Simona Tarasconi Naturopata

22/10/2025

Il
Nuovo corso on line!! Orari al primo commento. Scrivi su Messenger se vuoi notizie e approfondimenti 🤗🔹🔹

18/10/2025

LE 3 PORTE PER ACCEDERE ALL’INTELLIGENZA DEL CUORE

20 ottobre 20,30 evento on line gratuito con iscrizione

Hai presente quei giorni in cui la mente corre e il corpo non ti segue? E se esistesse un passaggio semplice—tre gesti interiori—capaci di

🔸riordinare il ritmo,
🔸calmare lo stress
🔸riaccendere la vitalità in pochi minuti?

Immagina di poterlo fare qui e ora: mano al cuore, un respiro più lento… e poi

🔶tre chiavi pratiche che trasformano subito il tuo stato.

La ricerca sul cuore ci dice che ciò che provi cambia come funzioni: quando attivi Compassione, Gratitudine e Amore, il sistema nervoso si riequilibra, la percezione si fa chiara, il corpo recupera energia.

Non parliamo di teoria: parliamo di una micro-pratica da 5 minuti che allena resilienza, lucidità e presenza—utili al lavoro, nelle relazioni, nella cura di te.

Se vuoi un inizio concreto, continua a leggere: ti accompagno dentro le 3 porte dell’Intelligenza del Cuore

Micro-pratica (5 minuti)

🔸1. Mano al cuore, respiro 5/5. Conta fino a 5 nell’espirazione, conta fino a 5 nell’espirazione

🔸2. Evoca compassione (per te o per qualcuno).

🔸3. Passa a gratitudine: nomina tre cose specifiche.

🔸4. Sigilla con amore: invialo a te stessa/o e a una persona.

Noterai più calma, presenza e un aumento di energia limpida e leggera

In sintesi: Compassione orienta, Gratitudine stabilizza, Amore integra.

Cinque minuti al giorno: basta questo per iniziare a cambiare tono alla tua vita.

Insieme il 20 ottobre sperimenteremo la pratica, ti aspetto per scoprire i benefici sulla tua salute fisica ed emotiva della coerenza tra cuore e cervello ; ti lascio, se già non ti sei iscritto, il link per partecipare nel primo commento ❤️🧠🤗

16/10/2025

✨ NON SEI FUORI ALLENAMENTO. SEI FUORI ALLINEAMENTO.

(E forse anche un po’ fuori allenamento… nel prenderti davvero cura di te.)

Quando cuore, mente e respiro vanno in direzioni diverse, accade qualcosa di sottile ma potente:
💫 l’energia si spezza
🌀 la lucidità vacilla
🌫️ le emozioni si aggrovigliano

Ma puoi riconnetterti.
Puoi tornare a sentirti centrəta, allineato,, presente, vitale.

Lunedì 20 ottobre alle 20:30, ti invito a una serata trasformativa: uno spazio in cui imparare a sostenerti con gesti semplici ma profondi.

🌬️ Un respiro consapevole che ristabilisce l’equilibrio

🧭 Una guida per impostare il tuo ritmo quotidiano con dolce fermezza

🥗 Consigli pratici sui cibi adatti per sostenere la tua energia (senza complicarti la vita)

🧠 Una mappa per osservare come cambia la tua vitalità nei giorni successivi

👉 In poche ore potresti sentire già:

✔ Mente più limpida
✔ Energia più stabile
✔ Sonno più naturale
✔ Maggiore chiarezza nelle scelte

💛 È tempo di rientrare in asse.
📩 Iscriviti ora e ricevi il link + una piccola guida PDF per iniziare da subito.

📲 Scrivimi nei commenti o in privato per ricevere il link diretto.
Ti aspetto con gioia.

11/10/2025

🔶RIMANERE VITALI🔶

Evento online – Lunedì 20 ottobre · ore 20:30

La vitalità non è ritmo incessante: è presenza armoniosa, un ritmo interno che sostiene le tue giornate.
In questa live ti accompagno passo passo a riaccendere mente lucida ed energia calma con strumenti semplici e misurabili.

Focus della serata

🔸i 3 pilastri invisibili della vitalità

• Coerenza energetica – cuore-cervello-respiro allineati per uscire dall’allarme.

• Epigenetica dolce – scelte quotidiane che “accendono” i geni della riparazione

• Forza del tocco – gesti delicati che calmano il sistema e liberano energia.

