Franca Soavi - Meditazione Bio Energetica e Naturopatia

01/07/2025

https://mailchi.mp/f29b4aa037c1/la-salute-la-completa-integrazione-fra-anima-mente-e-corpo

Carissime e carissimi, in questa calda estate desidero restare in connessione con voi inviandovi un messaggio del dott. Edward Bach, il celeberrimo fitoterapeuta inglese ideatore dei famosi Fiori, messagggio che reputo essenziale, oltre che meraviglioso: "SALUTE è la completa e piena unione fra Ani...

17/04/2025

Quando ti senti bloccato in un'emozione negativa o in una sofferenza prova a fare questo semplice esercizio: chiediti: qual è il PENSIERO dietro a questa situazione che mi fa soffrire?

C'è sempre un pensiero non vero a cui stai credendo, un giudizio, una convinzione, una tua interpretazione dietro la sofferenza, che formuli inconsciamente e che funge da FILTRO tra te e la realtà nella sua verità.

SMASCHERARE il pensiero che hai frapposto tra TE e la REALTÀ è il primo passo per prenderti la responsabilità della tua sofferenza e uscirne...!
Cit. Byron Katie, The Work

📍Franca Soavi
👣Naturopata Umanistico a indirizzo bioenergetico
🧘‍♂️Corsi di meditazione collettivi e individuali presso Centro Spazio Infinito, Parma
☎️ 347 409 5586
📧 info@francasoavi.net
🌐 www.francasoavi.com

08/04/2025

La meditazione consta di tre fasi: Pratyahara, Dharana e Dhyana.

1. Pratyahara (Ritiro dei sensi)

Pratyahara è la fase in cui si inizia a ritirare i sensi dal mondo esterno. Letteralmente significa "ritiro" (prati) "dei sensi" (ahara), e si riferisce al processo di disconnessione dalla stimolazione sensoriale per orientarsi verso l'interno. In questa fase, l'attenzione non è più distratta dai suoni, dalle immagini o dalle sensazioni del mondo esterno, ma si dirige verso la mente e il corpo. Questo aiuta a ridurre il chiacchiericcio mentale e prepara il terreno per una meditazione più profonda.

2. Dharana (Concentrazione)

Dharana è la fase di concentrazione. Qui, l'obiettivo è focalizzare l'attenzione su un unico punto o oggetto. Questo può essere un mantra, una visualizzazione, una parte del corpo, o un'idea. La mente deve rimanere fissa su quell'oggetto senza distrazioni. La concentrazione sviluppata in questa fase è fondamentale per passare alla meditazione vera e propria, poiché la capacità di mantenere l'attenzione è essenziale per il successivo passo verso la consapevolezza profonda.

3. Dhyana (Meditazione)

Dhyana è la fase di meditazione profonda. Quando la concentrazione (Dharana) è ben sviluppata, si entra nella fase di Dhyana, che è caratterizzata da uno stato di attenzione continua e ininterrotta. In questa fase, la mente non è più distratta da pensieri esterni, ma è immersa completamente nell'oggetto di meditazione. Il flusso di pensieri diventa molto più sottile e la persona può sperimentare una sensazione di unione con l'oggetto meditato, arrivando a un'illuminazione o a una cðonsapevolezza che trascende la dualità tra soggetto e oggetto.

RITIRO DAI SENSI non significa fuggire dal mondo esterno o isolarsi, ma addestrarsi a entrare nel proprio mondo interiore, distaccandosi da ciò che accade all' esterno e dagli stimoli che i 5 sensi solitamente percepiscono.

Corsi di meditazione a Parma presso Spazio Infinito ogni martedì h.18,15/19,15 e/o ogni mercoledì h.19,00/20,00

Info e iscrizioni: www.francasoavi.com info@francasoavi.com 347 409 347 409 5586

03/02/2025

Facciamo luce, attraverso questa conferenza introduttiva, sulle fasi ormonali di transizione che ogni donna affronta nel corso della sua vita, con un’attenzione particolare alla fase della perimenopausa e oltre. In questa sessione introduttiva esploreremo i fondamenti della gerarchia ormonale e sc...

