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Nutrizione/Dietetica, Attività Motoria , Postura e Allenamenti personalizzabili per tutte le età. Chiedi ,Scrivi subito.

06/05/2026

Ecco la Primavera e il primo Caldo.
E l'alimentazione può subire delle modifiche?

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📍Ricevo su appuntamento a Patti, Sant' Agata di Militello, Messina e Online.

01/05/2026

Preparazione Atletica per con il Dott. Gatani Umberto.
Gli allenamenti si modulano in base alle esigenze del singolo Atleta e della Squadra.

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27/04/2026

Il 31 maggio 2026 in qualità di Chinesiologo/Personal trainer/ Preparatore Atletico fornirò servizio di Stretching e Ginnastica Posturale agli atleti e atlete a fine gara in occasione della Scalata Patti-Tindari organizzata dalla "Podistica Pattese".

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27/04/2026

Chinesium del Dott. Umberto Gatani corre con noi alla Scalata Patti-Tindari e vi aspetta per una seduta di stretching a fine gara

19/04/2026

Mangiare ed allenarsi? Passiamo alla pratica.
Che intendiamo per allenamento? Attività fisica personalizzata?

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12/04/2026

Vuoi saltare di più? Qui qualche esempio di allenamento fisico/atletico con il Dott. Gatani Umberto per la .
Lavoro sulla Forza degli arti inferiori che servirà in tanti momenti dello sport praticato.
Certi allenamenti si raggiungono tramite preparazione personalizzata e precisa .

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10/04/2026

"Riso integrale parboiled, foglie di cavolo, pomodoro, cipolla e patate".

La dieta può essere anche semplicità. Abbinamenti piacevoli al palato per rendere sostenibile un percorso personalizzato.

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30/03/2026

"Sbagliando si Impara".
Nello sport provando e riprovando , ripetizione dopo ripetizione, errore dopo errore si possono trovare soluzioni e anche significati importanti del percorso svolto.

Nutrizionista e Preparatore Atletico : Dott. Gatani Umberto

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29/03/2026

Soggetto che passa in circa 6 mesi dalla sedentarietà (divano,computer,cellulare ecc...) a poter fare ora certi esercizi.
La Forza coordinata del Tronco , dell'Addome e delle spalle dona stabilità.
Ma tutto dipende dalla Biomeccanica e Postura coinvolte nel contesto del gesto motorio personalizzato.

Personal trainer e Biologo Nutrizionista:
Dottor Gatani Umberto

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28/03/2026

Personal Trainer: Dott. Gatani Umberto

Cliente: .gatane

Risultati ottimali in tecnica di esecuzione Biomeccanica ,Forza e resistenza.
Dal Punto di Partenza costruire un percorso personalizzato è fondamentale.

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27/03/2026

Allenamento contro resistenza per gli Atleti della squadra .
Ecco alcuni Esempi di come le sedute di allenamento con il Dott. Gatani Umberto possano essere molto specifiche sulla preparazione fisica/atletica .
Impegno e costanza possono dare risultati importanti nel percorso sportivo.

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Indirizzo

Via Padre Pio Da Pietrelcina N. 2f
Patti
98066

Telefono

+393494935062

Sito Web

http://www.chinesium.it/

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