Dott.ssa Punzo Anna - Psicologa e Pedagogista

06/04/2025

27/10/2024

21/08/2024

A settembre riprendono i colloqui in presenza
Contattatemi per un appuntamento al 3298141575

25/01/2024

Il Consiglio Regionale della Lombardia ha approvato una legge che istituisce la figura dello psicologo delle cure primarie con un significato stanziamento. È un importante passo in avanti per la rete di assistenza sanitaria territoriale che consentirà interventi tempestivi e azioni di prevenzione.

Bene che la Lombardia abbia seguito l’esempio di altre regioni, ora lo psicologo di base deve diventare una realtà nazionale: il benessere dei cittadini - sia fisico che psicologico - deve essere al centro delle priorità delle istituzioni.

Per approfondire, link nelle storie 👆🏻

08/01/2024

"Qualcosa la disturba, sir?"
"A me quest'anno sembra identico a quello precedente, Lloyd"
"Forse perché non sono gli anni a cambiare, sir. Ma le persone"
"Lloyd, non basta un inizio d'anno per fare un cambiamento"
"Però basta un inizio di cambiamento per fare un anno diverso, sir"
"Chi ben comincia è a metà dell'opera. Vero, Lloyd?"
"E chi si mette all'opera ha già tutto un capolavoro in mente, sir"

05/01/2024

“Non è detto che la felicità significhi una vita senza problemi. La vita felice viene dal superamento dei problemi, dalla lotta contro i problemi, dal risolvere le difficoltà, le sfide. Bisogna affrontare le sfide, fare del proprio meglio, sforzarsi. Si raggiunge la felicità quando ci si rende conto di riuscire a controllare le sfide poste dal fato.”

Zygmunt Bauman

24/12/2023

Non ho che auguri da regalare:
di auguri ne ho tanti
prendete quelli che volete,
prendeteli tutti quanti.
(Gianni Rodari)

22/12/2023

Un giorno smetterò.
Smetterò di guardarmi sempre indietro.
Di chiudere due volte la macchina due volte per paura di non averlo fatto bene la prima.
Smetterò di avere paura delle possibilità non programmate.
Smetterò le mie insicurezze, i miei timori.
Smetterò i sensi di colpa per ciò che ho fatto ma non avrei dovuto e per ciò che avrei potuto ma non ho fatto.
Smetterò di considerare le persone solo dal mio punto di vista.
Smetterò di preoccuparmi per la metà delle cose per cui mi preoccupo ora. Smetterò di tenere me stesso sotto chiave, sempre in fondo ad un cassetto.
Mi chiedo solo se, quel giorno, smetterò anche di essere me stesso.
O se, solo quel giorno, comincerò a vivere sul serio.

(Lirio Grillo)

19/12/2023

La famiglia dovrebbe essere la cosa migliore del mondo.

Ma non sempre lo è.

Non è perchè è sangue del tuo sangue che devi sopportare tutto, distruggerti purchè la famiglia non crolli.

A volte ci vuole coraggio.
Coraggio di rompere lo schema, rompere il ciclo.

Nessuno ha diritto di farti del male.

Non restare dove non sei amato.

❤️

15/12/2023

"Nella nostra società le emozioni in generale vengono scoraggiate. Benché senza dubbio il pensiero creativo, come ogni altra attività creativa, sia inseparabilmente legato alle emozioni, è diventato un ideale pensare e vivere senza emozioni. Essere emotivo è diventato sinonimo di instabile e squilibrato."

[Erich Fromm]

12/12/2023

È la paura della propria grandezza, del crescere: nelle nostre vite come nei nostri progetti di business, siamo portati a rifuggire dal meglio, allo stesso modo di come allontaniamo il peggio. Sembra un controsenso, eppure molto spesso tendiamo all'autosabotaggio nel nostro percorso di miglioramento e crescita. Perché?
Paure e ansie rispondono al timore di raggiungere quel qualcosa in più rispetto a ciò che gli altri hanno già ottenuto, di affrontare le responsabilità che la grandezza implica, di sbagliare, ecc.
Temere il raggiungimento dei nostri obiettivi è un atteggiamento anche collegato all’incapacità di tollerare l’incertezza: non ci fidiamo della nostra capacità di affrontare gli eventi futuri, abbiamo bisogno di verificare tutto e che tutto sia prevedibile.
E tu ti riconosci in questo complesso?