Mindfulness Psicosomatica Parma

02/11/2025

Riscopri il tuo equilibrio con la Mindfulness 🧘‍♀️

Ecco un assaggio dell'atmosfera di pace che viviamo durante le nostre pratiche di mindfulness.
Ogni corso è un viaggio speciale per esplorare la calma interiore, coltivare la presenza e connettersi con il proprio benessere.

Se queste immagini ti ispirano a rallentare e a dedicare tempo a te stesso/a, abbiamo una bellissima notizia: sono aperte le iscrizioni per i nuovi corsi di Novembre e Dicembre!

Che tu sia un principiante o un praticante esperto, troverai uno spazio accogliente per radicarti e crescere.

➡️ Scopri il calendario e iscriviti ora per garantirti il tuo posto: https://www.mindfulnessparma.it/

Non perdere l'opportunità di iniziare o continuare il tuo percorso di consapevolezza. Ti aspettiamo! 💖

01/11/2025

31/10/2025

Continuano gli incontri del martedì per chi ha fatto il Corso Base con noi o comunque esperienza di Mindfulness. Nei 4 incontri di Novembre esploreremo come riconnettersi con l' energia vitale.

Info e modulo di iscrizione :
https://www.mindfulnessparma.it/corso-avanzato-mindfulness-parma/

24/09/2025

Fate in fretta ad assicurarvi gli ultimissimi posti per il nuovo ciclo del nostro Percorso Base di Mindfulness perchè sono quasi esauriti.

🗓️ Dal 2 Ottobre al 20 Novembre 2025
8 incontri – puoi iniziare con i primi 4
Il Giovedì, dalle 19.30 alle 21.00

📍Presso il centro olistico “Tintura Madre”
Strada Langhirano 356, Fontanini (PR)

👇 COSTI, DETTAGLI E ISCRIZIONE
Clicca sul link qui sotto per scoprire tutti i dettagli e assicurarti il tuo posto!
https://www.mindfulnessparma.it/corso-mindfulness-parma

12/09/2025

Questo corso avanzato di Mindfulness è un percorso mensile pensato per te che hai già fatto esperienza di Mindfulness e vuoi uno spazio costante per nutrire la tua consapevolezza, condividere la tua esperienza e continuare a crescere.

4 INCONTRI MENSILI per darti la possibilità di immergerti nella pratica con continuità.
Ogni mese, potrai decidere liberamente se rinnovare la tua partecipazione per il mese successivo.

🗓️ Dal 7 Ottobre al 28 Ottobre 2025
4 incontri mensili
Il Martedì, dalle 19.30 alle 21.00

📍Presso il centro olistico “Tintura Madre”
Strada Langhirano 356, Fontanini (Parma)

Maggiori informazioni e modulo di iscrizione:
https://www.mindfulnessparma.it/corso-avanzato-mindfulness-parma/

12/09/2025

Un percorso base in 8 incontri a Parma, ideale per chi vuole scoprire questa pratica di benessere.

🗓️ Dal 2 Ottobre al 20 Novembre 2025
8 incontri – puoi iniziare con i primi 4
Il Giovedì, dalle 19.30 alle 21.00

📍Presso il centro olistico “Tintura Madre”
Strada Langhirano 356, Fontanini (PR)

⚠️ POSTI LIMITATI
Il percorso è a numero chiuso per garantire la migliore esperienza a tutti. Sono disponibili 15 posti.
👇 COSTI, DETTAGLI E ISCRIZIONE
Clicca sul link qui sotto per scoprire tutti i dettagli e assicurarti il tuo posto!
https://www.mindfulnessparma.it/corso-mindfulness-parma

08/09/2025

💡Scorri le immagini per scoprire e sfatare insieme a noi altri 3 dei miti più comuni su questa pratica.
Spesso, ciò che ci blocca è solo una convinzione sbagliata.

