Psicologa-Psicoterapeuta Simona Errico

Psicologa-Psicoterapeuta  Simona Errico Lo Psicoterapeuta nei suoi interventi professionali è tenuto a promuovere il benessere psicologico dell’individuo e dei gruppi.

L'approccio cognitivo/comporta-mentale spiega il disagio attraverso la complessa relazione di pensieri, emozioni e comportamenti raccontata dal paziente. Giungere alla consapevolezza dei meccanismi che mettiamo in atto e che mantengono la sofferenza è il primo passo per definire un programma di attività specifiche concordate per avviare un cambiamento che aiuti a raggiungere gli obiettivi person

ali, migliorare la qualità delle relazioni e ridurre la sofferenza. Per arrivare alla comprensione del funzionamento della persona è necessario un assessment che è una valutazione iniziale che lo psicoterapeuta compie al fine di decidere l'intervento più appropriato alla persona. Gli interventi vertono su

aumentare la capacità di gestione delle emozioni (ansia, rabbia, tristezza...) e dello stress,
aumentare la capacità di accettare se stessi,
aumentare/mantenere la stima di sé,
perseguire i propri obiettivi e le proprie mete,
apprendere le tecniche di rilassamento,
apprendere modalità di comunicazione efficace. Si trattano:

i disturbi dell'ansia e panico,
disturbi dell'umore e depressione,
disturbi del comportamento alimentare,
disturbi di personalità,
disturbi del sonno
etc.

Il tempo è la nostra risorsa più preziosa, se ce ne fanno dono ringraziamo, siamo molto fortunati!
24/07/2025

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Non era il mondo a turbarmi, ma l’idea che avevo di esso.
14/07/2025

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Ogni emozione ha un ruolo regolatore da svolgere, che porta alla creazione di circostanze vantaggiose per l’organismo   ...
09/07/2025

Ogni emozione ha un ruolo regolatore da svolgere, che porta alla creazione di circostanze vantaggiose per l’organismo

MASTER FAD IN NEUROPSICOLOGIA DELL’ETA’ EVOLUTIVA DI LRpsicologiaE con ieri  si sono concluse le docenze prima della rip...
07/07/2025

MASTER FAD IN NEUROPSICOLOGIA DELL’ETA’ EVOLUTIVA DI LRpsicologia

E con ieri si sono concluse le docenze prima della ripresa delle lezioni a settembre.

Buona estate collegh*!

Quali scopi vengono compromessi con la br**ta figura?Hai spesso in mente "Che cosa penseranno gli altri?" e ciò limita l...
02/07/2025

Quali scopi vengono compromessi con la br**ta figura?
Hai spesso in mente "Che cosa penseranno gli altri?" e ciò limita la vita sociale e lavorativa?
C’è una sensazione/ convinzione/ paura di essere persone inferiori alle altre, cioè di essere diverse ma con una connotazione negativa, costrette a difendersi continuamente dagli altri in un confronto in cui si è sempre perdenti?
Liberarsi da questo modo di pensare e sentire si può! 💪✨🌾🌺

30/06/2025
Circondarsi di persone che ti facciano sorridere il cuore...
27/06/2025

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Almeno una volta al giorno...
17/06/2025

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Che cosa mi aiuta a gestire le emozioni? Legittimare le proprie emozioni, quello che proviamo è uno dei passi per la ges...
12/06/2025

Che cosa mi aiuta a gestire le emozioni?
Legittimare le proprie emozioni, quello che proviamo è uno dei passi per la gestione delle emozioni

Indirizzo

Viale Partigiani D'Italia, N° 16 (angolo Via Usiglio)
Parma
43123

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 08:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 20:00
Sabato 08:30 - 12:00

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