fit for lady

15/12/2025

🎄 Orari e Chiusure Festività Fit For Lady 🎀

Un Buon Natale da tutte noi di Fit For Lady! Vogliamo condividere con voi gli orari del centro per le prossime settimane.

Ricordate: Fino al 30 Dicembre le nostre imperdibili promozioni sulle iscrizioni continuano! Non lasciatevi sfuggire l’occasione perfetta per iniziare o rinnovare il vostro percorso di benessere! 💪

🗓️ Date di Chiusura:

24, 25 e 26 Dicembre (Vigilia e giorni di Natale/Santo Stefano)

Dal 31 Dicembre al 6 Gennaio (Capodanno ed Epifania)

🔔 Orari Speciali (29 e 30 Dicembre):

Il centro sarà aperto con i seguenti orari ridotti:

Mattina: 9.00 - 12.30

Pomeriggio: 15.00 - 19.30

Vi aspettiamo per gli ultimi allenamenti del 2025! 💖

* * *

01/12/2025

🎄✨ REGALATI (o REGALA) IL BENESSERE! ✨🎄

Promozione di Natale 🎄 🎄🤶💫⭐️🌟🎅🧑‍🎄

Questo Natale scegli il regalo più prezioso: il tempo per te stessa.
Oppure sorprendi una persona speciale con un gesto che vale davvero: benessere, energia e forza! 💪💗

🎁 Promo Natale Fit For Lady
➡️ Abbonamento Mensile -50%
➡️ Valido anche come Gift Card da regalare

Perché il miglior regalo è sentirsi bene nel proprio corpo, ogni giorno.
E noi siamo qui per accompagnarti nel tuo percorso. ✨

💖 Fit For Lady – la palestra pensata per le donne
📍 Parma
📲 Scrivici per attivare la promo o per richiedere la tua gift card!

Fit For Lady è la palestra tutta al femminile che riesce a semplificare la vita di tutte le donne

10/11/2025

❤️🖤 BLACK FRIDAY FITFORLADY 🖤❤️

È arrivato il momento di pensare a te stessa!
Solo per pochi giorni:
-50% sull’abbonamento mensile! 🤩

Allenati, 🏃🏼‍♀️‍➡️ ricaricati, ritrova energia e benessere in un ambiente tutto al femminile 💃
👉 Offerta valida solo fino a domenica 1 dicembre!

Non perdere l’occasione di iniziare (o ricominciare) a volerti bene! 💕

📍FitforLady Parma
Via callani 20
💬 Scrivici in DM o passa per attivare la promo!

17/10/2025

Che tu sia una futura mamma, una neomamma, o semplicemente voglia dedicare 30 minuti al tuo benessere con il nostro Circuito o migliorare la tua postura con il pilates, abbiamo il corso perfetto per te!
Scopri il tuo orario settimanale e prenota subito la tua lezione!

👉 Vuoi un percorso personalizzato? Ricorda che offriamo anche sessioni di Personal Trainer e percorsi specifici personalizzati con consulenze su Dieta e Allenamento con il metodo Piatto Smart!

Non perdere l’occasione di dedicarti a te stessa in un ambiente accogliente e professionale. Il tuo benessere è la nostra missione!

Contattaci per maggiori informazioni e per conoscere l’orario completo e i dettagli di tutti i nostri programmi.
📞0521633030
✉️ info@fitlady.it
📍Ci trovi in Via Callani , 20 Parma

22/08/2025

Respira, allunga, ritrova il tuo equilibrio 🧘‍♀️✨
Il Pilates è il modo migliore per prenderti cura di te, sentirti più forte, flessibile e libera.

Inizio lezioni da Settembre - Max 7 persone a gruppo

📅 Scegli il tuo momento:
✨Lunedì e Venerdì - 9.00 con Sabrina
✨ Mercoledì - 9.30 con Sabrina

✨Martedì e Giovedì - 13.15 con Sabrina

✨ Lunedì e Mercoledì – 18.30 con Elisa
✨ Martedì – 20.00 con Sofia
✨ Venerdì – 19.00 con Elisa

Il tappetino ti aspetta 💜
👉 Prenota ora
📞 0521 633030
📧 info@fitlady.it

22/08/2025

🌸✨ Da lunedì 25 agosto torniamo più cariche che mai!
L’estate non è finita, ma è il momento giusto per ripartire con energia, movimento e benessere. 💪💃

Noi di Fitforlady ti aspettiamo per vivere insieme nuove sfide, sorrisi e allenamenti pensati per te. 💖

👉 Sei pronta a ripartire?
Ti aspettiamo!

01/08/2025

Torna in Forma dopo l’Estate con Fit For Lady!
L’estate è meravigliosa, ma tra gelati, aperitivi e relax, a volte ci si può lasciare andare un po’. A settembre che le giornate si accorciano e l’aria si fa più fresca, è il momento perfetto per rimettersi in carreggiata e prenderti cura di te con Fit For Lady!

Non si tratta di rinunce drastiche, ma di riscoprire il piacere di muoversi e di nutrire il tuo corpo con consapevolezza. Ecco qualche consiglio per ripartire alla grande:

Idratati e Nutriti con Cura

Dopo l’estate, è fondamentale reidratarsi. Bevi molta acqua durante il giorno, ti aiuterà a sentirti più energica e a depurare l’organismo. Per quanto riguarda l’alimentazione, non servono diete estreme. Concentrati su pasti equilibrati, ricchi di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali. Ridurre gli zuccheri raffinati e i cibi processati ti farà sentire più leggera e vitale.

Riprendi Gradualmente l’Allenamento

Non cercare di fare tutto subito! Il tuo corpo ha bisogno di adattarsi. Se eri abituata ad allenarti, riparti con intensità moderate. . Noi di Fit For Lady abbiamo programmi pensati per ogni livello.

Ascolta il Tuo Corpo e Sii Gentile con Te Stessa

Il percorso per rimettersi in forma è personale. L’importante è ascoltare il tuo corpo, non forzarti e non sentirti in colpa. Ogni piccolo passo conta!

In Fit For Lady, l’ambiente è accogliente , perfetto per affrontare questo percorso con serenità e senza
Fare attività fisica non deve essere un peso, ma un momento per te. Che tu scelga le nostre lezioni di gruppo energizzanti, l’allenamento personalizzato trova ciò che ti diverte e ti fa stare bene. Ricorda che prenderti cura di te è un atto d’amore.

Sei pronta a ripartire con noi ? Vieni a scoprire il mondo Fit for Lady !!Contattaci per la tua consulenza gratuita ❤️