Peggy Gabriela

14/01/2023

Nací para hacer cosas GRANDES y salir del molde y estoy dispuesta a pasar por el proceso ♥️
Feliz sábado🫶

20/11/2022

Apoyando la 🇪🇨

07/08/2022

Día de relax en familia! ♥️♥️♥️

10/07/2022

Eres del porte de tus sueños 🫶 visiona y sueña en grande 💜

11/06/2022

L'abbondanza dei tuoi pensieri, attraggono Abbondanza nella tua Vita💞❤️

La abundancia de tus pensamientos, atraen Abundancia a tu Vida! 🌟💞

Extremely grateful ❤️

16/05/2022

Buon lunedì 💥💫

04/05/2022

Quando davvero non ti interessa più niente di quello che pensano gli altri, vuol dire che hai raggiunto un pericoloso e fantastico livello di libertà.

(web)

🦋

22/04/2022

Ho imparato que uscire della mia zona di confort significa CRESCERE!

Non è facile! Non significa che non sei capace!

Estoy aprendiendo que salir de mi zona de seguridad, significa CRECER!

No es fácil, no significa que no soy capaz ✌️🔥

18/04/2022

Molte volte sentiamo dire che l'effetto yo-yo è solitamente correlato al consumo di prodotti dietetici, pillole, ecc. Tuttavia, questa affermazione NON è corretta.🚫

L'effetto Yo-Yo si manifesta infatti dopo un percorso di dimagrimento, causato da una dieta "flash" ⚡️ cioè una dieta, frettolosa, veloce e poco o per nulla equilibrata.

Queste diete spesso non sono equilibrate e non forniscono tutti i nutrienti necessari: a volte non forniscono abbastanza energia come per esempio le diete zero carboidrati (considerati i principali responsabili dell'aumento di peso) ed a volte non forniscono il giusto apporto proteico come per esempio le diete con solo succhi detox.

Il modo migliore per evitare il temuto effetto Yo-yo è condurre effettivamente uno stile di vita sano e attivo dove l'80% è rappresentato da una dieta corretta ed equilibrata🍽 ed il 20% da un:adeguata attività fisica. 🏋️

L'effetto yo-yo esiste, ma la causa non deve essere ricercata nei prodotti utilizzati, quanto piuttosto in una cattiva alimentazione, squilibrata dal punto di vista dei nutrienti. L'Idea sbagliata è proprio quella che esistano metodi molto veloci, magici o miracolosi che permettano di ottenere il giusto peso con il minimo sforzo. ⛔️🙅‍♀️

Noi di Herbalife Nutrition promuoviamo uno stile di vita sano e attivo attraverso un'alimentazione equilibrata e un'adeguata attività fisica.

Unisciti alla mia community 😊🌞✌️

07/03/2022

BUON LUNEDÌ GENTE BONITA 🌻💓

Oggi è il giorno giusto per ringraziare 🙏 una nuova settimana e nuove opportunità.

Un nuovo Inizio per lavorare in noi, nel nostro lavoro..e migliorarci ogni giorno un pochino rispetto a ieri. 🌻

Buona giornata buona settimana ♥️✨🌻

28/02/2022

Buongiorno e buon lunedì guapos ☺️

Iniziare la settimana con questa sensazione di primavera 🌻 dentro 🌸

La primavera è la stagione delle Opportunità, così come il lunedì è l'opportunità di iniziare al meglio la nostra settimana e muoverci verso i nostri obiettivi 🌸🌻✨

Devi essere brava (o) ad approfittarne. La primavera rappresenta un Opportunità non una garanzia, ma è tutto ciò che ti serve 🙌🙏

Buon inizio di settimana a tutti ❤️

20/02/2022

A volte mi chiedo dove sarei adesso se non avessi preso quelle DECISIONI "importanti" che hanno trasformato i miei ultimi 2 anni, e la sola idea mi spaventa 😟.
Adesso amo davvero chi sono ❤️ facendo vedere le mie fragilità e paure, accettandole, ma amo anche in chi mi sto convertendo ☺️🙏 il processo. Lavorando per il sogno che ho nel ❤️ ✨

A veces me pregunto dónde estarías si no hubiera tomado algunas DECISIONES "importantes" que han transformado mis últimos 2 años, y sola la idea me aterra 😟

He aprendido a quererme, amar quien soy ❤️ haciendo ver mis fragilidades y miedos, aceptándolos, pero también amo en quien me estoy convirtiendo ☺️🙏en el proceso. Trabajando por el sueño que tengo en el ❤️ ✨

19/02/2022

Sapevi che la fibra è fondamentale per il nostro corpo, soprattutto se stai cercando un cambiamento fisico? Esatto, e lo trovi in ​​cibi diversi come👇

🔥Ceci, Lenticchie e Fagioli
Farina d'avena, pane integrale e crusca di frumento

🔥Fragole, More, Arancia, Pere e Lamponi

🔥 Cavolini di Bruxelles, mais, broccoli, fagiolini, carciofi

Ma siamo nel 21° secolo e l'integrazione ci semplifica la vita, ottenendo un aiuto extra per il nostro corpo in modo molto più facile e pratico e con un apporto minimo di calorie ed è quello che fa in questo caso la fibra di avena e mela; come puoi vedere nel video il funzionamento che ha e come trascina il grasso dall'olio (non smettere di guardarlo)!

Se vuoi provarlo, lasciami un DM o whatsapp e ti dirò come ottenerlo!

💪☀️🌊

14/02/2022

07/02/2022

Dopo aver cercato 20.000 volte su google "come dimagrire velocemente", ho deciso di fare ciò che FUNZIONA: CAMBIARE LE MIE ABITUDINI 💪🏽 (scorri e scoprile)

🔥Questa è stata una grande scoperta per me 2 anni fa ma senza dubbio è stato il cambiamento che ha generato la totale trasformazione nella mia vita.

Perché ho iniziato anch'io con i dubbi, e pensando che questo non faceva per me ma è vero che quando si decide di avere la propria opinione va tutto meglio.

✅ E così è stato! Ho iniziato e ammetto che all'inizio non è stato facile, la mia mente cercava spesso il cibo spazzatura, il "questa è l'ultima"

Ma oggi mi sento come se avessi battuto tutto questo ☺️! Non mangio più per ansia, non copro nessun vuoto personale con il cibo, non festeggio con il cibo...

✅Semplicemente MI PIACE, SONO FLESSIBILE E VIVO IN LIBERTÀ con le mie abitudini di vita.

Sento che quando lo vivi in ​​prima persona capisci TUTTO ben oltre la teoria, ecco perché dalla mia esperienza ho influenzato la vita di molte donne.

Ed è questo che fa la differenza nelle testimonianze di tutte le persone del mio team.

Non sono numeri, noi non competiamo; COSTRUIAMO E IMPARIAMO

👉🏽Se ti identifichi con questo e senti di aver bisogno di un cambiamento, mandami un messaggino e UNISCITI AL MIO TEAM.

Facciamo ciò che funziona! 💪☀️🌊

30/01/2022

Non c'è nulla di più importante che pensare prima di tutto a te... Se non sei la priorità per te stessa non lo sarai per nessuno.
Fai il pieno di motivazioni, ragioni, perché... Non di scuse.

L'ingrediente più importante è l'amore, amore per se stessi.