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alimenta Insegno alle persone ad alimentare il proprio corpo attraverso i giusti nutrienti.

Dove puoi incontrarmi:

- Poliambulatorio AP MED – Via Savinio Alberto 28A – Parma
- Curves- Via Alexander Fleming 6/d – Parma
- Curves – Via Alceste de Ambris 2/4 – Parma
- Curves – Via Goffredo Mameli 15/h – Reggio Emilia
- Farmacia Cardinali S.r.l – Viale Martiri della libertà, 18- Borgo Val di Taro in collaborazione con GRUPPO METODO
- Poliambulatorio medico d’eccellenza Dott.Guido – Via Donna Irene Castriota 36 – Spezzano Albanese (CS)
- Comodamente online da gennaio 2023.

Lo yogurt greco differisce da quello classico per la filtrazione. Infatti, viene filtrato una volta in più e questo proc...
19/02/2023

Lo yogurt greco differisce da quello classico per la filtrazione. Infatti, viene filtrato una volta in più e questo processo garantisce la riduzione del sodio e del lattosio, rendendo il prodotto ideale per chi segue un’alimentazione iposodica o priva di lattosio.

Per questo sull’etichetta leggiamo spesso “colato”.

Puoi farcire la frittata come preferisci, per esempio con della feta per dare un tocco di gusto in più e fare un figuron...
15/02/2023

Puoi farcire la frittata come preferisci, per esempio con della feta per dare un tocco di gusto in più e fare un figurone a tavola! 🍂
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La quinoa è un vero e proprio superfood! Contiene una buona quantità di magnesio, ferro, potassio e zinco. Attenzione, p...
05/02/2023

La quinoa è un vero e proprio superfood!
Contiene una buona quantità di magnesio, ferro, potassio e zinco. Attenzione, perché l'acido fitico, proprio come nei legumi, limita l'assorbimento di questi minerali. Per questo, è importante tenerla in acqua prima della preparazione.

21/01/2023

🗓️Gennaio è il mese migliore per rimettersi in moto e recuperare la forma fisica dopo le "abbuffate" Natalizie.

E noi non potevano scegliere momento migliore per annunciarvi la nostra nuova collaborazione con la 👩‍⚕️ Dott.ssa Francesca Bomentre di .nutre

Grazie al suo aiuto potrai conquistare la linea che desideri e ritrovare il benessere di tutto il tuo organismo.

⌛️Prendi in mano la tua salute con una visita nutrizionale personalizzata e raggiungi i tuoi obiettivi di dimagrimento prima che - anche quest'estate - sia di nuovo troppo tardi😉

Inizia da qui➡️ https://www.poliambulatorioapmed.it/consulenza-nutrizionale/

Se negli ultimi anni le ricerche scientifiche ne hanno parlato così tanto, allora un motivo ci sarà. Scopri alcuni dei t...
19/01/2023

Se negli ultimi anni le ricerche scientifiche ne hanno parlato così tanto, allora un motivo ci sarà. Scopri alcuni dei tanti benefici della soia.

Un aperitivo gustoso, nutriente e da preparare in pochi minuti. Curvette, sbizzarritevi con   e mandatemi le vostre foto...
15/01/2023

Un aperitivo gustoso, nutriente e da preparare in pochi minuti. Curvette, sbizzarritevi con e mandatemi le vostre foto, sono mooolto curiosa!

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L'odore molto spesso non piace, sia a grandi che a piccini, ma i broccoli rappresentano un vero toccasana per l'organism...
08/01/2023

L'odore molto spesso non piace, sia a grandi che a piccini, ma i broccoli rappresentano un vero toccasana per l'organismo. Clicca sulle card e scopri perché.

Gusta queste feste dall'inizio alla fine. Buon Natale! 🍂
24/12/2022

Gusta queste feste dall'inizio alla fine. Buon Natale! 🍂

Stavi aspettando   vero? Leggi come preparare la tua torretta di Pancakes e poi gustala la mattina di Natale a colazione...
15/12/2022

Stavi aspettando vero? Leggi come preparare la tua torretta di Pancakes e poi gustala la mattina di Natale a colazione con dello yogurt greco e miele, ma anche con del cioccolato fondente fuso.

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É stato dimostrato che la melagrana può stimolare le cellule cheratinociti della pelle che contribuiscono alla rigeneraz...
01/12/2022

É stato dimostrato che la melagrana può stimolare le cellule cheratinociti della pelle che contribuiscono alla rigenerazione cellulare, rendendo così questo frutto un fantastico alimento anti-invecchiamento. Lo sapevi?

Sono consigli ormai comuni vero, ma se lo sono è perché comune è anche la problematica del gonfiore addominale! Questi s...
26/11/2022

Sono consigli ormai comuni vero, ma se lo sono è perché comune è anche la problematica del gonfiore addominale! Questi sono solo 5 spunti, se vuoi scoprire in maniera approfondita come raggiungere un ottimo equilibrio intestinale scrivimi qui: https://www.alimenta-nutre.it/contatti/

Oggi, in collaborazione con Curves Parma San Leonardo e Curves Parma Fleming, inizia la rubrica  ! Ogni 15 del mese andr...
15/11/2022

Oggi, in collaborazione con Curves Parma San Leonardo e Curves Parma Fleming, inizia la rubrica ! Ogni 15 del mese andremo alla scoperta di ricette semplici, nutrienti e veloci che saranno disponibili per le iscritte ma anche per chi ama seguirci online!

Moscata, Delica, Butternut Violina oppure Hokkaido? Quando si parla di   esistono tante varietà, ma le proprietà e i ben...
31/10/2022

Moscata, Delica, Butternut Violina oppure Hokkaido? Quando si parla di esistono tante varietà, ma le proprietà e i benefici restano uguali. Scoprili nel post.

Nella  , riporto alla luce un confronto che da sempre è oggetto di dibattito. E tu, che olio utilizzi per la tua frittur...
29/05/2022

Nella , riporto alla luce un confronto che da sempre è oggetto di dibattito. E tu, che olio utilizzi per la tua frittura?

Leggi la risposta nel primo commento. 🍂
24/05/2022

Leggi la risposta nel primo commento. 🍂

É vero, è indicata per chi segue un'alimentazione a basso regime calorico, e questa è una notizia diffusa.Si parla un po...
21/05/2022

É vero, è indicata per chi segue un'alimentazione a basso regime calorico, e questa è una notizia diffusa.

Si parla un po' meno dei nutrienti unici della rucola, quelli che aiutano l'organismo offrendogli tanti e diversi benefici.

Leggi l'articolo e scopri di più sulla rucola.

Per tante persone primavera vuol dire soprattutto allergie.Sebbene la prima azione è quella di correre in farmacia per a...
15/05/2022

Per tante persone primavera vuol dire soprattutto allergie.

Sebbene la prima azione è quella di correre in farmacia per acquistare l'antistaminico più adatto, è importante bilanciare anche la propria alimentazione includendo o escludendo alcuni cibi che potrebbero influire sulla sintomatologia.

Scrivimi su WhatsApp per capire come agire.

Indirizzo

Via Alberto Savinio 28/a
Parma
43123

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 18:00

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