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Nutrizione/Dietetica, Attività Motoria , Postura e Allenamenti personalizzabili per tutte le età. Chiedi ,Scrivi subito.

31/07/2025

Barchetta di Melenzana 🍆
Ripiene di riso condito con salsa di pomodoro fresco,la polpa della melanzana,un pochino di formaggio.
Ricette estive e creative permettono a chi mantiene un percorso dietetico di procedere in maniera sostenibile e divertente.

"Si dimagrisce mangiando"

📍Ricevo come Nutrizionista a Patti, Sant'Agata di Militello , Messina e Online

30/07/2025

Le Cotture nella dieta hanno grande importanza.
Lo stesso alimento trattato in un modo o in un altro può darci delle proprietà o meno e un apporto calorico variabile in funzione soprattutto degli abbinamenti che ci accostiamo oltre che del tipo di cottura.
Qui un esempio estivo molto richiesto nel mio studio.
LE MELENZANE NELLA PRIMA FOTO SONO COTTE AL FORNO E NELLA SECONDA SONO FRITTE NELL'OLIO D'OLIVA 🍆🍆🍆
La variabilità con parsimonia è un punto della nostra dieta sostenibile .🌝

📍Ricevo per appuntamento presso gli studi di Patti , Sant'Agata di Militello ,Messina e Online.

17/07/2025

Complimenti a che con un ottimo percorso Nutrizionale-Dietetico e un cambio di stile di vita è riuscito a perdere oltre 35 kg e a migliorare il suo rapporto massa grassa/massa magra . Dieta ed sercizio fisico fatti in maniera equilibrata e sostenibile permettono di divertirsi e migliorare.

14/07/2025

Quando si va dal Biologo Nutrizionista per una valutazione nutrizionale ed elaborazione dieta il passaggio da "voglio dimagrire " a Educazione Nutrizionale per un equilibrato stile di vita non è ovvio per tanti motivi.
Uno su tutti "i gusti "di chi mangia accanto a chi fa la dieta.
Qui in foto si è riusciti ad un equilibrio di famiglia con ottimi risultati.

📍Nutrizionista su appuntamento presso gli studi di Patti, Sant'Agata di Militello , Messina e anche Online

23/05/2025

A volte il potenziale sta nella semplicità e quindi l'essenziale.

Nella dieta come in moltissimi aspetti umani puntare sull'essenziale può dare i suoi frutti. Certo è che programmare in maniera personalizzata alza le probabilità di prevenzione ed equilibrio a favore della salute.

17/04/2025

Dietro l'Alimentazione con la sua Scienza che prevede linee guida e moderazione per la salute c'è anche cultura e tradizione.
Ricette tramandate e storia di un territorio sono punti legati all'alimentazione di un paese o di una città.
Un esempio in foto che richiama alle tradizioni Siciliane ed esattamente a quelle di Patti sono il "Pasticciotto" e il "Cardinale" .
Due dolci storici molto particolari che dopo tanti anni sono sempre tramandati con rispetto e ancora oggi allietano le tavole e i momenti conviviali.
I complimenti vanno fatti a chi porta avanti le ricette con cura del dettaglio e del gusto.

16/04/2025

Le aggiunte nella pizza ? La farina integrale?
Io di base consiglio di mettere le verdure nella pizza perché si abbinano bene con tanti ingredienti.
Dipende sempre dai gusti e anche dalle tradizioni.
Questa è una pizza con farina integrale, Gamberi , Friarielli, Mozzarella e granella di Pistacchio .

14/04/2025

Finocchietto Selvatico che può presentarsi con diversi abbinamenti nei piatti mediterranei e soprattutto portatore di nutrienti ottimi per la prevenzione e lo stile di vita sostenibile .

10/04/2025

Piacere , gusto , colori e nutrienti in uno stile di vita equilibrato

04/04/2025

Verdure cotte o crude?

30/03/2025

Gli asparagi sono ortaggi con poche calorie, che possiedono acqua ,fibre, proteine,carboidrati, vitamine e minerali e che possiamo abbinare in diversi contesti alimentari, diversi piatti e soprattutto di grande stimolo del palato.

Indirizzo

Via Padre Pio Da Pietrelcina N. 2f
Patti
98066

Telefono

+393494935062

Sito Web

http://www.chinesium.it/

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