Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 15:00 Martedì 16:30 - 21:00 Mercoledì 11:00 - 16:00 Giovedì 10:00 - 15:00 Venerdì 11:00 - 15:00

Samantha Vitali psicologa

Casa
Italia
Parma
Samantha Vitali psicologa

Psicoterapeuta, con esperienza in trauma terapia, riceve a Parma e disponibile per sedute on-line in tutta Italia.

Effettua terapie individuali con adulti, adolescenti e coppie. Propone percorsi di formazione per le aziende.

24/06/2025

✨Ti senti fuori rotta? È ora di ritrovare te stesso con un viaggio tra parole, meditazione e autenticità nell’era digitale.

🎤 Giovedì sera ti aspetto a La Zagara (Traversetolo – PR),
insieme a me e a .barilli (giornalista e scrittore) e marketing manager e interior designer),
per un talk che intreccia identità, viaggio interiore e consapevolezza al tempo dei social.

🌍 Se sei di Parma o dintorni, non mancare: sarà un’occasione per riflettere, condividere e magari ritrovarsi.

📍Ingresso libero, atmosfera accogliente, idee che lasciano il segno.
Ci vediamo lì.
😘

crescita personale
viaggio interiore
consapevolezza digitale
meditazione moderna
eventi Parma

12/06/2025

🌼 E se curare la tua vita digitale fosse come prenderti cura di un fiore?

Come psicologa, credo che il benessere online – soprattutto per gli adolescenti – meriti attenzione e strumenti concreti.
Per questo ho partecipato all’evento organizzato da presso il suo primo Flower Kiosk (gratuito e aperto a tutti dal 12 al 15 giugno h 11:00-21:00, c/o
Edicola Civic, Piazza XXIV Maggio 2 – Darsena, Milano).
Un’esperienza immersiva tra simboli floreali e consapevolezza.

💡Partecipando all’evento è possibile scoprire tante funzioni che migliorano il nostro benessere digitale, tra cui l’Account per Teenager, che offre uno spazio ancora più sicuro e privato per gli adolescenti, con filtri sui contenuti sensibili e limiti alle interazioni indesiderate, per proteggere i più giovani anche dal bullismo online (grazie anche alla funzione Parole Nascoste – impostata di default nella sua versione più restrittiva).

🎁 Al termine dell’esperienza, si porta a casa non solo un bouquet, ma anche una consapevolezza in più, per vivere Instagram in modo sano e protetto, con strumenti pratici.

📍 Instagram Flower Kiosk
🗓️ 12–15 giugno, h 11:00-21:00
📌 Edicola Civic – Piazza XXIV Maggio 2, Milano

👉 Scorri per scoprire le novità.

11/08/2024

Nel reel ti suggerisco 3 modi efficaci per ridurre al minimo l'impatto di questo evento.

Cosa ne pensi? 👇🏻

SEPARAZIONE
COMUNICARE CON I FIGLI
PSICOLOGIA

04/08/2024

Avere un genitore con disturbi del comportamento porta a voler aiutare dando consigli che spesso non vengono né capiti né colti.

Nel video ti suggerisco alcuni modi per esprimere lo stesso concetto senza risultare sgarbat*.

RAPPORTI FAMILIARI
PSICOLOGIA

28/07/2024

Come gestire le critiche degli haters?

Ascolta il reel e fammi sapere cosa ne pensi! ⬇️

HEATERS
CRITICHE
GESTIONE CRITICHE

21/07/2024

Avere rapporti con un narcisista significa imbattersi anche in queste situazioni.
Una persona narcisista cerca sempre conferme dalle persone sulle quali sa di avere potere ed è il motivo per cui vuole imporre un'amicizia anche quando l’altro non vuole.

Ti è mai capitato di avere a che fare con un/una narcisista? Come ti sei conportat*!
Ti leggo
👇🏻

PERSONE NARCISISTE
RAPPORTO CON EX
RELAZIONI DI COPPIA

04/07/2024

Vi aspetto tutti alla rassegna “Conversazioni serali” all’Exenel di Traversetolo, stasera alle ore 20:30, insieme a Giorgio Triani e a tanti altri ospiti.

Parleremo di famiglie ricomposte e di tanto altro ancora.

