Alessandro Bia Osteopata

09/04/2026

🌱A chi è davvero adatto il percorso "Salute
nelle tue mani"?

Dolori cervicali, rigidità o mal di testa da stress?

🔸Salute nelle tue mani è un percorso pratico ed esperienziale che migliora postura, respiro e mobilità: scopri se è adatto a te.

🗓️Cominciamo mercoledì 22 aprile❗️

Per informazioni contatta la Segreteria CIO:

Telefono: 0521 253136
Email: segreteria@cioosteopatia.it

31/03/2026

Piccole tensioni possono influenzare tutto il corpo! 😮

Prova questi due semplici esercizi e scopri dove il tuo corpo è più rigido.💡

02/03/2026

11/02/2026

🤔Quante volte hai pensato “devo fare qualcosa per questo dolore”… e poi non l’hai mai fatto?

Tensioni al collo, mal di schiena ricorrente, rigidità che non ti molla. Lo so, la vita corre veloce e il corpo resta in fondo alla lista.

🌱“Salute nelle tue mani” è nato proprio per questo: per darti gli strumenti per prenderti cura di te, senza dipendere sempre da qualcun altro.

Non è per chi cerca la bacchetta magica o la soluzione in 5 minuti. È per chi è pronto a capire come funziona il proprio corpo, ad ascoltarlo davvero e a muoversi con consapevolezza.

🙋‍♀️Un percorso in presenza, in piccoli gruppi, dove non sei un numero ma una persona con la sua storia.

Se senti che è arrivato il momento di fare quel “qualcosa” per te stesso, questo è il posto giusto.

📲Per informazioni contattare la segreteria al numero 0521 253136 oppure scrivere a segreteria@cioosteopatia.

07/02/2026

🌱Sono orgoglioso di presentarvi “Salute nelle Tue Mani”, il nuovo corso in presenza nato dalla collaborazione con Mauro Fornari e il CIO Collegio Italiano di Osteopatia.

Dopo 45 anni di esperienza osteopatica condensati in un percorso accessibile a tutti, dove imparerai:
✓ Tecniche di respirazione consapevole
✓ Micromovimenti per articolazioni vitali
✓ Lavoro sui distretti chiave del corpo
✓ Supporto al sistema linfatico

Non sostituisce il professionista.
Ti rende protagonista.

📍 Parma | 📅 Dal 19 febbraio | 👥 Solo 8 posti per turno

Perché il tuo corpo merita ascolto, non solo intervento.

Info: 0521 253136 | segreteria@cioosteopatia.it

02/02/2026

La salute è nelle tue mani. Davvero. 🙌

Oggi voglio condividere con voi un progetto a cui sto lavorando e che rappresenta tutto ciò in cui credo: Salute nelle tue mani, nato insieme a Mauro Fornari e promosso dal CIO – Collegio Italiano di Osteopatia.
Dopo anni passati ad ascoltare il corpo delle persone nel mio studio, mi sono reso conto di una cosa: il vero cambiamento non avviene solo sul lettino, ma quando le persone iniziano a riconoscere i segnali del proprio corpo prima che diventino dolore.

🙋‍♀️“Cosa posso fare io, ogni giorno, per stare meglio?”

Questa è la domanda che sento più spesso. Ed è da qui che nasce questo progetto.
Non parliamo di autodiagnosi o di sostituire il professionista. Parliamo di educazione alla salute, ascolto del corpo e responsabilità personale. Parliamo di imparare a prendersi cura di sé nel quotidiano, con piccoli gesti che fanno la differenza.

🔄 Il micromovimento guida il macromovimento
Questo è uno dei principi cardine dell’osteopatia: piccoli movimenti, dolci e rispettosi, permettono al corpo di ritrovare equilibrio e fluidità nei gesti della vita quotidiana.

