Alessandro Bia Osteopata

02/09/2025

🌱 Osteopatia & Ikigai: due strade verso l’equilibrio 🌱

Hai mai pensato che la tua salute e il tuo scopo di vita possano essere legati?
👉 L’Osteopatia ci insegna che il corpo possiede un’intrinseca capacità di riequilibrarsi.
👉 L’Ikigai, filosofia giapponese, ci mostra come vivere in armonia con ciò che amiamo, i nostri talenti e il mondo intorno a noi.

🔑 Mettere in relazione i 4 pilastri dell’osteopatia con i fondamenti dell’Ikigai significa aprirsi a un nuovo modo di intendere il benessere: completo, autentico e duraturo.

💬 E tu? Quale dei 4 pilastri risuona di più con il tuo percorso personale? Scrivilo nei commenti 👇

✨ Scopri l’articolo completo su Osteopathy Academy.

28/08/2025

💢 Perché il dolore alla cervicale non se ne va mai?
La causa potrebbe non essere solo la postura, ma anche tensioni emotive, respirazione superficiale o addirittura problemi viscerali.

In questo carosello ti mostro 5 cause comuni di dolore cervicale e come l’osteopatia può aiutarti a risolverlo alla radice.

📌 Salva il post per quando il tuo dolore cervicale ritorna
💬 Ti riconosci in uno di questi segnali? Raccontamelo nei commenti!

19/08/2025

👣 Il corpo ci parla anche attraverso la postura.
A volte ci basta uno specchio per accorgerci di un piccolo squilibrio… che dice molto di più.

In questo post ti mostro 3 segnali posturali da osservare ogni giorno
💡 Piccoli dettagli che, in osteopatia, diventano informazioni preziose.

📌 Salva questo post per quando vuoi ascoltare meglio il tuo corpo
💬 Ti sei riconosciuto in uno dei segnali? Raccontamelo nei commenti!

07/08/2025

🌟 Il tuo corpo ha sempre qualcosa da dire… stai ascoltando?

Swipe ➡️ e scopri i 5 segnali da non sottovalutare 👀👇

1️⃣ Mal di testa “a martello” – spesso è un SOS da stress o tensione.
2️⃣ Muscoli in modalità roccia – posture sbagliate o emozioni bloccate li irrigidiscono.
3️⃣ Pancia in subbuglio – intestino e mente parlano la stessa lingua!
4️⃣ Batterie sempre scariche – il corpo chiede recupero, non caffè extra.
5️⃣ Messaggio finale – nella sesta slide: ascolta, interpreta, agisci.

💭 Ti rivedi in uno di questi sintomi? Raccontacelo nei commenti!
🔖 Salva il post per riguardarlo quando serve.
📤 Condividilo con chi ha bisogno di un reminder di self‑care.

22/07/2025

🫁 Il respiro è più potente di quanto pensi.
Spesso pensiamo alla postura solo come “spalle dritte” e “collo dritto”…
Ma se il tuo diaframma è rigido o respiri in alto, il corpo si adatta, e lo fa irrigidendosi.

Ecco 3 segnali che il tuo respiro sta influenzando la postura 👇
💢 Spalle in tensione
🫁 Torace bloccato
📉 Testa in avanti

💡 L’osteopatia ti aiuta a liberare il respiro per ritrovare l’equilibrio.
📌 Salva il post per quando senti che “ti manca l’aria”
💬 Ti riconosci in uno di questi segnali? Scrivimelo nei commenti!

16/06/2025

📅 Lo studio sarà operativo nei mesi di Giugno, Luglio, Agosto e Settembre.

❌ Chiusura prevista dal 12 al 26 Settembre.

☝🏻Per info o appuntamenti, vi invito a contattarmi per tempo!

28/01/2025

Il sorriso è il primo passo verso il benessere ✨

26/08/2024

25/07/2024

✅Operativo per tutto il mese di agosto✅

26/01/2024

Qui trovate il mio articolo!

Otite media cronica secretiva nell'adulto: il contributo dell'osteopatia. Di che aiuto può essere l'osteopata nel fronteggiare l'otite media?

26/01/2024

Qui trovate il mio articolo!

Cervicalgia: l'approccio olistico dell'osteopatia. Come trattare la cervicalgia? Esaminiamo l'approccio dell'osteopata.

28/07/2023

☀️Agosto☀️

! OPERATIVO!