Dott.ssa Liliana Paladini - Psicologa Psicoterapeuta

09/12/2025

👥Terapia di coppia - Metodo Gottman

🔍Perché alcune coppie vivono felici a lungo ed altre falliscono?
🔍Quali sono i presupposti per fondare una buona relazione col partner?
🔍Quali sono le red flag da intercettare in una coppia disfunzionale?
🔍Come distinguere i "Masters" dai "Disasters"?

Partendo da queste domande John Gottman, phD, professore emerito di Psicologia all'Università di Washington, ha fondato il suo metodo omonimo, dedicato alla terapia di coppia.

📚Nel mio percorso formativo ho sentito il bisogno di ampliare le mie competenze anche in quest'area.
Oltre ad utilizzare un approccio terapeutico cognitivo-comportamentale di terza generazione, ho aggiunto alla mia formazione l'attestato di Primo Livello nella Terapia di Gottman.

Ho scelto un approccio pratico, basato su tecniche e strumenti validati scientificamente, con alle spalle oltre 40 anni di ricerche, più di 200 articoli pubblicati e più di 40 libri basati sulla terapia di coppia.

📈Grazie a test standardizzati, colloqui strutturati ed osservazioni durante la terapia, è possibile intercettare le coppie sane da quelle disfunzionali.
Durante le sedute si lavora sul conflitto e su come questo viene affrontato nella quotidianità, senza trascurare i vissuti individuali e di coppia che vanno ad inficiare sui comportamenti dei due partner.
Si cercano i punti di forza ed i punti di debolezza della coppia, lavorando con obiettivi precisi e continui feedback sull'andamento del percorso.

30/11/2025

Puntuale come ogni anno, arriva anche lui: il Natale.
In questo - un po' datato - articolo che avevo scritto diversi anni fa, trovate i motivi per cui puntualmente ci si schiera nella fazione del "Grinch" o in quella degli "appassionati del Natale".
E voi.. da che parte state?

#

“Il suo cuore a quanto pare era di due taglie più piccolo! Ma qualunque sia la ragione, il cuore, le scarpe o il crapone, lui la vigilia di Natale, tutte le vigilie di Natale, se ne stava lì,…

25/11/2025

👠25 NOVEMBRE👠
GIORNATA INTERNAZIONALE PER L'ELIMINAZIONE DELLA VIOLENZA SULLE DONNE.

18/11/2025

Parma - San Leonardo.

Riprendono gli incontri informativi gratuiti organizzati dal Patto Digitale di San Leonardo.

Giovedì 27 Novembre presso l'Auditorium dell' si svolgerà l'incontro
" e Piattaforme digitali: giuridici e di ."
Relatrice: Avv. Emanuella Uberti.

Per gestire al meglio l'incontro, vi chiediamo di comunicare la vostra presenza a questo link:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeC-UtO9Nr_GB7BSiSaz-yGn75xnZe0jF8ju336yJghDiEfNQ/viewform

Per informazioni sui Patti Digitali Parma San Leonardo potete mandare una e-mail a pattodigitalesanleonardo@gmail.com

Sul sito Nazionale pattidigitali.it trovate il patto DISCO SanLeonardo che potete sottoscrivere
https://pattidigitali.it/disco-san-leonardo/

Per avere tutte le informazioni su cosa sono i Patti Digitali di Comunità: https://pattidigitali.it/

11/11/2025

Educazione all’affettività nelle scuole: un passo nella giusta direzione.

La decisione di ritirare l’emendamento che limitava l’educazione affettiva e sessuale nelle scuole medie rappresenta un segnale importante di attenzione verso il benessere psicologico e relazionale delle nuove generazioni.
Come avevamo sottolineato nella lettera inviata al Ministro Valditara, la scuola è il luogo dove si costruiscono consapevolezza, rispetto e capacità di riconoscere le proprie emozioni.
Un’educazione sessuale e affettiva fondata su basi scientifiche, condotta da professionisti competenti e in dialogo con le famiglie, è una tutela per i più giovani e un investimento per la società.
Accompagnare bambine, bambini e adolescenti nella crescita emotiva e relazionale significa proteggerli, non esporli.
È una responsabilità condivisa, che oggi trova un terreno più favorevole per essere realizzata.

