Accademia del Bodybuilding

01/02/2026

𝐌𝐞𝐧𝐮 𝐝𝐞𝐥 𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐄𝐧𝐝:

➡️Programmazione e tecniche di intensità

➡️La nutrizione del bodybuilder, fase di bulk e Cut..Approcci pre contest dei Campioni di Natural Bodybuilding del Team Victoria.emilianocaputo

Ospite .delfitto
➡️Sabato (teoria):

- Oltre la corporeità, Bodybuilding come compendio di mente-corpo-anima

- tra scientismo e realtà: evidenze scientifiche ed evidenze dei fatti

- ingegneria inversa: osservare la pratica per spiegare la teoria

- voce del verbo pompare: nel Bodybuilding come nel rock conta il ritmo

- approcci sperimentali MD

Domenica (pratica):

“Se non hai niente hai tutto”, preparare un Mr.Olympia con solo un pavimento.

bodybuilding

01/01/2026

Auguri di Buon Anno ipertrofico a tutti 💣

12/10/2025

💥 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐀𝐕𝐀𝐍𝐙𝐀𝐓𝐎 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄
"Metodi e Tecniche di Allenamento"

☑️Level 1+2 - Standard +Advanced

✔️ Level 3 - Expert

📜Video + attestato di partecipazione + materiale didattico in PDF

Info e prenotazioni: accademiadelbb@yahoo.com

10/10/2025

⚜️ WORKSHOP TECNICO di Biomeccanica Applicata ONLINE

La corretta e personalizzata esecuzione degli esercizi più Importanti del Bodybuilding.

🏋️‍♀️Corso di formazione Pratico in palestra, Imperdibile per gli addetti ai lavori

📜Rilascio attestato di partecipazione +📚materiale didattico in PDF +📹 Videolezione
💥Promo entro il 31/10/25

07/09/2025

▶️Workshop di formazione IMPERDIBILI per diventare preparatori di Alto Livello

Per info e iscrizioni scrivere a accademiadelbb@yahoo.com

🖱️Per il programma completo delle lezioni link in bio

23/04/2025

⚠️Nuovo shop corsi online💥

| Subscribe to my email list.Shop my products (Workshop Online: "Natural Bodybuilding: Approccio scientifico in palestra, dal bilanciere a tavola in pochi set" Livello 1, Workshop Online: "Natural Bodybuilding: Approccio scientifico in palestra, dal bilanciere a tavola in p...

06/11/2024

👩🏻‍⚕️Primo grande Corso online con la Nuova docente dell'accademia la dott.ssa medico nutrizionista e atleta bikini

⚠️Per ricevere promo e info scrivere nei commenti ok

12/08/2024

Nuova docente dell'accademia la dott.ssa Valeria Galfano Medico Nutrizionista e Personal Trainer medico nutrizionista e atleta bikini
Benvenuta nel team 👩🏻‍⚕️

07/07/2024

25/02/2024

🧨Le 100 REP...post di
E tu lo conoscevi❓❔😕
✖️Pro e contro scriveteli pure giù nei commenti 🤓

28/01/2024

Workshop "Natural Bodybuilding: approccio scientifico in palestra, dal bilanciere a tavola in pochi set" Level 2 concluso ieri nella sede di Rende

🔜Ci aggiorniamo prossimamente per il Level 3 "Expert " che si terrà online.

🤓Tratteremo la Preparazione agonistica nel Natural Bodybuilding, dal bulk al palco, l'allenamento più indicato in fase di Massa e definizione, alimentazione ed integrazione (Con peak week e peak day nei dettagli), secondo tutti gli studi scientifici più aggiornati ma soprattutto grazie all'esperienza di tantissimi anni dei nostri coach e atleti campionissimi.

🔜 Per tutti le persone che non sono riusciti ieri a seguire i 2 Workshop o sono dovuti andare via prima, le Lezioni saranno disponibili online tra qualche giorno (riceverete link dei video, attestato di partecipazione e materiale in PDF).

Grazie a tutti 🙏❤️

24/11/2023

💥 Webinar Metodi e Tecniche di Allenamento 16/12/23

✔️ Level 3 - Expert (dalle ore 17 alle ore 18:30).

Possibilità di seguire il corso completo (Level 1-2-3) in PROMO a partire dalle ore 15:30 ( in scadenza il 03/12/23).

📜Rilascio attestato di partecipazione e materiale didattico in PDF

Info e prenotazioni: accademiadelbb@yahoo.com