Chiara Rainieri - Psicologa Psicoterapeuta

11/02/2026

Bologna, amiche e pensieri lasciati al vento❣️

A volte basta alzare lo sguardo per trovare una frase che ci cambia la giornata.

La saggezza non vive solo nei libri, ma anche nei vicoli delle città. ✍️✨

11/02/2026

19/01/2026

L’amicizia è uno dei pilastri del nostro benessere psicologico 🤍
Ci sostiene nei momenti difficili, amplifica la gioia e ci ricorda che non siamo soli.
Ma le amicizie autentiche non nascono per caso: richiedono presenza, ascolto e il coraggio di mettersi in discussione.

Prendersi la responsabilità delle proprie emozioni, comunicare in modo sincero e accettare le differenze è un atto di cura verso sé stessi e verso l’altro.
Perché crescere insieme è una scelta, ogni giorno. 🌱✨

Grazie ai miei canti liberi per questi 3 giorni insieme!

27/01/2025

Per aiutare i nostri ragazzi di fronte a problemi più grandi di loro, noi adulti dobbiamo "attrezzarci". Il tavolo di quartiere Oltretorrente vi aspetta il 7 febbraio vi aspettiamo alla scuola Cocconi per provare a capire un po' di più.

Intercral Parma Croce Rossa Italiana - Comitato di Parma Assistenza Pubblica Parma ODV Ciac AGD Parma - Associazione per l'aiuto ai Giovani con Diabete - ODV AIMA Associazione Italiana Malattia di Alzheimer Sezione di Parma Tutti Mondi Cooperativa Eidé L'Ottavo Colore

21/05/2024

07/03/2024

BONUS PSICOLOGO 2024 dal 18 marzo 2024

È uscita la circolare INPS per l'erogazione dei fondi 2023 stanziati per usufruire di contributo per le sedute di psicoterapia.Per i professionisti resta val...

17/02/2024

📅 Dal 18 marzo e fino al 31 maggio 2024 sarà possibile per i cittadini presentare domanda per il bonus

❗️Novità sul Bonus psicologico❗️

📅 Dal 18 marzo e fino al 31 maggio 2024 sarà possibile per i cittadini presentare domanda per il bonus psicologico 2023.

🔴 Il beneficio, riservato alle cittadine e ai cittadini con Isee inferiore a 50.000 euro sarà di 50 euro per ogni seduta per un importo complessivo che va dai 500 ai 1500 euro a seconda dell’importo Isee. La domanda potrà essere presentata sul sito Inps, o attraverso contact center integrato.

Per tutti gli approfondimenti:
🔗https://www.inps.it/it/it/inps-comunica/atti/circolari-messaggi-e-normativa/dettaglio.circolari-e-messaggi.2024.02.circolare-numero-34-del-15-02-2024_14480.html
🔗https://www.ordinepsicologier.it/it/cittadini-bonus-psicologico

⚠️Gli psicoterapeuti che avevano già aderito all’iniziativa non dovranno effettuare altre operazioni per confermare la loro disponibilità. Chi volesse aderire ora può trovare tutte le informazioni alla pagina https://www.ordinepsicologier.it/it/bonus-psicologico

18/01/2024

TEᖇᗩᑭIᗩ è ᗪᗩᖇE ᑭᗩᖇOᒪᗩ ᗩᒪᒪE ᑌᖇᒪᗩ ᗪEᒪ ᔕIᑎTOᗰO

09/01/2024

🌱𝕆𝕔𝕖𝕒𝕟𝕠 𝕍𝕖𝕣𝕕𝕖🍃
Oggi primo giorno di lavoro nel nuovo studio di Psicologia e Psicoterapia di San Secondo P.se!!

Uno spazio da tempo sognato per accogliere storie e prendersi cura di sé e delle relazioni.

Un luogo che rispecchia il mio modo di essere e di lavorare💫

Immensamente grata a tutt@ coloro che hanno permesso la nascita di questo Oceano Verde!

Su riceve su appuntamento nelle giornate di mercoledì e venerdì.

📌 Strada San Genesio n 6, San Secondo P.se
📞 349 8026192

24/12/2023

A voi che non vedevate l'ora di tuffarvi in questi giorni di festa,
A voi che vorreste già fuggire
BUON NATALE!

16/12/2023

Da quando ho scelto di rispettare me stessa ho deluso molte persone.
È stato doloroso per loro.
E anche per me.
È stato il dolore più utile che io abbia mai sperimentato.
A volte ci riserviamo di stare dentro un dolore inutile:
è il dolore di continuare a farci avvelenare e ad essere velenosi per il cuore dell’altro;
è il dolore inutile di lasciar marcire parti noi credendo che il sacrificio di se stessi possa salvaguardare certe relazioni dal loro naturale declino;
è il dolore inutile di inseguire l’altro, di cercare di essere abbastanza per qualcuno;
è il dolore inutile di cercare di essere la persona giusta per le persone che non sono quelle giuste per te;
è il dolore inutile di non lasciar andare chi non è lì per te, ma per riparare ferite in cui tu non c’entri;
è il dolore inutile di sentirti rifiutata giorno dopo giorno da qualcuno a cui hai dato il compito di farti sentire la persona giusta.

Il rispetto di te ti sfila dai dolori inutili.
E ti rende la persona giusta.

(Manuela Toto)

Immagine: Dipinto di Duy Huynh

12/09/2023

Diciamocelo...
Almeno una volta nella vita tutt@ abbiamo desiderato cancellare i momenti in cui abbiamo sentito sofferenza.
Abbiamo provato a ignorarli,
a soffocarli riempiendo le nostre giornate di cose da fare,
le nostre pance di cibo o di alcol,
la nostra mente di mantra positivi del tipo "andrà tutto bene",
di schermate scrollate sui social.
Così facendo abbiamo rigettato il nostro sentire, quella preziosa ed inesauribile luce guida nelle relazioni e nel mondo.