🔸Esercizio di Respiro della Presenza Radicata (≈10 minuti)

Un protocollo guidato per radicamento e centratura: stabilità, mente più limpida, migliore qualità dell’attenzione.

🔸Rituale breve “Rimanere Vitali”
Un protocollo quotidiano essenziale, sostenibile nel tempo.

🔸RICETTE per la VITALITÀ
3 preparazioni d’autunno con cotture gentili e indicazioni chiare per integrare subito.

🔸Iscrizione

Vuoi partecipare? 🤗 Trovi il link nel primo commento a questo post.

Ti aspetto — Simona.

09/10/2025

Link per l’iscrizione al primo
Commento

06/10/2025

🎬 Dietro le quinte… si fiorisce!

Eccomi qui, in mezzo a luci, libri, cuscini e profumo di lavanda...

🎥 In questi giorni sto registrando, scrivendo, immaginando e preparando per voi qualcosa di speciale:

🌿 Nuovi eventi online

🌼 Percorsi evolutivi pieni di senso e strumenti pratici

✨ Un ritorno profondo alla Tecnica Metamorfica Transgenerazionale
E sì… anche un canale Telegram tutto rinnovato!

Ogni parola, ogni immagine nasce con cura.
Per offrire ispirazione autentica, forza dolce e nuove prospettive.

Un luogo dove ritrovare profondità, presenza… e piccoli gesti che accendono la vita.
Se sei già qui: grazie di cuore.
Se conosci qualcuno che ha bisogno di una scintilla… invitalo a unirsi!
🎉
E sarà bellissimo.

(Link per l’iscrizione al primo commento)

29/08/2025

TIROIDE e FEMMINILITA' IN RINASCITA 🌸

Una sequenza quotidiana di pochi minuti per riaccendere metabolismo, fluidità e benessere.

Ti senti più lenta, freddolosa, “spenta” nella tua energia femminile? O avverti secchezza (mucose, pelle) e un senso di aridità emotiva? Il corpo non sbaglia: ti sta chiedendo ritmo e idratazione energetica. Prova questa pratica dolce e costante.

👉 La sequenza (pochi minuti)

• Respiro che scalda: inspira dal naso, espira lentamente. Immagina un’onda calda che dal petto illumina il collo.

🔸Punti di Chapman – tiroide

Anteriori: 2° spazio intercostale accanto allo sterno, bilaterale. Micro-cerchi medio-decisi (un po’ di sensibilità è normale).

Posteriori: paraspinali T2–T3, bilaterale. Se preferisci, usa una pallina morbida alla parete.

Il massaggio dei punti neurolinfatici di Chapman per la tiroide è utile per stimolare i riflessi neuro-linfatici, favorendo drenaggio nel torace alto e promuovere il riequilibrio del sistema nervoso autonomo collegato all’area tiroidea.

Si trattano bilateralmente nel 2° spazio intercostale accanto allo sterno e ai paraspinali T2–T3. È un supporto (non sostituisce la terapia endocrina).

🔸Fiori Australiani – scegli l’alleato

She Oak → secchezza/aridità, bisogno di fluidità e femminilità.

Old Man Banksia → lentezza/inerzia, freddolosità, “metabolismo pesante”.
Se riconosci entrambi i temi, puoi combinarli.

✨ Cosa potresti notare

Con Old Man Banksia: più spinta al risveglio, meno inerzia.
Con She Oak: più morbidezza e comfort delle mucose, maggiore ricettività.

🩺 Se hai avuto una resezione/tiroidectomia
La pratica resta utile sul piano emotivo-energetico. Non sostituisce la terapia ormonale: continua i controlli con l’endocrinologo.

🔸Piccole attenzioni

Evita i punti se c’è febbre acuta, trauma locale recente o se risultano troppo dolorosi: ammorbidisci la pressione o salta quel giorno.

💚 L’invito
Scegli un momento fisso (mattina o sera) e ripeti la sequenza per alcuni giorni di fila: il corpo ama il ritmo. Passo dopo passo, ritrovi calore, fluidità, presenza.

Raccontami come ti senti scrivendomi se vuoi privatamente su messenger, sarò felice di esserti d'aiuto.

28/08/2025

Tiroide & Ritmo: quando la voce del corpo chiede gentilezza

A volte corriamo più del nostro passo. La tiroide — il nostro “metronomo gentile” — lo sente: energia che oscilla, gola che si stringe, mente che al mattino fa fatica a ingranare.

