Erika Vitrano Psicologia Movimento Sport

30/11/2025

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06/08/2025

📘 Ieri mi è stato consegnato "Prima del fischio di inizio", un libro di recentissima pubblicazione che attendevo con curiosità.

Il caso vuole che io inizi a leggerlo proprio in questi giorni in cui ho ricevuto due nuove proposte di collaborazione da società calcistiche. Dopo due anni di pausa dal mondo del calcio, tornare in campo (oltre che in campo da tennis e sulle linee di tiro!) mi entusiasma.

Questo libro arriva in un momento perfetto: sono sicura che mi offrirà spunti preziosi per la nuova stagione sportiva che si sta delineando.
Nuovi progetti, nuovi stimoli, con lo stesso obiettivo di sempre: supportare atleti e tecnici nella loro crescita, dentro e fuori dal campo. ⚽🎯🎾

Grazie agli autori per il contributo importante al nostro lavoro:
📖 Gladys Bounous, Edoardo Giorgio Ciofi, Sergio Costa, Alberto Fiaschè.

06/07/2025

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22/12/2022

Ma è possibile che la mia bacheca mi offra solo "contenuti suggeriti per me" e non vedo più i post degli amici?

21/12/2022

Per stare bene ho dovuto fare quello che ho fatto.
Samantha Cristoforetti sulla copertina di .
E con una bella intervista.
- Il suo curriculum, parla chiaro: passione, dedizione, scelte, promozioni, crescite…
“Lo sa, spesso le persone guardano il mio curriculum e pensano: chissà quanti sacrifici, quanta sofferenza! In realtà ho sempre fatto quello che istintivamente mi veniva di fare, quello che mi faceva stare bene. Ho una personalità che sente il bisogno di cercare nuove sfide, di fare esperienze nuove. Quindi non ci sono motivi segreti o sacrifici estremi: sono fatta così. Per stare bene, ho dovuto fare quello che ho fatto”.

25/09/2022

25/09/2022

Con la pratica della Mindfulness impariamo a tornare al respiro con delicatezza e gentilezza, e come scrive Nancy Bardacke nel suo libro sulla mindfulness in gravidanza, questo attraverso tornare al respiro "impariamo come abitare uno spazio in cui non si giudica".
La pratica della Mindfulness ci aiuta a riconoscere i pensieri giudicanti, ad esserne consapevoli. Possiamo imparare a non credere a tutti i pensieri dolorosi e giudicanti che attraversano la nostra mente.

Continua a seguirmi se hai curiosità di saperne di più sulla Mindfulness.

22/09/2022

Finalmente riparte un nuovo percorso di accompagnamento alla nascita. Io e Clelia Buratti siamo liete di informarvi della partenza, giovedì 29, di un nuovo ciclo di incontri dedicati ai genitori in attesa.

Di cosa mi occuperò nel percorso?
Il mio lavoro con le coppie in attesa è quello di sostenere la genitorialità sin dalle sue primissime fasi, per favorire il benessere della mamma, del papà, delle sorelle e dei fratelli, e più in generale dell’intera famiglia. Attraverso gli incontri di gruppo verrà offerto un sostegno psicologico ai genitori che si trovano ad affrontare tutte le nuove e complesse richieste che il ruolo genitoriale comporta, permettendogli di affrontare le aspettative sulla genitorialità, facilitare la condivisione degli eventi negativi di vita, notare come si sviluppa la relazione con il bebè, riflettere sull’esperienza vissuta nella propria famiglia di origine, lavorare sulla relazione di coppia.

Ancora qualche giorno disponibile per potersi iscrivere al percorso di accompagnamento alla nascita e alla genitorialità:
8 incontri dal 29 settembre
con la dott.ssa Erika Vitrano Psicologa e Psicoterapeuta e l’Ostetrica Clelia Buratti

Iscrizioni entro il 22 settembre chiamando il numero 0521 8648