29/10/2025

Psicoterapia e questionari di valutazione.📊

📖Nella fase di valutazione di presa in carico del paziente, utilizzo standardizzati.
I test mi servono per valutare in modo lo stato di salute del paziente, possono fornirmi alcune informazioni che possono non essere emerse nel primo colloquio, ma che potrebbero essere di grande importanza per la definizione del terapeutico.

🧠La nostra ed unicità come esseri umani può essere osservata su un piano più , attraverso test che sono stati validati e riconosciuti scientificamente. Ogni terapeutico nasce da numerose ricerche che ne hanno provato l'efficacia.

📎I questionari sono strumenti al colloquio clinico e sono utili per il paziente nell' del suo malessere.
Per il terapeuta cognitivo-comportamentale i test sono dei pratici mezzi per definire il migliore da applicare sul paziente.

📈Il che i questionari mi offrono sono anche utili per vedere a distanza di tempo l' della terapia, e forniscono al paziente un riscontro oggettivo di ciò che si sta facendo nel percorso di cura, mettendo a fuoco gli prefissati.

📚Nel lavoro del terapeuta includiamo quindi la dei test che sono stati somministrati durante la seduta, la dei punteggi ottenuti e la al paziente di ciò che è emerso.

17/10/2025

🔴 Comunicato stampa congiunto sull’educazione sessuo-affettiva nelle scuole

Le Presidenti e i Presidenti degli Ordini degli Psicologi di Abruzzo, Basilicata, Campania, Emilia-Romagna, Lazio, Marche, Puglia, Sicilia e Veneto prendono una posizione chiara e netta in merito al DDL del 23 maggio 2025 del Ministro Valditara.

🎓 L’educazione sessuo-affettiva è una risorsa, non un rischio. Limitare o escludere la possibilità di promuovere da parte dei professionisti della salute attività educative su questi temi significa privare bambini e adolescenti di strumenti fondamentali per comprendere e gestire i cambiamenti fisici ed emotivi legati alla crescita.

🧠 L’educazione sessuo-affettiva, quando è adeguata all’età e scientificamente fondata, contribuisce a relazioni sane, alla prevenzione di bullismo e violenza di genere, e al benessere psicologico delle giovani generazioni.

👥 Gli Ordini regionali sopra menzionati esprimono profonda preoccupazione per le implicazioni culturali e sociali derivanti dalle limitazioni previste nel DDL “Disposizioni in materia di consenso informato in ambito scolastico”.

Chiediamo che la voce degli psicologi e delle psicologhe venga ascoltata nelle sedi parlamentari competenti, per ribadire l’importanza di un’educazione affettiva e sessuale tempestiva, continuativa e basata sulle evidenze scientifiche.

📢 La tutela dei minori passa anche — e soprattutto — attraverso la conoscenza, l’ascolto e la costruzione di contesti educativi sicuri e consapevoli.

La news sul sito OPER: https://www.ordinepsicologier.it/it/notizie/619

17/10/2025

DDL Educazione sessuale e affettiva, vietarla non protegge i giovani: li espone alla disinformazione.

La Presidente del CNOP, Maria Antonietta Gulino, richiama l’attenzione del Legislatore sul valore dell’educazione affettiva e sessuale come tutela della salute psicologica e prevenzione della violenza. In assenza di percorsi educativi adeguati, ragazze e ragazzi rischiano di apprendere modelli disfunzionali e stereotipi dannosi.

La scuola deve restare luogo di conoscenza, dialogo e crescita emotiva, nel rispetto della dignità di ogni persona.

Leggi il comunicato stampa ---> https://www.psy.it/ddl-educazione-affettiva-gulino-cnop-vietarla-significa-esporre-i-giovani-a-disinformazione/

02/09/2025

📬Bonus Psicologo 2025📃

📆Dal 15 Settembre al 14 Novembre sarà possibile fare richiesta del Contributo per sostenere le spese relative ad un percorso di Psicoterapia.

💻La modalità di richiesta è per via telematica sul sito dell'INPS.

👤 beneficiari sono i residenti in Italia con un ISEE inferiore ai 50mila €.

✔️Anche quest'anno faccio parte degli Psicologi aderenti al servizio.

04/08/2025

🏖️Pausa estiva🏖️

Oziare
Sostare
Fermarsi
Riposare
Rallentare
Rigenerarsi
Godersi il qui ed ora
Annoiarsi
Usare poco l'orologio(o non usarlo affatto)
Dedicare tempo a ciò che ci piace.

