https://www.facebook.com/226253980872347/

𝒁𝒆𝒏-𝑰𝒕 𝑭𝒍𝒐𝒘 - Maradj Mozgásban

Casa
Italia
Paulilatino
𝒁𝒆𝒏-𝑰𝒕 𝑭𝒍𝒐𝒘 - Maradj Mozgásban

A Zen-It Flow egy út a teljességben élt élet művészetéhez. Slowlife=Flowlife
Legyél jelen Önazonosan a Létezésben.

Ha eltévedtél támogatlak és kísérlek az utad egy szakaszán ha kéred. Mozgás, Zene, Tánc és komplex művészetterápiás eszközökkel.
~Lia Én Táncolok míg élek, mert tánc nélkül nincs élet! ~JúLia~
Mindig Maradj Mozgásban! Az oldal, a csoport és a munkám célja is az, hogy segítsek neked eljutni saját erőforrásaidhoz, válaszaidhoz, hogy kibontakoztathasd a benned élő képességeket. Támogatlak és megtarta

lak, míg megismerd a benned élő Teremtőt, a Gyógyítót, a Mágust. Kísérlek az úton, hogy a Tánc, a Szabad Mozgás, az Alkotás, a Meditáció, a Szabad önkifejezés, a Természettel való kapcsolódás, a Testeddel való fizikai munka által, felszabadítsd a Lelked és Szellemed rejtett területeit. Benézünk együtt az Árnyékba, és előhívjuk azokat a képességeidet, amik által, a mindennapi életed folyamán is, képessé válsz megvalósítani a Saját Egyéni Céljaidat! Mindezt tesszük:
Egyéni konzultációk, és Csoportos önismereti utazások során. Azt mondják, valaha áttáncoltuk az életünket.
•Táncolva dolgoztunk, játszottunk, ettünk, harcoltunk és szerettünk.
•Táncoltunk, hogy könyörögjünk és kiengeszteljük az isteneket, segítsünk felkelni a napnak, folyni a folyóknak, növekedni és virulni a növényeknek.
•A Táncban, a kreatív alkotásban megértettük erőnket és helyünket a világegyetemben.
•Táncon és történeteken keresztül adtuk tovább ezt a tudást a következő nemzedéknek.
•Tánccal és szerekkel ünnepeltük az élet átmeneti rítusait, a születéstől a halálig.
•Tánccal és zenével hangolódtunk rá a természet lenyűgöző folyamataira, ritmusára és körforgására, s a művészettel képeztük le azokat.
•Tánccal, mozgással, alkotással fejeztük ki az örömünket, félelmünket, bánatunkat és reményünket. A Táncot, a művészetet, az alkotás folyamatát a Zen-It Flow mozgó meditációnak fogja fel, amely felöleli a test, a lélek és a szellem teljességét.

01/06/2026

“Légy olyannal, aki a hátországod lehet.
Aki megtanít élni, akivel rozétól ázott szájjal csókoljátok egymást miközben a konyhában táncoltok egy elfuserált számra, hogy aztán teli szájjal nevethessetek saját magatokon.
Aki miatt a kedvenc napod lehet a hétfő, mert alig várod, hogy a vállgödrében ébredve kezdhesd a hetet.
Olyannal légy, akinek nem nyomás minden egyes szava a mellkasodon, nem a görcsöt és szorongást hozza elő belőled, nem azt a nőt, akit legszívesebben te magad is kilométerekről elkerülnél, mert süt róla a kétségbeesés.
Olyan mellett köss ki, aki a legjobbat hozza ki belőled, akitől tanulsz, aki miatt önmagad legjobb verziója szeretnél lenni és mindezt különösebb erőfeszítés nélkül teszed.
Mert a megfelelő ember mellett egyszerű.
Légy olyannal, aki szembe fordít a kish*tűségeddel és aztán az első sorban áll, hogy lássa, ahogy megvalósítod az álmaid.
Olyannal, aki minden egyes helyzetben rád fogadna, mert tudja, hogy ami köztetek van azt nem találná meg máshol.
De nem is tervezi elengedni.
Légy olyannal, aki otthon és
kaland egyszerre.
Hidd el, megéri várni rá. “
~ Varga Emese