06/11/2024

Impara a considerare il tuo corpo il tuo migliore amico, un potente alleato, ascolta e rispetta i suoi messaggi, invece di ignorarli o combatterli. Il corpo comunica con noi in moltissimi modi, le malattie sono la comunicazione più chiara.

Le malattie non sono sbagliate, errori di sistema, sono comunicazioni che l'anima, che è immateriale, cerca di inviarci attraverso il corpo materiale. Se non li ascoltiamo o non li consideriamo, i messaggi si faranno più forti, proprio come si alza il volume della radio per sentire meglio una canzone.

Inutile pertanto inveire contro la radio, se siamo noi ad essere sordi.
La mente è sempre o nel passato o nel futuro. Stare in connessione con il corpo significa stare nel presente e in una relazione autentica con gli altri.

Un esercizio molto potente e utile per tornare ad abitare il corpo è quello di "scendere con la testa dentro al corpo". La mente pensa, il corpo sente e prova emoziono. Occorre che queste due parti, normalmente separate, tornino a comunicare, ad essere in relazione.

Se sei stanc@ di cercare risposte e soluzioni fuori e vuoi iniziare questo meraviglioso viaggio dentro di te ti aspetto a Parma domenica 10 novembre al seminario Essere nel corpo, essere presenti

Ultime ore per iscriverti!
347 409 5586 info@francasoavi.com
Info: https://francasoavi.com/eventi/essere-nel-corpo-essere-presenti-1-anno/

21/10/2024

È IN ARRIVO IL NUOVO PERCORSO IN BIO ENERGETICA UMANISTICA Essere nel corpo, essere presenti
Tornare ad abitare il corpo per superare ansia, paura, insoddisfazione e ritrovare la gioia di esserci.
INIZIO: 10 novembre 2024 (V edizione!)

Un percorso psico-corporeo di consapevolezza in cui potrai:
- conoscere meglio il tuo corpo e imparare a comprendere i suoi messaggi
- uscire dai meccanismi limitanti del passato
- contattare ed esprimere in modo adeguato le tue emozioni
- potenziare la tua energia vitale
- migliorare la tua abilità comunicativa sia verbale che corporea.

A CHI E' RIVOLTO IL PERCORSO
- A tutti i coraggiosi che desiderano acquisire gli strumenti per riconoscere, accettare e vivere consapevolmente le proprie emozioni, potenziare il proprio sentire, liberare i propri blocchi energetici-fisici, migliorare il rapporto con il proprio CORPO e le proprie relazioni interpersonali.

- A quei PROFESSIONISTI DEL BENESSERE (counselor, operatori olistici, naturopati, massaggiatori, insegnanti yoga, ecc…) che desiderano approfondire il LAVORO SU DI SE’ al fine di migliorare se stessi e il servizio che offrono ai propri utenti.

Ogni volta che siamo in balia dei nostri pensieri, ansie, paure, preoccupazioni e non riusciamo a controllare la nostra mente ciò accade perchè ci siamo disconnessi dal nostro corpo, dal suo sentire profondo, dalla sua qualità di essere sempre nel momento presente.

FIDARSI DEL CORPO, FIDARSI DELLA VITA
“Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo, una volta che si è imparato a leggerlo.” - A. Lowen

ATTENZIONE: il percorso completo contempla 8 incontri, una domenica al mese da novembre 2024 a giugno 2025.
È possibile partecipare al solo seminario del 10 novembre e decidere successivamente se iscriversi all'intero percorso.

Formazione a cura di Franca Soavi, Naturopata Umanistico a indirizzo bioenergetico dal 1999, Insegnante di Meditazione, Consulente in Biodiscipline e trattamenti energetico vibrazionali.