Per chi come me inizia il periodo di ferie estive, e per chi le ha già fatte, auguro di potersi godere una buona pausa d'ozio.

27/07/2025

❓Cosa c'è dietro ad una seduta di psicoterapia?

📚FORMAZIONE: lo Psicologo Psicoterapeuta è un professionista sanitario che ha svolto un lungo percorso di formazione professionale nell'ambito della salute mentale, e deve rispettare il Codice Deontologico del proprio Albo di appartenenza;

🤗ASCOLTO ATTIVO: il terapeuta è formato per assumere una posizione di ascolto attivo durante la seduta, mantenendo il più possibile la concentrazione su ciò che avviene in seduta (verbale e non verbale). Lo psicologo deve mantenere un coinvolgimento emotivo che si astenga da giudizi sul paziente;

🪑SETTING: il luogo della seduta deve avere cura della dignità del paziente, mantenere una riservatezza, ed i contenuti riportati dal paziente devono essere rispettati astenendosi dall’imporre il suo sistema di valori;

💼TECNICHE: le tecniche terapeutiche utilizzate al terapeuta seguono princìpi fondanti la sua formazione professionale e non devono ledere in alcun momento il paziente;

📖REVISIONE: prima e dopo la seduta il terapeuta utilizza uno spazio di lavoro che serve per rivedere gli obiettivi del percorso del paziente e per annotare ciò che è emerso al termine della seduta, lavorando sul significato e sui processi emersi;

👩‍⚕️RETE DI PROFESSIONISTI: Lo psicologo collabora con una rete di professionisti (Psichiatri, Neuropsichiatri, educatori ecc.. ) per lavorare in maniera capillare e multidisciplinare nei casi che necessitano un supporto più complesso;

❗️La seduta di Psicoterapia NON può essere paragonata ad una chiacchierata. 👩‍⚕️Lo Psicologo Psicoterapeuta è un professionista sanitario che utilizza il linguaggio per curare la salute mentale dell'individuo, ma dietro a QUEL linguaggio ci sono lunghi anni di preparazione, formazione, revisione, supervisione.
🩺Salute fisica e salute mentale hanno bisogno dello stesso livello di cura, monitorate ed assistite da professionisti formati e competenti.

27/07/2025

❓Cosa c'è dietro ad una seduta di psicoterapia?

📚 : lo Psicologo Psicoterapeuta è un professionista sanitario che ha svolto un lungo percorso di formazione professionale e personale nell'ambito della salute mentale. é iscritto all'Albo Professionale degli Psicologi e deve rispettarne il codice deontologico;

🤗 ATTIVO: il terapeuta è formato per assumere una posizione di ascolto attivo durante la seduta, osservando sia il verbale che il non verbale del paziente, mantenendo così il più possibile la concentrazione su ciò che avviene in seduta. Lo psicologo deve mantenere un coinvolgimento emotivo che si astenga da giudizi sul paziente;

🪑 : il luogo della seduta deve avere cura della dignità del paziente, mantenere una riservatezza , ed i contenuti riportati dal paziente devono essere rispettati astenendosi dall’imporre il suo sistema di valori;

💼 E : le tecniche terapeutiche utilizzate al terapeuta seguono princìpi fondanti la sua formazione professionale e non devono lèdere in alcun momento il paziente;

📖 E REVISIONE: prima e dopo la seduta il terapeuta utilizza uno spazio di lavoro che serve per rivedere gli obiettivi del percorso del paziente e per annotare ciò che è emerso al termine della seduta, lavorando sul significato e sui processi emersi. Questo importante aspetto è fondamentale per la riuscita di un buon percorso.

👩‍⚕️ DI PROFESSIONISTI: Lo psicologo collabora con una rete di professionisti ( come Psichiatri, Neuropsichiatri, Logopedisti, educatori,ecc.. ) in modo da poter lavorare i maniera capillare e multidisciplinare nei casi che necessitano un supporto più complesso.

❗️La seduta di Psicoterapia NON può essere paragonata ad una chiacchierata.

Lo Psicologo Psicoterapeuta utilizza il per curare la salute mentale dell'individuo, ma dietro a QUEL linguaggio ci sono lunghi anni di preparazione, formazione, revisione, supervisione.

🩺🙇Salute fisica e salute mentale hanno bisogno dello stesso livello di cura, monitorate ed assistite da professionisti formati e competenti.