31/05/2026

Az Istennő számomra nem egy misztikus lény.
És végképp nem egy tökéletes nő.
Nem az, akinek mindig rendben van az élete. Nem az, aki mindig tudja a választ. Nem az, aki soha nem hibázik, nem téved el, nem törik össze.
Sokkal inkább az a nő jut róla eszembe, aki egyszer elindult befelé.
Aki volt már elveszett.
Volt már szerelmes olyan emberbe, aki nem tudta szeretni.
Maradt tovább, mint kellett volna.
Futott olyan dolgok után, amik nem neki szóltak.
Kételkedett magában.
Megpróbált kisebb lenni, halkabb lenni, más lenni, csak hogy elfogadják.
Aztán egyszer elfáradt ebben.
És lassan elkezdte összeszedni magát.
Mint aki hosszú útról érkezik haza.
Visszahozta magából azt a kislányt, aki túl sokszor hallgatta el magát.
A kamaszlányt, aki nem érezte magát elég szépnek.
A nőt, aki túl sokszor adott többet, mint amennyit visszakapott.
És közben megtanulta szeretni magában azokat a részeket is, amelyeket korábban rejtegetett.
A félelmeit.
A bizonytalanságát.
A vágyait.
A sebeit.
A történetét.
Talán ezért olyan más a jelenléte.
Mert már nem akar senkinek bizonyítani.
Nem akar többnek látszani.
Nem akar szerepet játszani.
Nem akar megfelelni mindenkinek.
Egyszerűen önmaga.
És furcsa módon talán itt kezdődik a valódi szépség.
Amikor egy nő már nem a saját teste ellen él.
Amikor jól érzi magát a bőrében.
Amikor tud nevetni magán.
Amikor tud segítséget kérni.
Amikor tud nemet mondani.
Amikor nem omlik össze attól, hogy valaki nem érti őt.
Van benne valami különös puhaság.
És ugyanakkor valami rendíthetetlen erő is.
Mint a tenger.
Nem azért mély, mert mindig nyugodt.
Hanem mert már megélt néhány vihart.
És nem fordult vissza.
Talán ettől lesz igazán vonzó egy nő.
Nem a korától.
Nem a külsejétől.
Nem attól, hogy hányan néznek utána.
Hanem attól, hogy otthon van önmagában.
Hogy nem kér bocsánatot azért, aki.
Hogy tud szeretni.
Tud sírni.
Tud örülni.
Tud újrakezdeni.
És a szíve még mindig nyitva van.
Nem azért, mert soha nem sérült meg.
Hanem mert a sérülései ellenére sem zárta be.
Számomra az Istennő nem más, mint egy nő, aki hazatalált önmagába.
És ebből a helyből él.
Teremt.
Kapcsolódik.
Szeret.
És amikor belép egy térbe, nem azért figyelnek fel rá, mert hangosabb másoknál.
Hanem mert béke van benne.
Az a fajta béke, amit csak az talál meg, aki már végigjárta a saját útját.
~ Lia / Zen-it Flow

30/05/2026

Szerintem az élet egyik legfurcsább jelensége, hogy amikor valami igazán fontos történik velünk, az elménk szinte azonnal elkezdi megmagyarázni, miért nem lehet.

Rossz az időzítés.
Bonyolult a helyzet.
Túl messze van.
Túl közel van.
Túl korán.
Túl későn.

És közben hosszú listákat írunk arról, hogy miért nem működhet valami, amit a szívünk már régen felismer.

Persze nem minden érzés szerelem. Nem minden vágy örökkévaló. Nem minden találkozás sorsszerű.

De vannak emberek, akik mellett valami egészen különös történik velünk.

Csendesebbek leszünk.
Őszintébbek leszünk.
Élőbbek leszünk.

Nem azért, mert megoldják az életünket.
Hanem mert emlékeztetnek arra, kik vagyunk valójában.

És ilyenkor az ember rájön, hogy a szeretet talán soha nem logikai kérdés volt.

A szeretet nem mindig kényelmes.
Nem mindig egyszerű.
Nem mindig illeszkedik a terveinkhez.

De amikor valódi, akkor valahogy lehullanak a szerepek.

Már nem az számít, mit várnak tőlünk mások.
Nem az, hogy megfelelünk-e minden szabálynak.
Nem az, hogy kívülről érthető-e a történet.

Csak az marad, hogy tudunk-e jelen lenni egymás életében teljes szívvel.

Mert az idő végül mindent elvisz.

A sikereket.
A terveket.
A félelmek nagy részét.
A kifogásokat is.

És talán a végén nem az fog számítani, hány érvet tudtunk felsorakoztatni valami ellen.

