Intendiamo il wellness come uno stato di benessere interiore ed esteriore e proprio per questo, uno stile di vita votato al wellness richiede un’attenzione speciale al corpo, ma anche alla mente. Nelle nostre strutture vi aiuteremo a migliorare il vostro stile di vita su tre livelli fondamentali:
- allenamenti personalizzati e specifica
- preparazione atletica secondo le vostre
- esigenze guida ad un’alimentazione sana e
- regolare approccio mentale positivo. I nostri personal trainer infatti sono altamente preparati e lavorano per farvi ottenere il massimo benessere fisico unito a quello mentale perchè non si può valorizzare il corpo tralasciando lo spirito e la mente. Nel nostro centro puoi trovare l’area Fitness e la zona Piscine. Inoltre:
ZONA BENESSERE
BAR E PISCINA ESTIVA
CENTRO ESTETICO
PERSONAL TRAINER
e tanto altro...
Nelle nostre due strutture FLORIDA Parma potrai trovare attrezzatissime sale con moderni macchinari isotonici e cardiofitness, fondamentali per impostare il tuo allenamento partendo dalla base. L’allenamento con i pesi viene programmato in modo specifico per ogni associato e personalizzato con un metodo studiato da FLORIDA Parma che vi permetterà di sfruttare al meglio i benefici di quest’attività. Non dimentichiamo che l’allenamento di questo tipo apporta benefici che coinvolgono non solo la forma estetica ma anche l’apparato cardiovascolare, il sistema respiratorio e il sistema nervoso. I nostri professionisti, grazie all’incontro tra metodo e rigore scientifico del programma definiranno un allenamento che garantirà a ogni associato di raggiungere la condizione di benessere ideale e di mantenerla nel tempo. Inoltre la nostra offerta comprende 3 sale corsi per più di 200 ore alla settimana: lezioni con livelli, stimoli, musiche e preparazioni differenti per soddisfare i vostri gusti e non annoiarvi mai. Spinning, Walking, Thai Fit, Yoga, Pump, GAG, Difesa Personale, Ginnastica Posturale, Zumba, Pilates, Danza del Ventre, Balli di Gruppo e tanti altri corsi per ogni età o livello. Le attività che si possono svolgere in piscina sono diverse e tutte efficaci e salutari. Il nuoto ci permette infatti di dimagrire sviluppando massa muscolare, migliorando la circolazione e prevenendo malattie cardiovascolari. Nei nostri due Club FLORIDA a Parma puoi trovare le PISCINE con acqua riscaldata dai 28° ai 32°.
• una piscina coperta a 4 corsie.
• una piscina cabrio ideata appositamente per i corsi in acqua. Le nostre proposte sono diverse a seconda delle vostre esigenze: Acqua Power, AcquaGym, Acqua Fitness, oltre ai più classici corsi di nuoto rivolti a tutte le età che si svolgono ogni giorno, dal lunedì alla domenica. L’acqua è un elemento che elimina lo stress psico-fisico, aiuta la circolazione e il drenaggio linfatico. Proprio per questo FLORIDA ha arricchito i propri corsi con l’utilizzo di attrezzi e di musica diversificata, ideando programmi mirati alla tonificazione, al rassodamento e al dimagrimento legandoli all’elemento fondamentale dell’acqua: in questo modo si uniscono i benefici di un’attività fisica intensa ai vantaggi dell’allenamento in piscina.
