Dott.ssa Elisa Mastagni - Psicologa Psicoterapeuta

14/06/2021

𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐎

"È molto difficile dare ad un figlio ciò che non hai ricevuto.
In particolare parlo del fatto di non essere stati nutriti con sufficiente riconoscimento, comprensione, con sufficiente gentilezza, con la morbidezza delle parole e nel corpo (come per esempio le sculacciate e le botte).

Tutto questo, quando diventi genitore, si traduce in parti di te che urlano con i tuoi bambini per ricevere da loro ascolto (non mi ascoltano mai), riconoscimento (faccio tutto io in questa casa a voi non frega niente) ecc.. in parti del corpo che fanno male perché irrigidite, in una fatica a stare col pianto dei bambini..

Personalmente quando ho cominciato a prendermi cura del mio dolore, della mia rabbia, dei miei pezzettini che urlavano e che volevano essere visti e incontrati da me, ho provato un senso di pace, di profondo amore verso me stessa.
Qualcosa si è ammorbidito nel corpo e ho potuto stare accanto ai pianti e alle fatiche delle mie figlie e delle persone che avevo intorno a me.

Ora, nella misura del possibile, non cerco di "risolvere" in fretta ciò che mi accade e ciò che accade agli altri. Ho imparato a "stare con". Non sempre riesco perché sono sempre in cammino e sono 𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚."

Silvia Colombini

Ti ami?
Ma quanto ti ami?
Ti conosci?
Ma quanto ti conosci?

Poi arriva un figlio e booom...il suo atteggiamento fa esplodere il bimbo che sei stato....in tutte le sue sfaccettature

E ora?

Ci salva solo l’essere consapevoli di noi stessi

💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️❤️

Dalla pagina amica 🥰 "La mamma sei tu"

20/12/2020

Profondamente vera..

Adulto è colui che ha preso in carico il bambino che è stato,
ne è diventato il padre e la madre.

Adulto è colui che ha curato le ferite della propria infanzia, riaprendole per vedere se ci sono cancrene in atto, guardandole in faccia, non nascondendo il bambino ferito che è stato, ma rispettandolo profondamente, riconoscendone la verità dei sentimenti passati che, se non ascoltati, diventano presenti, futuri, eterni.

Adulto è colui che smette di cercare i propri genitori ovunque e ciò che loro non hanno saputo o potuto dare.
È qualcuno che non cerca compiacimento, rapporti privilegiati, amore incondizionato, senso per la propria esistenza, nel partner, nei figli, nei colleghi, negli amici.

Adulto è colui che non crea transfert costanti, vivendo in un perpetuo e doloroso gioco di ruolo, in cui cerca di portare dentro gli altri, a volte trascinandoli per i capelli.

Adulto è chi si assume le proprie responsabilità, ma non quelle come timbrare il cartellino, pagare le bollette o rifare i letti e le lavatrici.
Ma le responsabilità delle proprie scelte, delle proprie azioni, delle proprie paure e delle proprie fragilità.

Responsabile è chi prende la propria vita in carico,
senza più trovare scuse,
senza attribuire colpe alla crisi,
senza inventare problemi per fare la vittima,
o per alla società malata,
all’insegnante delle elementari che era frustrata e le puzzava il fiato.

Sembrano adulti, ma non lo sono affatto.

Chi da bambino è stato umiliato,
chi ha pensato di non esser stato amato abbastanza,
chi ha vissuto l’abbandono e ne rivive costantemente la paura,
chi ha incontrato la rabbia e la violenza,
chi si è sentito eccessivamente responsabilizzato,
chi ha urlato senza voce,
chi la voce ce l’aveva,
ma non c’era nessuno con orecchie per sentire,
chi ha atteso invano mani,
chi le mani le ha temute.
Per tutti questi “chi”, se non c’è stato un momento di profonda rielaborazione, se non si è avuto ancora il coraggio di accettare il dolore vissuto, se non si è pronti per dire addio a quel bambino, allora “l’adultità” è un’illusione.

Io ho paura di questi bambini feriti travestiti da adulti,
perché se un bambino ferito urla e scalcia, un adulto che nega le proprie emozioni è pronto a fare qualsiasi cosa.
Un bambino ferito, travestito da adulto, è una bomba ad orologeria che accumula odio.
Può trascinare il partner nel suo baratro, nei suoi conflitti.

Ciò che separa il bambino dall’adulto è la consapevolezza.
Ciò che separa l’illusione dalla consapevolezza è la capacità di sostenere l’onda d’urto della deflagrazione del dolore accumulato.

Ciò che rimane, dopo che il dolore è uscito, è amore, empatia, accettazione e leggerezza.

_Emily Mignanelli

Immagine di Aldo Vidoni

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