The flow - studio danza & yoga

03/03/2026

Tra corsettine leggere e piccoli salti curiosi, le nostre ballerine hanno incontrato il loro passo segreto.

Perché la tecnica, quando passa dal gioco, diventa magia.
Diventa sicurezza.
E così, senza accorgersene, il programma continua…

01/03/2026

Piccoli corpi, grandi esploratori ✨

Nella nostra lezione di danza moderna, i bimbi di 4/5 anni scoprono ogni giorno nuovi modi di muoversi e di esprimersi.
Il lavoro a terra diventa un momento di ascolto: sentono il contatto con il pavimento, sperimentano rotolamenti, scivolate, spinte e sospensioni, sviluppando coordinazione e consapevolezza.

Attraverso percorsi sempre diversi mettono alla prova equilibrio, orientamento e coraggio. Ogni salto è una sfida superata, ogni passaggio una piccola vittoria.

Con il sorriso e la fantasia, imparano che il movimento è libertà… e che danzare è il modo più bello per crescere. 🌈 #

28/02/2026

Corso Contemporaneo Avanzato

Tecnica release, floorwork, studio delle dinamiche e delle qualità del movimento.
Ricerca del peso, utilizzo consapevole del centro, lavoro sulle transizioni e sull’improvvisazione strutturata.

Allenamento mirato per sviluppare controllo, fluidità e presenza scenica.
Un percorso dedicato a chi desidera approfondire il linguaggio contemporaneo con disciplina e consapevolezza.

27/02/2026

27/02/2026

Energia, sorrisi e tanta voglia di muoversi!
I nostri ragazzi di 8/10 anni si divertono così: ritmo, coordinazione e un pizzico di sana “attitudine” 😎

Tra un passo e l’altro imparano a fidarsi di sé, a lavorare in gruppo e a ti**re fuori la loro personalità… sempre con il sorriso!

Perché l’hip hop è questo: libertà, divertimento e un’esplosione di energia 💥

27/02/2026

Gambe incrociate , un oggetto in equilibrio sulla testa ....Schiena che si allunga verso il cielo !

Ascoltano il loro centro , imparano a stare nello spazio con presenza , dolcezza e diventano percorso per le compagne che le attraversano.

E' così che comincia la danza :
Da un giochino leggero e magico che profuma
D'infanzia e sa già di consapevolezza e forza ✨🌸

26/02/2026

Lo Yoga nel parto e non solo ...💙

Prende il via la nuova stagione dello spazio di Radio 1 dedicato allo stare bene. Benessere e Salute sono percorsi che si costruiscono giorno dopo giorno attraverso un progetto, facendo delle scelte quotidiane: dalla corretta alimentazione all'attività fisica, dalle regole di prevenzione alle cure.

22/02/2026

22/02/2026

Non è solo un allenamento.

È un ritorno.
Al tuo centro.
Alla tua forza silenziosa.

Ogni movimento è consapevolezza.
Ogni respiro è spazio che si crea dentro.

Qui non cerchiamo la perfezione.
Cerchiamo presenza.

Se senti che è il momento di ricominciare da te…

✨ Unisciti a noi✨
The Flow Studio ti aspetta.