Salute nelle tue mani è per te se:
∙ Convivi con disturbi funzionali ricorrenti (cervicale, lombare, rigidità, mal di testa)
∙ Vuoi prevenire i disturbi tipici della vita moderna
∙ Desideri diventare più consapevole del tuo corpo e dei suoi segnali
∙ Vuoi affiancare il lavoro manuale con pratiche di autocura quotidiana

Insieme a Mauro Fornari, con oltre 45 anni di esperienza nel mondo dell’osteopatia, stiamo traducendo anni di clinica in un linguaggio semplice, accessibile e concreto.
Perché la salute non è un traguardo da raggiungere una volta per tutte.
È una pratica quotidiana.È ascolto. È movimento gentile. È respiro. È scelta consapevole.
È nelle tue mani. 👐🏻

Nei prossimi giorni entreremo nel vivo di questo progetto, condividendo strumenti pratici e concreti per iniziare questo percorso.
Se anche tu credi che la prevenzione e la consapevolezza siano la chiave del benessere, seguimi in questo viaggio. 🌱

📩 Per informazioni:
✉️ segreteria@cioosteopatia.it
☎️ 0521 253136

❗NUOVO PROGETTO CIO ❗

Osteopatia ed educazione alla salute: Salute nelle tue mani ti guida a prevenire dolore cervicale e lombare con micromovimenti, respirazione e scelte consapevoli.

Migliora mobilità ed equilibrio ogni giorno: scopri come https://www.osteopathyacademy.it/benessere/salute-nelle-tue-mani-il-nuovo-progetto-del-cio/

29/01/2026

Weekend intenso e ricco di spunti al corso “Gestione delle problematiche di occlusione e ATM in Osteopatia” con Franco Guolo e la partecipazione di Mauro Fornari.

Grazie per aver condiviso un approccio osteopatico profondo, olistico e fuori dagli schemi tradizionali, con strumenti diagnostici e terapeutici avanzati.

Un grazie anche a tutti i partecipanti per l’energia, l’interesse e la pro

Ti aspettiamo ai prossimi corsi 👉 https://www.cioosteopatia.it/corsi/corsi-con-crediti-ecm/3

27/01/2026

Parliamo di come ascoltare il proprio corpo attraverso semplici movimenti che rivelano tensioni nascoste.

🙌🏻Esploriamo come sollevare le braccia e piegarsi in avanti può aiutarci a identificare punti di rigidità e
limitazioni di mobilità.

08/01/2026

Il corpo parla un linguaggio che va oltre il sintomo.

Quel dolore alla spalla potrebbe nascere da una tensione lombare. Quella cefalea ricorrente? Forse è legata a un disequilibrio del bacino.

Il corpo umano è un’architettura di connessioni profonde: ogni struttura dialoga con l’altra attraverso fasce, catene muscolari, membrane. L’osteopatia non si ferma al “dove fa male”, ma indaga il “perché fa male”.

Con un approccio globale e scientifico, possiamo risalire alla radice del disagio e restituire equilibrio al sistema. Perché la vera guarigione nasce dalla comprensione, non dalla soppressione.

E tu? Hai mai scoperto che l’origine del tuo dolore era inaspettata?
Condividi la tua esperienza: ogni storia è un tassello di consapevolezza. 👇

16/12/2025

Il dolore può ingannarci: quello che senti non sempre è dove ha origine 😲

L’osteopatia studia il corpo come un sistema interconnesso e trova la causa nascosta dei tuoi dolori.

Hai mai scoperto che un dolore non era dove pensavi?

”

11/12/2025

Il tuo corpo parla. Tu lo ascolti? 🌟
Prova questo esercizio di consapevolezza corporea. Bastano pochi secondi per percepire tensioni che ignoravi.

Ogni squilibrio crea compensi a catena. L’osteopatia individua queste disfunzioni e ripristina l’armonia naturale del tuo sistema.

Provalo ora e dimmi: cosa hai sentito?
La consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento.​​​​​​​​​​​​​​​​ ✌🏻

25/11/2025

Un piccolo esperimento per sentire il tuo corpo in modo nuovo 🌟
Anche le tensioni più piccole influenzano tutto il resto del sistema. L’osteopatia individua questi squilibri e li riequilibra, aiutandoti a stare meglio.
Prova subito e scrivi nei commenti cosa hai percepito! 💆‍♂️🖐️