Alessandro Bia Osteopata

28/10/2025

💬 Ti sei mai chiesto perché ti senti stanco anche senza aver fatto nulla di faticoso?
L’osteopatia non interviene solo sui dolori evidenti, ma aiuta a ristabilire equilibrio e armonia nel tuo corpo.
💡 Migliora il sonno, favorisce la digestione e mantiene l’energia costante durante la giornata.

✨ Scopri come ascoltare il tuo corpo e vivere ogni giorno al massimo del tuo potenziale!

21/10/2025

💬 Il tuo corpo parla con te ogni giorno. Piccoli segnali come mal di testa, tensioni o stanchezza non vanno ignorati: sono messaggi importanti.

L’osteopatia ti aiuta a capire l’origine di questi segnali e a ritrovare equilibrio e benessere globale.

✨ Sfoglia il carosello e impara a leggere i messaggi del tuo corpo!

14/10/2025

✨ Piccoli segnali, grandi messaggi.
Il nostro corpo comunica ogni giorno con noi attraverso dolori, tensioni e stanchezza. Spesso li ignoriamo, ma dietro quei fastidi si nasconde molto di più.

👉 L’osteopatia non si limita al sintomo: aiuta a capire l’origine del problema, ristabilendo equilibrio e benessere.

💬 Impara ad ascoltare il tuo corpo: i piccoli segnali possono raccontarti grandi storie.
⠀
🔎 Ti ritrovi in questi segnali? Scrivilo nei commenti ⬇️
📌 Salva questo reel per ricordarti che ogni segnale ha un significato.

11/10/2025

📍Sabato di formazione al CIO di Parma con il Prof. Luigi Coppola.

🧬Fisiopatologia, nutraceutica, microbiota: stiamo esplorando come questi approcci integrati possano amplificare l’efficacia dell’intervento osteopatico.
L’osteopatia evolve quando abbraccia la complessità del corpo umano senza perdere la sua essenza.

Grazie al CIO Collegio Italiano di Osteopatia e a GUNA, Inc. per questa opportunità di crescita.

02/09/2025

🌱 Osteopatia & Ikigai: due strade verso l’equilibrio 🌱

Hai mai pensato che la tua salute e il tuo scopo di vita possano essere legati?
👉 L’Osteopatia ci insegna che il corpo possiede un’intrinseca capacità di riequilibrarsi.
👉 L’Ikigai, filosofia giapponese, ci mostra come vivere in armonia con ciò che amiamo, i nostri talenti e il mondo intorno a noi.

🔑 Mettere in relazione i 4 pilastri dell’osteopatia con i fondamenti dell’Ikigai significa aprirsi a un nuovo modo di intendere il benessere: completo, autentico e duraturo.

💬 E tu? Quale dei 4 pilastri risuona di più con il tuo percorso personale? Scrivilo nei commenti 👇

✨ Scopri l’articolo completo su Osteopathy Academy.

28/08/2025

💢 Perché il dolore alla cervicale non se ne va mai?
La causa potrebbe non essere solo la postura, ma anche tensioni emotive, respirazione superficiale o addirittura problemi viscerali.

In questo carosello ti mostro 5 cause comuni di dolore cervicale e come l’osteopatia può aiutarti a risolverlo alla radice.

📌 Salva il post per quando il tuo dolore cervicale ritorna
💬 Ti riconosci in uno di questi segnali? Raccontamelo nei commenti!

19/08/2025

👣 Il corpo ci parla anche attraverso la postura.
A volte ci basta uno specchio per accorgerci di un piccolo squilibrio… che dice molto di più.

In questo post ti mostro 3 segnali posturali da osservare ogni giorno
💡 Piccoli dettagli che, in osteopatia, diventano informazioni preziose.

📌 Salva questo post per quando vuoi ascoltare meglio il tuo corpo
💬 Ti sei riconosciuto in uno dei segnali? Raccontamelo nei commenti!

07/08/2025

🌟 Il tuo corpo ha sempre qualcosa da dire… stai ascoltando?

Swipe ➡️ e scopri i 5 segnali da non sottovalutare 👀👇

1️⃣ Mal di testa “a martello” – spesso è un SOS da stress o tensione.
2️⃣ Muscoli in modalità roccia – posture sbagliate o emozioni bloccate li irrigidiscono.
3️⃣ Pancia in subbuglio – intestino e mente parlano la stessa lingua!
4️⃣ Batterie sempre scariche – il corpo chiede recupero, non caffè extra.
5️⃣ Messaggio finale – nella sesta slide: ascolta, interpreta, agisci.

💭 Ti rivedi in uno di questi sintomi? Raccontacelo nei commenti!
🔖 Salva il post per riguardarlo quando serve.
📤 Condividilo con chi ha bisogno di un reminder di self‑care.

22/07/2025

🫁 Il respiro è più potente di quanto pensi.
Spesso pensiamo alla postura solo come “spalle dritte” e “collo dritto”…
Ma se il tuo diaframma è rigido o respiri in alto, il corpo si adatta, e lo fa irrigidendosi.

Ecco 3 segnali che il tuo respiro sta influenzando la postura 👇
💢 Spalle in tensione
🫁 Torace bloccato
📉 Testa in avanti

💡 L’osteopatia ti aiuta a liberare il respiro per ritrovare l’equilibrio.
📌 Salva il post per quando senti che “ti manca l’aria”
💬 Ti riconosci in uno di questi segnali? Scrivimelo nei commenti!

16/06/2025

📅 Lo studio sarà operativo nei mesi di Giugno, Luglio, Agosto e Settembre.

❌ Chiusura prevista dal 12 al 26 Settembre.

☝🏻Per info o appuntamenti, vi invito a contattarmi per tempo!

28/01/2025

Il sorriso è il primo passo verso il benessere ✨

26/08/2024