Alessandro Bia Osteopata

11/02/2026

🤔Quante volte hai pensato “devo fare qualcosa per questo dolore”… e poi non l’hai mai fatto?

Tensioni al collo, mal di schiena ricorrente, rigidità che non ti molla. Lo so, la vita corre veloce e il corpo resta in fondo alla lista.

🌱“Salute nelle tue mani” è nato proprio per questo: per darti gli strumenti per prenderti cura di te, senza dipendere sempre da qualcun altro.

Non è per chi cerca la bacchetta magica o la soluzione in 5 minuti. È per chi è pronto a capire come funziona il proprio corpo, ad ascoltarlo davvero e a muoversi con consapevolezza.

🙋‍♀️Un percorso in presenza, in piccoli gruppi, dove non sei un numero ma una persona con la sua storia.

Se senti che è arrivato il momento di fare quel “qualcosa” per te stesso, questo è il posto giusto.

📲Per informazioni contattare la segreteria al numero 0521 253136 oppure scrivere a segreteria@cioosteopatia.

07/02/2026

🌱Sono orgoglioso di presentarvi “Salute nelle Tue Mani”, il nuovo corso in presenza nato dalla collaborazione con Mauro Fornari e il CIO Collegio Italiano di Osteopatia.

Dopo 45 anni di esperienza osteopatica condensati in un percorso accessibile a tutti, dove imparerai:
✓ Tecniche di respirazione consapevole
✓ Micromovimenti per articolazioni vitali
✓ Lavoro sui distretti chiave del corpo
✓ Supporto al sistema linfatico

Non sostituisce il professionista.
Ti rende protagonista.

📍 Parma | 📅 Dal 19 febbraio | 👥 Solo 8 posti per turno

Perché il tuo corpo merita ascolto, non solo intervento.

Info: 0521 253136 | segreteria@cioosteopatia.it

02/02/2026

La salute è nelle tue mani. Davvero. 🙌

Oggi voglio condividere con voi un progetto a cui sto lavorando e che rappresenta tutto ciò in cui credo: Salute nelle tue mani, nato insieme a Mauro Fornari e promosso dal CIO – Collegio Italiano di Osteopatia.
Dopo anni passati ad ascoltare il corpo delle persone nel mio studio, mi sono reso conto di una cosa: il vero cambiamento non avviene solo sul lettino, ma quando le persone iniziano a riconoscere i segnali del proprio corpo prima che diventino dolore.

🙋‍♀️“Cosa posso fare io, ogni giorno, per stare meglio?”

Questa è la domanda che sento più spesso. Ed è da qui che nasce questo progetto.
Non parliamo di autodiagnosi o di sostituire il professionista. Parliamo di educazione alla salute, ascolto del corpo e responsabilità personale. Parliamo di imparare a prendersi cura di sé nel quotidiano, con piccoli gesti che fanno la differenza.

🔄 Il micromovimento guida il macromovimento
Questo è uno dei principi cardine dell’osteopatia: piccoli movimenti, dolci e rispettosi, permettono al corpo di ritrovare equilibrio e fluidità nei gesti della vita quotidiana.

Salute nelle tue mani è per te se:
∙ Convivi con disturbi funzionali ricorrenti (cervicale, lombare, rigidità, mal di testa)
∙ Vuoi prevenire i disturbi tipici della vita moderna
∙ Desideri diventare più consapevole del tuo corpo e dei suoi segnali
∙ Vuoi affiancare il lavoro manuale con pratiche di autocura quotidiana

Insieme a Mauro Fornari, con oltre 45 anni di esperienza nel mondo dell’osteopatia, stiamo traducendo anni di clinica in un linguaggio semplice, accessibile e concreto.
Perché la salute non è un traguardo da raggiungere una volta per tutte.
È una pratica quotidiana.È ascolto. È movimento gentile. È respiro. È scelta consapevole.
È nelle tue mani. 👐🏻

Nei prossimi giorni entreremo nel vivo di questo progetto, condividendo strumenti pratici e concreti per iniziare questo percorso.
Se anche tu credi che la prevenzione e la consapevolezza siano la chiave del benessere, seguimi in questo viaggio. 🌱

📩 Per informazioni:
✉️ segreteria@cioosteopatia.it
☎️ 0521 253136

❗NUOVO PROGETTO CIO ❗

Osteopatia ed educazione alla salute: Salute nelle tue mani ti guida a prevenire dolore cervicale e lombare con micromovimenti, respirazione e scelte consapevoli.

