Chiara Piacentini Psicologa

15/02/2026

Quante parti di te porti ogni giorno?
Professionista. Madre. Figlia. Compagna. Amica.
Sempre presente. Sempre responsabile. Sempre “forte”.

E se per tre ore potessi semplicemente… fermarti?

L’8 marzo non è solo una data.
Può diventare uno spazio.

🌸 RESPIRA, CREA, FIORISCI
Un workshop tra donne, per donne.
Un pomeriggio lento, delicato, vero.

Con l’argilla tra le mani e il profumo della mimosa, ti guideremo in un’esperienza di presenza, creatività e ascolto.
Senza performance. Senza obiettivi. Senza dover dimostrare nulla.

Solo tu.
Nel qui e ora.

🗓 Domenica 8 Marzo | 15.00-18.00
📍 InStudio, Via Gussalli 9 – Brescia
🎟 50€ se vieni con un’amica| 60€ quota singola
(Posti limitati)
🫶Ti accompagneranno Camilla Rossi Artista e Chiara Piacentini Psicologa

Non serve saper modellare.
Serve solo il desiderio di dedicarti uno spazio.

Se senti che ti risuona… è già un segnale🌿

Scrivimi per info o prenota a questo link https://forms.gle/J346oL75tZAKBbDS9

12/02/2026

🌸 Quante cose sei ogni giorno?
Donna. Professionista. Figlia. Compagna. Amica.

L’8 marzo, per qualche ora, puoi essere solo te.

✨RESPIRA, CREA, FIORISCI
🗓️ Domenica 8 Marzo | 15.00-18.00
📍InStudio, Via Gussalli 9, Brescia
🎟️ 50€ se ti iscrivi con un’altra donna, quota standard 60€

Un workshop mindful durante il quale, attraverso l’argilla e le mimose, sperimenterai la leggerezza dello stare nel qui e ora senza aspettative, pressioni, obiettivi.
Un momento di cura e presenza da dedicare interamente a te

🫶🏻COSA FARAI?

Modellerai un oggetto base a tua scelta, imprimendo poi le mimose con la tecnica “Botanical Clay Press”.
Non servono competenze pregresse per partecipare!

🎟️COS’É INCLUSO?

🖌️Tutti i materiali
🧁 Un dolce spuntino
🎨 Un kit per colorare il tuo oggetto una volta asciutto

💌 I POSTI SONO LIMITATI!
🔗Prenota il tuo al link in bio!

🌼La mimosa é un simbolo prezioso, conosci la sua storia?
💬 Scrivila nei commenti!

02/02/2026

🍽️ Non sempre è fame quella che ci spinge a mangiare… a volte sono pensieri, emozioni, abitudini.

Imparare a riconoscerli è il primo passo per tornare a scegliere con gentilezza, senza giudizio. 🌱

Se vuoi scoprire come fare pace con il cibo e con te stessa, il mio percorso di Mindful Eating inizia questo sabato. 💛

✨ Iscriviti o scrivimi per saperne di più!

30/01/2026

Essere sazi e sentirsi pieni non sono la stessa cosa...

👉 “Pieno” è quando il corpo è sovraccarico.
👉 “Sazio” è quando il corpo ha avuto abbastanza.

Nel mezzo c’è qualcosa che spesso perdiamo:
l’ascolto.

La Mindful Eating non insegna quanto mangiare,
ma come accorgerti di ciò che il tuo corpo ti sta dicendo, prima, durante e dopo il pasto.

🌱 Se senti che mangi spesso “oltre”,
se fai fatica a riconoscere quando fermarti,
o se il cibo diventa una risposta automatica alle emozioni,
questo percorso può essere un primo passo gentile.

✨ Percorso base di Mindful Eating – 4 incontri
📅 Inizio 7 febbraio
📍 Brescia – Instudio
💻 Online

Un’occasione per fare esperienza, con gentilezza, rispettando i tuoi ritmi, e capire se questo approccio fa per te.

📩 Info e iscrizioni in DM / link in bio

25/01/2026

“Ho imparato a non forzare, a non forzare più niente.
Non solo con le persone, con tutto.
Prima forzavo, e ottenevo, ero forte. Adesso cedo, lascio, mollo la presa. Con l'età ci si ammorbidisce, merito anche del vento che si prende in faccia, leviga e smussa.
Sono cresciuto con l'idea che arrendersi significa perdere e abbandonare significa fallire.
Io ho spesso sperimentato il contrario, a volte vinco solo quando pratico l'abbandono.
Quando mi abbandono a me stesso e lascio che le altre cose facciano altro altrove.
Quando abbandono la postazione a cui sono abituato, quando abbandono il comfort per cercarmi in nuove prospettive, qualche nuova idea, o un pezzetto di anima che avevo incastrato in un punto cieco.
Ho scoperto che sono uno che vince soprattuto quando si arrende.
Quando mi arrendo alla vita e lascio che sia lei a condurmi, noto che il mio ego smette di intralciare le sue intuzioni. Fluisco meglio.
Quando mi arrendo alla verità
scopro che le bugie che ho raccontato a me stesso per alleviare dolori insopportabili causavano più dolori di quanto ne portasse la verità. Ho capito che la verità fa male, ma la menzogna non si rimargina mai.
Ho imparato a non forzare, a non forzare più niente.
Adesso lascio che le cose si lascino per corso naturale, lascio che le persone mi lascino, lascio lasciarmi. Non forzo più, non mi metto più in mezzo.
Non forzo un amore, ognuno è libero di scappare via dai miei battiti cardiaci buoni, non forzo più un brindisi, tutte le feste possono benissimo alzare i calici lontane dai miei auguri.
Non forzo più, non forzo più niente,
adesso scorro, segni particolari:
fiume.”