ISCRIZIONI entro il 30 ottobre al: 3474095586 oppure: info@francasoavi.com

DOVE: Parma, Centro Spazio Infinito V.Sassari,19

QUI IL PROGRAMMA COMPLETO E TUTTE LE INFO: https://francasoavi.com/eventi/essere-nel-corpo-essere-presenti-1-anno/

13/10/2024

Una Benedizione Mondiale del Grembo è una speciale meditazione aperta a tutte le donne in qualsiasi condizione si trovino, con ciclo, senza ciclo, con o senza utero o ovaie, che prendano la pillola o abbiano la spirale, in età fertile, incinte o in menopausa, ecc...
Ogni donna può partecipare una sola volta o più volte nel corso dell'anno. Sara' il suo sentire a deciderlo. Anche una sola esperienza porta guarigione ed energia alla propria femminilità.
La Meditazione "Guarire le antenate" che si terrà durante il plenilunio del 17 ottobre in particolare andrà a curare il nostro lignaggio femminile.
È una delle mie meditazioni preferite, molto potente e davvero di grande beneficio in quanto ci connette al potenziale energetico delle nostre antenate, alla loro forza, ai loro sogni, e ci dona la possibilità di proseguire il nostro percorso di vita sentendo il loro supporto e le loro qualità dentro di noi.
Perdoneremo, lasceremo andare, integreremo. Se vuoi partecipare sei la benvenuta. Contattami per tutte le info.
www.francasoavi.com

20/09/2024

E' tutto pronto per gli OPENDAYS 16 E 17 SETTEMBRE di domani! Vi aspettiamo!

13/09/2024

Quest'anno siete in tantissimi! Grazie! Vi aspetto il prossimo weekend a Spazio Infinito con tante conferenze, laboratori, classi di ginnastica, trattamenti e per la presentazione dei corsi in partenza!

Arrivano gli OPENDAYS 21 E 22 SETTEMBRE ! Vi aspettiamo al Centro Spazio Infinito per conoscere le nostre attività, i nostri servizi e per poter partecipare alle belle iniziative che abbiamo organizzato per voi anche quest'anno: meditazione, bioenergetica, danza creativa, hatha yoga, astrologia, massaggi...
L'ingresso è GRATUITO ma i posti sono limitati, quindi prenotate da subito ciò che vi interessa!

✨✨✨🥳OPENDAYS 21 E 22 SETTEMBRE🥳✨✨✨

📌SABATO 2️⃣1️⃣ SETTEMBRE📌
h.10,00/11,00: ESERCIZI BIOENERGETICI: movimenti di consapevolezza corporea per sciogliere le tensioni muscolari, ridurre lo stress, liberare nuova energia vitale. Breve presentazione e pratica a cura di Franca Soavi

h. 11,15/12,30: MEDITAZIONE E ARCHETIPI JUNGHIANI: un percorso in 12 tappe evolutive per sprigionare le tue potenzialità e qualità nascoste. Conferenza e meditazione guidata a cura di Franca Soavi

h.12,45/13,45 e h.14,30/15,30: TRATTAMENTI INDIVIDUALI TOCCO SHEN: ritrovare energia, chiarezza mentale e gioia di vivere grazie alla bioenergetica. Trattamenti di circa 30 minuti previa prenotazione, a cura di Franca Soavi

h. 15,45/16,45: LEZIONE DI HATHA YOGA con Sara D’Ambrosio
INFO e PRENOTAZIONI: 3288391947

h. 17,00/18,00: ESPRIMERE RABBIA SENZA FERIRE: VERSO UN’ECOLOGIA DELLA RELAZIONE Conferenza a cura di Franca Soavi

h.18,30/19,30: BAGNO SONORO CON CAMPANE DI CRISTALLO a cura di Franca Soavi

📌DOMENICA 2️⃣2️⃣ SETTEMBRE📌
h.10,00/11,00: LEZIONE DI HATHA YOGA con Sara D'Ambrosio

