Cristiana Bardini Psicologa

Cristiana Bardini Psicologa La vita che meriti con le soluzioni che imparerai

Sono un'esperienza talmente intima e personale che solo chi lo ha provati può capire e neanche fino in fondo. Perchè pur...
27/05/2026

Sono un'esperienza talmente intima e personale che solo chi lo ha provati può capire e neanche fino in fondo. Perchè pur avendo sintomi in comune, ognuno li vive con una colorazione emotiva diversa.

Nel 1998 a 24 anni, improvvisamente non riuscivo più ad attraversare un ponte in auto! Io che guidavo sola fino in Puglia!

Nel 2000 mi venne a recuperare un'ambulanza in autostrada. Il soccorritore mi disse che stavo per avere un infarto. Pensai solo che faceva brutto morire sulla corsia di emergenza dell'autostrada in un giorno di pioggia. Ma evidentemente non morii. Tornai a casa stravolta sapendo che avevo un cuore sano e qualcosa che mi tormentava a sorpresa. Non sapevo dove trovare informazioni perchè in Italia non se ne parlava.
La cura dell'epoca?
Uno sberlone e via.
O una flebo di calmanti e ciao.

Neanche a dirlo, chi mi stava vicino non capiva, consigliava e poi, sentendosi completamente impotente attaccava.
Rabbia. Rabbia ovunque.
Ero furiosa per aver perso la mia libertà. E fu così che dopo 4 anni dal primo attacco di panico, con una laurea in psicologia appesa al muro cominciai a cercare, a studiare a capire. Nel 2004 mi iscrissi all'Ordine e cominciai a lavorare. Prima di occuparmene studiai su testi americani e ancora adesso faccio almeno un aggiornamento all'anno.

Se anche tu stai vivendo questa situazione in cui nessuno ti capisce, condividi questo post.
Spero sia il tuo primo passo.

Cristiana

1989. Era vero che avrei potuto fare qualunque scuola, ma il liceo scientifico l'avrei fatto a pedate. E feci esattament...
23/05/2026

1989.
Era vero che avrei potuto fare qualunque scuola, ma il liceo scientifico l'avrei fatto a pedate. E feci esattamente quello, per far contenti i miei.

In un tema colsi l'occasione di scrivere di ciò che stavo vivendo confidando che almeno quella giovane prof mi capisse.
Ritrovai scritto in rosso che dovevo "smussare il mio carattere ed essere meno sensibile".
Era lei l'asina che non aveva capito il potenziale che aveva per le mani.

Non trovai grandi mentori e feci dell'arrangiarmi la mia arte per capire poi che proprio il mio carattere e la mia sensibilità da "smussare" secondo la mediocre prof, erano le basi di un talento che nutro da sola da più di 30 anni.
E che ha aiutato migliaia di persone a trovare la loro strada.

Non tutte le persone che si sacrificano sono davvero “buone”. Che poi "buono" esattamente cosa significa?Alcune hanno se...
13/05/2026

Non tutte le persone che si sacrificano sono davvero “buone”. Che poi "buono" esattamente cosa significa?
Alcune hanno semplicemente così paura del conflitto, del rifiuto o di deludere gli altri da lasciare che chiunque oltrepassi i loro confini.
E il problema è che, prima o poi, quel caos entra anche nella coppia.
Nelle finanze.
Nella salute.
Nella serenità mentale.
Perché chi non sa proteggere sé stesso spesso non riesce a proteggere neppure ciò che ama.
La maturità emotiva non è dire sempre sì.
È saper distinguere l’amore dallo sfruttamento.
La generosità dalla compiacenza.
L’empatia dall’annullamento di sé.


Questa è una seduta di consulenza di coppia. Si amano profondamente, ma c'è un uso improprio dell'empatia, tra l'altro e...
12/05/2026

Questa è una seduta di consulenza di coppia.

Si amano profondamente, ma c'è un uso improprio dell'empatia, tra l'altro esageratamente sviluppata quanto selvaggia, da parte di un componente della coppia.

Per loro è già pronto un progetto e insieme lavoreranno sull'empatia e sull'impatto dell'empatia.

Già so il risultato o quanto meno, me lo immagino.
E tu come la vedi?

Durante un colloquio ci sono delle domande finalizzate alla riflessione. Alcune sono rivelatrici, si vede dallo sguardo ...
10/05/2026

Durante un colloquio ci sono delle domande finalizzate alla riflessione. Alcune sono rivelatrici, si vede dallo sguardo che si accende...non so come spiegartelo, ma quando arriva la consapevolezza e con lei il sollievo, tutto il corpo partendo dagli occhi...si libera...

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In studio ad Isola della Scala (VR)
e ONLINE

Esistono molti modi di essere madre. Alcuni passano per la sottigliezza del ricordo, altri per la pesantezza della prese...
10/05/2026

Esistono molti modi di essere madre.

Alcuni passano per la sottigliezza del ricordo, altri per la pesantezza della presenza quotidiana.

​In questa immagine, la figura slanciata rappresenta mia madre: un’eleganza sospesa che oggi vive nelle mie carni che a loro volta hanno dato vita.

​Amare il corpo guarito ma segnato, rispetto all'ideale etereo di chi non c'è più è un passaggio fondamentale del nostro percorso di crescita.
Una ci insegna a lasciare andare, l’altra insegna a restare nel presente.

"Nel bisogno improvviso di chiamarla… anche quando so che non risponderà".


06/05/2026

Ah!
23 anni, futuro collega.
Quando chiuderò baracca so che avrò un talento naturale a cui lasciarti.

E no, non è empatia. È adattamento forzato, guida le tue scelte perchè ti prendi in carico  responsabilità che non sono ...
02/05/2026

E no, non è empatia. È adattamento forzato, guida le tue scelte perchè ti prendi in carico responsabilità che non sono tue. Sempre meglio che evitarle e poi sentire il senso di colpa che ti stritola, no? Vuoi rimanere? Resta.

Vuoi vivere la tua vita? Prendi appuntamento mandando un WhatsApp al 🟢 347 4653365

Ti aspetto e tu comincia a pensare come sarebbe se...

02/05/2026

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26/04/2026

Possibile che proprio quando si è rilassati arrivi un bell'attaccone di panico? Magari in tangenziale? Magari mentre pensi a quant'è stata bella la giornata?



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