Dott.ssa Rossana Cordella Psicologa

31/12/2025

!!!

28/12/2025

Rallentare non è perdere tempo. Il riposo non è pigrizia. A volte, è tutto ciò di cui abbiamo bisogno! ;)

17/11/2025

Ogni giorno succedono tante cose nella tua vita.
E ogni giorno, più o meno consapevolmente, prendi delle decisioni su come rispondere a quello che ti accade.

Il punto è proprio questo:

spesso non ti accorgi di quante risposte dai in automatico.

Di quante risposte dai che derivano da pensieri che magari ti porti dietro da anni, che magari una volta ti sono stati utili, ma che oggi forse non sono più funzionali.

E così, senza accorgertene, la tua vita prende una forma che non hai davvero scelto tu.
Un colore che non volevi, una riga storta forse.

Ma ecco la buona notizia: puoi rimetterci mano, puoi ridisegnare la tua vita.
Puoi allenarti a riconoscere quel piccolo spazio tra ciò che ti accade e il modo in cui reagisci.

E da lì, iniziare a disegnare tu, un po’ per volta, la direzione in cui vuoi andare.

Allenare il mindset serve proprio a questo:

- osservare i pensieri che ti guidano
- riconoscere quelli che ti servono davvero
- lasciar andare quelli che ti limitano
- e imparare a creare nuove risposte, più coerenti con chi sei oggi

Se ti va, nei commenti raccontami: qual è una scelta che oggi vorresti fare più consapevolmente per disegnare la tua vita?

04/11/2025

Ogni rottura porta con sé il seme di una rinascita: ci spinge a riscoprirci, a rivedere le nostre priorità e a diventare più consapevoli dei nostri bisogni!

15/10/2025

12/09/2025

Comunicare in modo intimo con gli altri è un fattore di benessere notevole per gli essere umani, eppure molte persone non hanno la capacità di stare in relazione esprimendo autenticamente il proprio vissuto emotivo
https://robertogiostra.it/blog/intimita-e-psicoterapia/

01/09/2025

Benvenuto settembre, mese di rinascita! 💪

29/08/2025

𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟓
𝐒𝐜𝐚𝐝𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞

Possono usufruirne cittadine e cittadini con ISEE in corso di validità e di valore non
superiore ai 50.000€ che vogliano ottenere un contributo per sostenere sessioni di
psicoterapia per un massimo di 1.500,00€. Il bonus può essere richiesto una sola volta.

Dal 15 settembre al 14 novembre 2025 è possibile presentare la domanda on line
attraverso il portale INPS (accedendo con SPID, CIE o CNS) o telefonicamente attraverso il Contact Center Multicanale INPS.

Per ulteriori informazioni consultare la pagina ufficiale del sito INPS:
https://www.inps.it/it/it/inps-comunica/atti/circolari-messaggi-e-normativa/dettaglio.circolari-e-messaggi.2025.08.messaggio-numero-2460-del-11-08-2025_15005.html?