🔸Perché succede più spesso alle donne?

Cicli, gravidanza, post-partum e perimenopausa cambiano richiesta ormonale e tono immunitario; gli estrogeni rendono l’immunità più “reattiva”. Se poi aggiungiamo carico mentale, perfezionismo e parole trattenute… la gola inizia a parlare per noi.

Possiamo aiutarla concedendoci di ascoltarla, e di ascoltarci ☺️ ( 2 minuti, anche adesso)

🌿Mano su gola e petto, sorriso leggero.

3 espiri lunghi più dell’inspiro.

Dì a te stessa: “Scelgo un passo gentile. La mia voce è al sicuro in me.”

🌿Micro-confine del giorno: un NO chiaro o una richiesta semplice.

🌿Idea d’autunno

Luce del mattino, cammino tra i colori dorati, e colazione calda (avena, mela, cannella). Il corpo capisce i gesti.

Se questo tema ti risuona, scrivi nei commenti qual è il tuo segnale di ritmo (freddolosità, gola che si chiude, crollo serale?)

Vuoi la guida completa “Psicosomatica della Tiroide” che include L’analisi dei fiori australiani per sostenerne ritmo e ciclicità’?

Scrivi PDF nei commenti, mi farà piacere inviartela!

24/06/2025

🍒 da SETTEMBRE, per 1 venerdì al mese la Casa nel Bosco si aprirà per brevi corsi, riflessologia della mano e del piede, Tecnica EFT,sedute di meditazione attiva, tecnica metamorfica, forest bathing …
A breve la locandina con le date precise🍇🍒♥️

10/06/2025

Ti capita mai di sentirti così pieno di pensieri da non sapere cosa stai facendo?
Giornate che corrono, testa ovunque, corpo in standby.
E poi arriva quella sensazione:
“Non ce la faccio più a tenere tutto insieme”.

Durante l’ultimo incontro abbiamo scoperto qualcosa di potente:
🌀 la mente si calma
🌀 i sensi si risvegliano
🌀 torna uno stato di presenza lucida

Quando il rumore interiore si spegne, emerge ciò che conta:
💡 chiarezza mentale
💡 energia disponibile
💡 azioni più semplici, più mirate

👉 In questo nuovo incontro con Simona andremo ancora più in profondità.
Con nuove tecniche pratiche e potenti per riequilibrare il sistema,
lasciare emergere cosa serve davvero e
costruire il tuo script personalizzato.

🎯 È il passo successivo per trasformare la consapevolezza in azione.
Non solo benessere… ma più lucidità, più risorse, più direzione nella tua vita.

👉 Iscriviti qui
e partecipa in diretta per sapere come farla al meglio!
https://gruppomissionebenessere.it/app/public/product-diretta-tematica/1585?ref=57239

10/06/2025

Ti capita mai di sentirti così pieno di pensieri da non sapere cosa stai facendo?
Giornate che corrono, testa ovunque, corpo in standby.
E poi arriva quella sensazione:
“Non ce la faccio più a tenere tutto insieme”.

Durante l’ultimo incontro abbiamo scoperto qualcosa di potente:
🌀 la mente si calma
🌀 i sensi si risvegliano
🌀 torna uno stato di presenza lucida

Quando il rumore interiore si spegne, emerge ciò che conta:
💡 chiarezza mentale
💡 energia disponibile
💡 azioni più semplici, più mirate

👉 In questo nuovo incontro con Simona andremo ancora più in profondità.
Con nuove tecniche pratiche e potenti per riequilibrare il sistema,
lasciare emergere cosa serve davvero e
costruire il tuo script personalizzato.

🎯 È il passo successivo per trasformare la consapevolezza in azione.
Non solo benessere… ma più lucidità, più risorse, più direzione nella tua vita.

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e partecipa in diretta per sapere come farla al meglio!

Missione Benessere

07/06/2025

Seduta di coppia per me & Rush dalla nostra Naturopata Life Coach Simona Tarasconi .🙏❤️

Qui Rush mentre si gode il trattamento di 'biofrequenze'. Sono davvero colpita da questo lavoro per quanto sia incredibilmente profondo e vero.

Poi quando è stato il mio turno ha detto' roba tua,ti aspetto nella stanza di la''🙊😎🤣🤣❤️...per poi riapparire non appena ho finito.

I cani....❤️❤️❤️ e noi che ancora pensiamo di essere noi a insegnare ....