👉🏽La verità è che la Mindfulness è uno strumento potentissimo e alla portata di tutti, pensato per affrontare le sfide della vita di tutti i giorni.

🤔Quale di questi miti ti ha sorpreso di più?
...curioso/a di scoprire di più sul nostro approccio unico alla mindfulness?
Dai una occhiata al nostro "Percorso Base di Mindfulness" cliccando sul link qui sotto:
https://www.mindfulnessparma.it/corso-mindfulness-parma/

06/09/2025

🧘🏽‍♂️Praticare la Mindfulness Psicosomatica significa stare immobili per lunghi tempi cercando di svuotare la mente??

💡Scorri le immagini per scoprire e sfatare insieme a noi 3 dei miti più comuni su questa pratica.

Spesso, ciò che ci blocca è solo una convinzione sbagliata.
👉🏽La verità è che la Mindfulness è uno strumento potentissimo e alla portata di tutti, pensato per affrontare le sfide della vita di tutti i giorni.

🤔Quale di questi miti ti ha sorpreso di più?...curioso/a di scoprire di più sul nostro approccio unico alla mindfulness?
Trovi tutti i dettagli sul nostro Percorso Base qui:
https://www.mindfulnessparma.it/corso-mindfulness-parma/

05/09/2025

🧘Se pensiamo ad una persona che pratica Mindfulness la immaginiamo seduta in una postura perfetta sopra ad uno zafu (i cuscini tondi tipici da meditazione), non certo seduta su di una sedia...
😓E se siamo agli inizi, ci immaginiamo subito la fatica di stare sul cuscino in quella posizione!

Ma la verità è che la mindfulness non è nello strumento che usiamo, ma nell'INTENZIONE e nella CONSAPEVOLEZZA che portiamo al momento.
Uno zafu quindi è un ottimo supporto, ma una sedia è uno strumento altrettanto nobile e perfetto, specialmente per chi inizia.

✨Nei nostri corsi di Mindfulness a Parma vogliamo aiutarti a trovare la postura più comoda e GIUSTA PER TE, perché la pratica deve essere un piacere, non una forzatura.
🪑Quindi mettiamo a disposizione sia degli zafu (felici di sorreggerti nella pratica) che delle sedie, altrettanto contente di sorreggerti rendendo la tua pratica più comoda ed accessibile.

Avevi mai pensato di poter utilizzare una sedia per le pratiche di Mindfulness, senza sentirti così meno "mindful"?

01/09/2025

Ecco l'espressione dei nostri zafu (i cuscini che mettiamo a disposizione per alcune pratiche da seduti)...😮
Hanno saputo che tra non molto inizierà il nuovo Corso Base di Mindfulness e non stanno più nella pelle (o meglio, nella stoffa!) all'idea di accogliere nuove persone! 🥳

✨Scherzi a parte, ci piace prenderci cura di ogni dettaglio e assicurarci che l'ambiente sia sempre accogliente e rilassante per ogni pratica.

🤫E comunque non è un segreto... Scopri il programma completo su:
https://www.mindfulnessparma.it/corso-mindfulness-parma/

28/08/2025

🧘🏽‍♂️Praticare la Mindfulness Psicosomatica significa stare immobili per lunghi tempi cercando di svuotare la mente??

💡Scorri le immagini per scoprire e sfatare insieme a noi 3 dei miti più comuni su questa pratica.
Spesso, ciò che ci blocca è solo una convinzione sbagliata.

👉🏽La verità è che la Mindfulness è uno strumento potentissimo e alla portata di tutti, pensato per affrontare le sfide della vita di tutti i giorni.

🤔Quale di questi miti ti ha sorpreso di più?
...curioso/a di scoprire di più sul nostro approccio unico alla mindfulness?
Trovi tutti i dettagli sul nostro Percorso Base qui:
https://www.mindfulnessparma.it/corso-base-di-mindfulness/

10/06/2025

Ancora qualche posto per i 3 incontri di Mindfulness e Chakra che partiranno questo giovedì...