Hanem az, hogy mertünk-e szeretni, amikor az élet lehetőséget adott rá.

Mert számomra egyre inkább úgy tűnik, hogy a szeretet nem vesz ki az életből.

Értelmet ad neki.

~ Lia / Zen-it Flow

29/05/2026

Belefutottam egyszer egy gondolatba, hogy az emberek valójában nem a szexre éheznek annyira, mint hisszük.
És minél többet figyelem magamat, másokat, az életet, annál inkább azt érzem, hogy ebben van valami.
Mert a legtöbbünk nem az érintés hiányától szenved.
Hanem attól, hogy ritkán érezzük magunkat igazán élőnek.
Reggel rohanunk. Napközben teljesítünk. Este kifulladunk. És közben észrevétlenül elveszítjük a kapcsolatot azokkal a pillanatokkal, amelyek valójában táplálnának.
Egy jó beszélgetés. A tenger illata. A szél a bőrünkön. A zene, amitől libabőrösek leszünk. A tánc. Az alkotás. A nevetés, amitől fáj a hasunk. Egy ölelés, amiben végre nem siet senki.
Pedig ugyanaz az életenergia mozdul meg bennünk ilyenkor is.
Az a részünk, amelyik szeret érezni. Kapcsolódni. Jelen lenni.
Talán ezért van az, hogy aki elkezd újra igazán benne lenni a saját életében, az valahogy másként kezd ragyogni.
Nem azért, mert többje van. Hanem mert több mindent enged meg magának.
Megengedi magának a gyönyörűséget egy csésze kávéban. Egy naplementében. Egy mezítlábas sétában. Egy dalban. Egy érintésben. Egy csókban. Egy hosszú csendben.
Mert az élet nem csak a nagy pillanatokban történik.
Sőt.
A legtöbbször éppen azokban a jelentéktelennek tűnő percekben történik, amelyeken szinte átrohanunk.
És néha azt érzem, a szabadság nem más, mint amikor már nem kérünk engedélyt arra, hogy jól érezzük magunkat az életünkben.
Amikor nem várjuk meg, hogy valaki szeressen ahhoz, hogy szerethetőnek érezzük magunkat.
Nem várjuk meg, hogy valaki kiválasszon ahhoz, hogy értékesnek tudjuk magunkat.
Nem várjuk meg, hogy minden tökéletes legyen ahhoz, hogy élvezzük azt, ami most van.
Talán innen kezdődik az igazi érzékiség.
Nem a hálószobában.
Hanem abban a pillanatban, amikor újra teljes szívvel igent mondunk az életre.
~ Lia / Zen-it Flow

26/05/2026

Nem a lelked Instagram-verziójába lehet beleszeretni.
Hanem abba, aki reggel morcos, este szorong, napközben meg túl sokat gondolkodik azon, hogy nem-e túl sok.
A valódi kapcsolódás nem akkor kezdődik, amikor tökéletes vagy, hanem amikor vállalod, hogy nem vagy az.
Az igazi társ nem az, aki mindig veled táncol a naplementében, hanem aki akkor is ott marad, amikor te épp belül zuhogsz, morajlik a vihar, és minden hangod halkra van tekerve.
Aki nem csak a testedre kíváncsi, hanem a lelkedre is. Még akkor is, ha ott néha rendetlenség van. (Vagy épp egy egész sámándob-fesztivál zajlik.)
Aki nem akar megjavítani. Mert tudja, hogy nem vagy elromolva.
Aki nem menekül, ha fájsz, hanem leül melléd a földre, és azt mondja: "Itt vagyok. Még mindig. Még most is."
És te is maradj. Elsősorban magad mellett.
Mert aki igazán szeret, az nem menekül. Nem címkéz. Nem szépít.
Csak ott van. Egyszerűen, őszintén, szeretettel.
Mert az igazi kapcsolódás nem hibátlan. Csak igaz.
~ Lia
Zen-It Flow – Maradj mozgásban. Belül is.