Non mancate!

Vi aspettiamo
❤️

03/06/2024

Oggigiorno, lo specchio in cui ci guardiamo più spesso non è tanto quello di casa, ma quello delle nostre foto sui social. 📸 E come nella vita quotidiana, davanti a tante persone, possiamo avere paura di dire le nostre opinioni, così possiamo avere paura di farlo sui social. 🤔 Per questo vorrei fare due riflessioni con te.

La prima è che, se hai necessità di esprimere un tuo pensiero devi legittimarti a poterlo fare. Il giudizio c’è e ci sarà sempre ma questo non deve limitarti soprattutto se esposto in modo educato e rispettoso.

Ricorda che nel modo giusto si può dire tutto!
🌐

Secondo se vuoi imparare a comunicare in modo assertivo sui social (e non solo)? Iscriviti al mio corso “IMPARA A DIRE DI NO” sulle tecniche assertive.

Scoprirai nuovi modi per gestire la tua presenza online come un vero pro, senza stress e senza drammi! 💪

29/05/2024

Ti capita di avere la sindrome dell’impostore nel lavoro o nella vita?
L’assertività può aiutarti a superarla consentendoti di brillare davvero!

Riconosci i tuoi successi, comunica i tuoi bisogni e impara a dire no quando necessario.

Le regole della comunicazione assertiva, ti danno la forza di affermare te stesso senza sopraffare gli altri.

Fai swipe a destra ➡️ per leggere consigli sul come sviluppare assertività e vivere una vita più sicura e gratificante.

20/05/2024

Dare feedback costruttivi non è sempre facile, ma è essenziale per far crescere il team e migliorare la qualità del lavoro. 👥

Si può affrontare una conversazione delicata in modo positivo e costruttivo.

Ad esempio puoi:

👉🏻 Evidenziare anche dei punti di forza;

👉🏻 Essere specifico nelle critiche,

👉🏻 Proporre soluzioni concrete e mantenere un clima di apertura e collaborazione.

Un feedback ben formulato può trasformare una critica in un’opportunità di crescita per tutti.

Se sei interessato ai temi riguardanti l’ assertività ,
vai subito a vedere il mio VIDEO GRATUITO “IMPARA A DIRE DI NO”.
👉🏼 Trovi il link in Bio 🔗

15/05/2024

Vuoi chiedere un aumento di stipendio ma non sai come affrontare la conversazione?

Ecco alcuni passi da compiere per comunicare la tua richiesta in modo assertivo ed efficace:

👉Prepara i tuoi punti chiave;

👉Presenta esempi concreti del tuo valore per l’azienda;

👉 Negozia con rispetto e professionalità.

Con i giusti consigli, potrai raggiungere i tuoi obiettivi professionali ottenendo il riconoscimento economico che meriti 🤑

Leggi il carosello per scoprire di più e se hai vissuto una situazione simile, dimmi: quali strategie hai attuato? Ti leggo nei commenti 👇👇👇

06/05/2024

Le tue emozioni influenzano ogni tua relazione, inizia ad ascoltarle!

L’educazione emotiva è diventata un argomento caldo nell’ultimo anno e non è una cosa che riguarda solo quello che succede a scuola.

L’empatia può essere infatti la chiave verso connessioni più profonde e significative. Personali e lavorative.

Per questo la comunicazione assertiva è più che mai una chiave essenziale al giorno d’oggi.

Essere assertivi non solo ci aiuta ad entrare in contatto con le nostre emozioni in maniera più profonda, ma migliora anche il modo in cui percepiamo quelle altrui.

Per cambiare i nostri rapporti bisogna saper comunicare e comunicare è una questione di assertività.

Non perdere il webinar del 9 maggio sulla comunicazione assertiva: potenzia la percezione delle tue emozioni e migliora gli aspetti della tua vita personale e professionale.

Indirizzo

Strada Giuseppe Mazzini, 3
Parma
43121

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 15:00
Martedì	16:30 - 21:00
Mercoledì	11:00 - 16:00
Giovedì	10:00 - 15:00
Venerdì	11:00 - 15:00

Telefono

+393930309920

Sito Web

http://www.samanthavitali.it/

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