08/04/2026
La rabbia sana muove.
Ti fa parlare, scegliere, cambiare.
Il risentimento invece ristagna e puzza.
È la versione marcia della rabbia che hai trattenuto troppo a lungo,
mentre cercavi il modo “giusto” per esprimerla.
Sottovoce, chiedendo "permesso".
E nel frattempo… ha corrotto te.
Quando trattieni per proteggere gli altri, inizi a tradirti.
Il risentimento non nasce da cattiveria.
Nasce da un eccesso di adattamento.
Ma più lo tieni dentro,
più diventa distanza, freddezza, chiusura.
E a un certo punto non sai più se vuoi sistemare o solo smettere di sentire quel dolore pulsare come un'infezione
Hai taciuto troppo perchè non sapevi che si può dire tutto, nel modo giusto che preservi i tuoi bisogni e non crei litigi che poi non sapresti gestire. Sai come si chiama? Assertività? Sì anche. Il classico che va sempre bene.
Ma ci sono altri modi e quando sarai al top, non avrai neanche più bisogno di sprecar fiato per ripulirti rimettendo tutti al loro posto.
Per consulenza manda un WhatsApp al
347 4653365
Online e
in studio ad Isola della Scala