h.11,00/15,30: TRATTAMENTI INDIVIDUALI TOCCO SHEN: ritrova energia, chiarezza mentale e gioia di vivere grazie alla bioenergetica. Trattamenti di circa 30 minuti previa prenotazione, a cura di Franca Soavi

h. 14,30/15,45: TEMPO PER ME, laboratorio di DANZA CREATIVA a cura di Valentina Bugli - Danzaterapeuta Clinica INFO e PRENOTAZIONI: 3287488432

h. 16,00/17,15: ASTROLOGIA ESOTERICA, il percorso circolare dell’anima: costellazioni, pianeti e colori. Conferenza a cura di Tiziana Laudonia INFO e PRENOTAZIONI. 3391659762

h.17,30/18,30: SUPERA LA PAURA E TROVA LA PACE INTERIORE CON LA MEDITAZIONE Conferenza e meditazione guidata a cura di Franca Soavi

👉👉👉N.B! Tutte le attività proposte, conferenze, pratiche, massaggi, classi di ginnastica, sono GRATUITE! 🫶 💕💕💕

I posti sono limitati, per partecipare a tutte le attività
⚠️E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE⚠️
al: 347 409 5586 info@francasoavi.com
oppure al numero indicato. Si chiede gentilmente di avvisare in caso di disdetta.
Si raccomanda la puntualità. Per le ginnastiche e laboratori è consigliato un abbigliamento comodo. Grazie per la collaborazione!

🎯Per tutti i partecipanti agli Opendays:
SPECIALE SCONTO DEL 10% SULL’ISCRIZIONE A TUTTI I CORSI O SU UNA PRIMA CONSULENZA/TRATTAMENTO!
(Iscrizione entro il 22 settembre)

08/09/2024

Esercizi Bioenergetici
sciogli le tensioni muscolari, scarica lo stress, libera energia vitale, ritrova vitalità e gioia di vivere!
Posti limitati!
Inizio corso: venerdì 4 ottobre h.18,30/19,30
www.francasoavi.com

23/08/2024

PROGRAMMA e CALENDARIO CORSI DI MEDITAZIONE 2024/2025:

CORSO DEL MARTEDI’MEDITAZIONE ANALITICA h.18,15/19,15
Ogni settimana di martedì dal 24 settembre 2024 al 17 giugno 2025
24 settembre/10 dicembre 2024: Il viaggio dell’eroe attraverso i 12 Archetipi Junghiani (12 LEZIONI)
7 gennaio/25 febbraio 2025: Supera la paura e diventa ciò che sei (8 LEZIONI)
4 marzo/ 22 aprile 2025: Perdono e Pace interiore (8 LEZIONI)
29 aprile/17 giugno: Distacco. libertà dal passato e dagli attaccamenti (8 LEZIONI)

CORSO DEL MERCOLEDI’ SATI MEDITAZIONE SILENZIOSA h.19,00/20,00
Ogni settimana di mercoledì dal 25 settembre 2024 al 18 giugno 2025 (eccetto festivi)

Per maggiori informazioni: https://francasoavi.com/meditazione/corsi-di-meditazione/
Iscrizioni entro il 10 settembre: 347 409 5586 info@francasoavi.com

16/08/2024

La meditazione di gruppo è simile a una fortezza che protegge sia i "neofiti" sia i "veterani" della meditazione. Meditare insieme aumenta il grado della realizzazione del Sé di ciascun devoto, grazie alla legge dell'invisibile scambio di vibrazioni generato dal magnetismo del gruppo.
- Paramahansa Yogananda

Inizio CORSI DI MEDITAZIONE I 12 Archetipi Junghiani: martedì 24 settembre h.18,15/19,15
Info e iscrizioni: 347 409 5586 info@francasoavi.com
www.francasoavi.com
Parma Centro Spazio Infinito