Migliora mobilità ed equilibrio ogni giorno: scopri come https://www.osteopathyacademy.it/benessere/salute-nelle-tue-mani-il-nuovo-progetto-del-cio/

29/01/2026

Weekend intenso e ricco di spunti al corso “Gestione delle problematiche di occlusione e ATM in Osteopatia” con Franco Guolo e la partecipazione di Mauro Fornari.

Grazie per aver condiviso un approccio osteopatico profondo, olistico e fuori dagli schemi tradizionali, con strumenti diagnostici e terapeutici avanzati.

Un grazie anche a tutti i partecipanti per l’energia, l’interesse e la pro

Ti aspettiamo ai prossimi corsi 👉 https://www.cioosteopatia.it/corsi/corsi-con-crediti-ecm/3

27/01/2026

Parliamo di come ascoltare il proprio corpo attraverso semplici movimenti che rivelano tensioni nascoste.

🙌🏻Esploriamo come sollevare le braccia e piegarsi in avanti può aiutarci a identificare punti di rigidità e
limitazioni di mobilità.

08/01/2026

Il corpo parla un linguaggio che va oltre il sintomo.

Quel dolore alla spalla potrebbe nascere da una tensione lombare. Quella cefalea ricorrente? Forse è legata a un disequilibrio del bacino.

Il corpo umano è un’architettura di connessioni profonde: ogni struttura dialoga con l’altra attraverso fasce, catene muscolari, membrane. L’osteopatia non si ferma al “dove fa male”, ma indaga il “perché fa male”.

Con un approccio globale e scientifico, possiamo risalire alla radice del disagio e restituire equilibrio al sistema. Perché la vera guarigione nasce dalla comprensione, non dalla soppressione.

E tu? Hai mai scoperto che l’origine del tuo dolore era inaspettata?
Condividi la tua esperienza: ogni storia è un tassello di consapevolezza. 👇

16/12/2025

Il dolore può ingannarci: quello che senti non sempre è dove ha origine 😲

L’osteopatia studia il corpo come un sistema interconnesso e trova la causa nascosta dei tuoi dolori.

Hai mai scoperto che un dolore non era dove pensavi?

”

11/12/2025

Il tuo corpo parla. Tu lo ascolti? 🌟
Prova questo esercizio di consapevolezza corporea. Bastano pochi secondi per percepire tensioni che ignoravi.

Ogni squilibrio crea compensi a catena. L’osteopatia individua queste disfunzioni e ripristina l’armonia naturale del tuo sistema.

Provalo ora e dimmi: cosa hai sentito?
La consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento.​​​​​​​​​​​​​​​​ ✌🏻

25/11/2025

Un piccolo esperimento per sentire il tuo corpo in modo nuovo 🌟
Anche le tensioni più piccole influenzano tutto il resto del sistema. L’osteopatia individua questi squilibri e li riequilibra, aiutandoti a stare meglio.
Prova subito e scrivi nei commenti cosa hai percepito! 💆‍♂️🖐️

18/11/2025

Il corpo parla, anche quando non ce ne accorgiamo.

A volte il mal di testa non nasce dalla testa. Può partire dai piedi, dalla postura, dalla respirazione… da qualcosa che sembra lontano.

In osteopatia si osserva tutto il corpo, perché ogni parte è collegata.

🌀 Se senti tensione spesso, chiediti: da dove potrebbe partire?

11/11/2025

Il nostro corpo comunica in modi sorprendenti 🌟
Sai che un mal di testa può avere origine dai tuoi piedi? Il corpo è un sistema interconnesso e piccoli squilibri possono creare grandi effetti.
Scopri come l’osteopatia può aiutarti a ritrovare l’equilibrio e scrivici nei commenti da dove pensi parta il tuo mal di testa! 👣💆‍♂️💡

06/11/2025

💬 Spesso ci sentiamo stanchi senza una ragione apparente.
Il tuo corpo comunica con te, e piccoli squilibri possono influenzare energia, sonno e digestione.

L’osteopatia aiuta a ristabilire equilibrio e armonia, migliorando il tuo benessere quotidiano.

✨ Sfoglia il carosello e scopri come ascoltare il tuo corpo per vivere al massimo del tuo potenziale!