
10/02/2025
# # # **🔹 DOLORE TRA CERVICALE E SCAPOLE? ECCO COME RISOLVERLO 🔹**
Senti **rigidità al collo e tensione tra le scapole**? Passi molte ore al computer o soffri di **dolore muscolare che si irradia fino alle spalle**? Questa condizione è molto comune e spesso legata a **postura scorretta, stress, tensioni muscolari o problemi cervicali**.
📍 **Quali sono le cause principali?**
✅ **Postura scorretta** con la testa in avanti, tipica di chi lavora al computer.
✅ **Contratture di trapezio, romboidi e elevatore della scapola.**
✅ **Problemi alle vertebre cervicali (C5-C6), che possono irradiarsi fino alle scapole.**
✅ **Tensioni emotive e stress** che aumentano la rigidità cervicale.
✅ **Irritazione del nervo vago**, che può influenzare respiro, digestione e rilassamento muscolare.
⚡ **Come risolvere il dolore?**
✔️ **Trattamento osteopatico** per liberare tensioni e riequilibrare la postura.
✔️ **Rilascio miofasciale e mobilizzazione vertebrale** per migliorare la mobilità.
✔️ **Esercizi specifici per la cervicale e le scapole** per evitare recidive.
✔️ **Tecniche di rilassamento e respirazione** per ridurre la tensione emotiva.
👉 **Se soffri di tensioni cervicali o scapolari, non aspettare che il dolore diventi cronico!** Scopri come ritrovare il benessere con un approccio naturale ed efficace.
📩 **Contattami per una consulenza personalizzata:**
📞 3495623401
🔗 **Leggi l’articolo completo qui** ⬇️
https://www.drmazzucchelli.it/il-dolore-tra-cervicale-e-scapole-comprendere-e-risolvere-il-problema/