Gio Evan

23/01/2026

Mangiare non è solo nutrirsi.
È anche pensieri, regole, emozioni, giudizi.
E a volte tutto questo pesa più del cibo stesso.

La Mindful Eating apre uno spazio diverso: di ascolto, di presenza, di relazione con il corpo.

🌱 Per questo ho pensato di proporti un percorso base in 4 incontri:
un primo passo per fare sperimentare insieme questo nuovo modo di prenderti cura di te.

Avremo un tempo per:
– rallentare e ascoltarci
– comprendere meglio il nostro rapporto con il cibo
– accogliere e rispondere ai nostri bisgoni con gentilezza e compassione

📍 In presenza a Brescia
💻 e online

A volte basta fare un primo passo e tutto cambia✨

📩 Info e iscrizioni in DM / link in bio

psicologaonline chiarapiacentinipsicologa mindfulnesstraining

23/01/2026

Mangiare non è solo nutrirsi.
È anche pensieri, regole, emozioni, giudizi.
E a volte tutto questo pesa più del cibo stesso.

La Mindful Eating apre uno spazio diverso: di ascolto, di presenza, di relazione con il corpo.

🌱 Per questo ho pensato di proporti un percorso base in 4 incontri:
un primo passo per fare sperimentare insieme questo nuovo modo di prenderti cura di te.

Avremo un tempo per:
– rallentare e ascoltarci
– comprendere meglio il nostro rapporto con il cibo
– accogliere e rispondere ai nostri bisgoni con gentilezza e compassione

📍 In presenza a Brescia INstudio
💻 e online

A volte basta fare un primo passo e tutto cambia✨

📩 Info e iscrizioni in DM / link in bio

02/01/2026

✨ Workshop gratuito | Inaugurazione INstudio ✨

In occasione dell’inaugurazione di , il mio nuovo studio a Brescia, ho scelto di offrire un'esperienza speciale dedicata alla e al .

🌱 Fertilità consapevole: un workshop esperienziale per rallentare, ascoltare il corpo e coltivare una relazione più gentile con sé, soprattutto quando il desiderio di un figlio, l’attesa o i percorsi di PMA rendono il corpo un luogo faticoso da abitare.

Attraverso pratiche di consapevolezza ci regaleremo un tempo di cura, presenza e ascolto — senza obiettivi da raggiungere, senza dover “fare” nulla.

📍 INstudio – Brescia
🗓️ 18 gennaio ore 14.30
✨ Workshop gratuito su prenotazione (posti limitati)

👉 Trovi tutte le info e il modulo per iscriverti al link: https://forms.gle/t5kK1JPYsejQmrEU6

Mi auguro vorrai cogliere questa meravigliosa opportunità✨

02/01/2026

✨ Workshop gratuito | Inaugurazione INstudio ✨

In occasione dell’inaugurazione di , il mio nuovo studio a Brescia, ho scelto di offrire un'esperienza speciale dedicata alla e al .

🌱 Fertilità consapevole: un workshop esperienziale per rallentare, ascoltare il corpo e coltivare una relazione più gentile con sé, soprattutto quando il desiderio di un figlio, l’attesa o i percorsi di PMA rendono il corpo un luogo faticoso da abitare.

Attraverso pratiche di consapevolezza ci regaleremo un tempo di cura, presenza e ascolto — senza obiettivi da raggiungere, senza dover “fare” nulla.

📍 INstudio – Brescia
🗓️ 18 gennaio ore 14.30
✨ Workshop gratuito su prenotazione (posti limitati)

👉 Trovi tutte le info e il modulo per iscriverti al link in bio

Mi auguro vorrai cogliere questa meravigliosa opportunità✨

24/12/2025

Il Natale può amplificare ciò che manca,
le domande, il confronto, la solitudine.

Se oggi è faticoso, non c’è nulla di sbagliato in te.

Concediti lo stesso sguardo gentile
che offriresti a qualcunə che ami.

Questo Natale prenditi cura di te🫶🏻

22/09/2025

Con grande emozione condivido un piccolissimo assaggio di questa prezioso progetto che finalmente prende vita 💫

Non vedo l’ora di potervi raccontare di più🥰

❤️

07/08/2025

🌱"Non sei sol*. Non siete sol*."

Affrontare l'infertilità può far sentire isolati, ma esiste un modo per ritrovare respiro, forza e connessione: i gruppi di supporto psicologico.

Nel mio nuovo articolo ti racconto perché condividere il percorso può fare davvero la differenza.

Leggilo qui👇e se ti va di condividere la tua esperienza nei commenti ti leggo volentieri☺️

Scopri perché i gruppi di supporto psicologico sono una risorsa fondamentale nell' infertilità e nella PMA. Condividere alleggerisce il peso!