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘– โ€œ๐‘Ž๐‘š๐‘๐‘™๐‘–๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’โ€ ๐‘‘๐‘– ๐‘‘๐‘’๐‘“๐‘Ž๐‘ข๐‘™๐‘ก ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘š๐‘ข๐‘›๐‘’ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘’๐‘ง๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘’ ๐‘’ ๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ฃ๐‘’๐‘ ๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘™๐‘Ž ๐‘›๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ง๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘’ ๐‘›๐‘’๐‘”๐‘Ž๐‘ง๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘Ž ๐‘‘๐‘– ๐‘โ„Ž๐‘– ๐‘Ÿ๐‘–๐‘‘๐‘ข๐‘๐‘’ ๐‘™๐‘Ž ๐‘ฃ๐‘–๐‘œ๐‘™๐‘’๐‘›๐‘ง๐‘Ž ๐‘Ž๐‘‘ ๐‘ข๐‘› ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘“๐‘™๐‘–๐‘ก๐‘ก๐‘œ ๐‘“๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘– ๐‘๐‘œ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘–.
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20/11/2023

Non sai mai cosa sta passando qualcuno, sii gentile, sempre.

Mbsr - Percorso di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness๐Ÿ”ทEโ€™ un percorso di gruppo articolato in 8 incontri a c...
17/11/2023

Mbsr - Percorso di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness

๐Ÿ”ทEโ€™ un percorso di gruppo articolato in 8 incontri a cadenza settimanale in cui, attraverso diverse pratiche meditative, si apprendono nuove modalitร  di approcciare la realtร  e di gestire lo stress e le difficoltร  che la vita ci pone di fronte. Eโ€™ supportato da evidenze scientifiche che ne comprovano lโ€™efficacia in termini di benessere e riduzione dello stress.

๐Ÿ”ทMindfulness significa consapevolezza del momento presente: in questo percorso impareremo a coltivarla attraverso la pratica, sviluppando cosรฌ modalitร  nuove, piรน gentili e piรน amorevoli di rapportarci con il nostro corpo, la nostra mente, il nostro cuore e la nostra vita. Tutto questo al fine di sviluppare unโ€™attitudine piรน presente e consapevole che nel tempo porta un miglior benessere psicofisico e di trarre piรน soddisfazione e gioia dai piaceri che la vita ci riserva.

โ–ถ๏ธAlcuni benefici sono:

โ€“ miglioramento dellโ€™umore e aumento delle emozioni positive

โ€“ riduzione di stress e ansia

โ€“ rafforzamento delle difese immunitarie

โ€“ migliore qualitร  del sonno

โ€“ miglioramento della relazione con se stessi e con gli altri

โ€“ maggiore autostima e fiducia in se stessi

โ€“ migliore gestione delle emozioni

โ€“ migliore capacitร  comunicativa e di ascolto empatico

๐ŸŸขCalendario e struttura del corso

Il corso prevede 8 incontri di circa due ore, compreso un incontro intensivo di 4 ore. Gli incontri si svolgeranno il mercoledรฌ dalle 18 alle 20 a partire dal mercoledรฌ 13 Dicembre.

Lโ€™apprendimento sarร  di tipo esperienziale, quindi durante gli incontri faremo pratica di meditazione, alternata a momenti di condivisione in gruppo e brevi spiegazioni sul funzionamento psicologico legato allo stress.

โœ…I primi due incontri sono gratuiti in cui avrai la possibilitร  di fare esperienza pratica e decidere se continuare nel percorso.
Incontro gratuito conoscitivo prima di iniziare il corso si terrร  mercoledรฌ 6 dicembre per conoscerci meglio e porre eventuali domande e dubbi.

Per info:
๐Ÿ“ž 342-7617509
๐Ÿ“ฉEmail: ivanmauro.psi@gmail.com
Dott. Ivan Mauro

Per gli adolescenti delle societร  tecnologicamente avanzate, internet rappresenta un contesto di socializzazione ormai i...
23/10/2023

Per gli adolescenti delle societร  tecnologicamente avanzate, internet rappresenta un contesto di socializzazione ormai irrinunciabile: si usa per fare nuove amicizie, per cerca nuove notizie, per discutere, per studiare.

Le nuove tecnologie sono utilizzate anche come strumenti di presentazione e sperimentazione di sรฉ, di ricerca identitaria nel mondo virtuale. Ma di fianco alle opportunitร  c'รจ l'uso distorto o improprio che ne viene fatto per colpire intenzionalmente persone indifese e arrecare danno alla loro reputazione.

La diffusione di computer, tablet, internet, smartphone ha portato con sรฉ la diffusione del cyberbullismo e la tecnologia รจ diventata l 'arma di quei prepotenti che utilizzano telefono, social network, etc per aggredire le loro vittime.

โžก๏ธNel post alcuni consigli utili per affrontare il cyberbullismo

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Negli ultimi vent'anni si รจ assistito ad una crescita costante degli episodi di bullismo, quasi un bambino su due nella ...
19/10/2023

Negli ultimi vent'anni si รจ assistito ad una crescita costante degli episodi di bullismo, quasi un bambino su due nella scuola primaria e uno su tre nella scuola secondaria subisce condizioni di sofferenze e prevaricazioni a causa di prepotenze, spesso apparentemente senza motivo.

โžก๏ธNel post alcune consigli utili per affrontare nel migliore dei modi un episodio di bullismo

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In occasione della settimana nazionale della Dislessia, il 2 Ottobre sarร  possibile effettuare uno screening gratuito.Pe...
28/09/2023

In occasione della settimana nazionale della Dislessia, il 2 Ottobre sarร  possibile effettuare uno screening gratuito.
Per info. Tel. 3427617509

Indirizzo

Via Don Luigi Sturzo 9
Paola
87027

Telefono

+393427617509

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