́g

25/05/2026

Amikor a mozgás extázissá válik akkor az Tánc!
Amikor a mozgás olyan totálisan kitölt, hogy nincs már ego, akkor az Tánc!
Azt tudnod kell, hogy a Tánc meditációs technikaként jött a világra. Kezdetben a tánc célja nem a táncolás volt, hanem az extázis elérése, ahol a táncos elveszett, csak a tánc maradt - nincs ego, senki sem manipulál, a test spontán áramlik a mozdulatokkal. Nincs szükség más meditációra.
A tánc maga meditációvá válik, ha a táncos eltűnik."
~Osho~

When the movement becomes ecstatic then it is a dance. When the movement is so total there is no ego, then it is a dance. And you should know that dancing came into the world as a technique of meditation. The beginning dancing was not the dance, it was to achieve an ecstasy where the dancer was lost, only the dance remained – no ego, nobody manipulating, the body flowing spontaneously. There is no need to find any other meditation. Dance itself becomes a meditation if the dancer is lost.
~ Osho~

24/05/2026

Tanács nőknek a mai ismerkedős világban… ❤️

Soha ne próbálj meggyőzni egy férfit arról, hogy szeressen téged.

Inkább olyat válassz, aki visszahív.
Aki válaszol.
Aki nem napokra tűnik el, miközben te közben próbálod kitalálni, mi történt.

Olyat, aki egyértelmű veled.
Aki mellett nem kell folyamatosan találgatnod, hogy hol állsz az életében.

Olyat, aki helyet akar neked adni maga mellett, nem csak időnként beengedni az életébe, amikor éppen kényelmes neki.

Olyat, akinek nem tart évekig „kitalálnia”, hogy akar-e téged igazán.

Olyat, aki tiszteli azt, aki vagy.
A gondolataidat.
A fejlődésedet.
A hitedet.
A nőiségedet.
A saját utadat.

És kérlek, ne hidd el soha, hogy túl sok lenne az, hogy szeretnél fontos lenni valakinek.

Nem túl nagy kérés az, hogy egy férfi éreztesse: számítasz neki.

Keress olyat, aki valóban kíváncsi rád.
Aki nem csak megszerezni akar, hanem jelen lenni az életedben.

Aki mellett nem azon gondolkodsz esténként, hogy vajon még mindig fontos vagy-e neki.

Figyeld azt is, hogyan bánik azokkal, akik közel állnak hozzá. Különösen az anyjával. Nagyon sok minden látszik abból, hogyan viszonyul ahhoz a nőhöz, aki életet adott neki.

És sose a külseje miatt kapaszkodj valakibe.

A szépség változik.
Az idő mindenkin nyomot hagy.
Ami megmarad, az az ember belső világa. Később már csak az marad meg nektek.

Keress olyan férfit, aki megvéd, amikor kell.
Kiáll melletted akkor is, amikor nem vagy jelen.
Aki vigyáz arra, ami köztetek van.

Aki nem sodródik az életben, és aki nem úgy él mintha bármikor elveszíthetne téged következmények nélkül.

Olyat, aki minden nap keresi a módját annak, hogyan szeressen jobban.

Mert a valódi szerelem nem attól különleges, hogy valaki „megadja neked a világot”.

Hanem attól, hogy mellette végre úgy érzed:
nem kell harcolnod a szeretetért.

~ Cody Bret gondolatain inspirálódva ~ fordította Lia Fàth

23/05/2026

A szitakötőben mindig volt számomra valami különös.

Mintha egyszerre több időben létezne.

Gyerekkorom óta figyelem őket. Ahogyan lebegnek a víz fölött. Ahogyan a fény megcsillan az áttetsző szárnyaikon. Olyanok, mintha nem teljesen ebből a világból érkeznének.

És ahogy öregszem, egyre inkább azt érzem, hogy valami nagyon fontosat tanítanak rólunk is.

Hogy az ember valójában nem egyetlen „én”.

Bennünk él az a gyerek, aki még mezítláb szaladt a nyárban, aki hitt a varázslatban, aki teljes szívből tudott nevetni vagy sírni.

Ott él bennünk az a fiatal is, aki először lett szerelmes. Aki először tört össze. Aki még vakmerően akart élni, érezni, beleugrani dolgokba.

És itt van bennünk a mostani önmagunk is. Aki cipel. Döntéseket hoz. Fárad. Túlél. Próbál helytállni ebben a furcsa világban.

De érzem azt is, hogy bennünk él már az öregasszony vagy öregember is. Az a csendesebb, bölcsebb rész, aki már tudja, mi számít igazán. Aki nem siet annyira. Aki néha csak leülne a napfénybe, és hallgatná a szelet.

Szerintem nagyon sok ember ott fárad el, hogy ezek közül csak egyet próbál életben hagyni magában.

„Felnőttnek kell lenni.”
„Erősnek kell lenni.”
„Nem szabad túl érzékenynek lenni.”

És közben lassan száműzik magukból a többi részüket.

Pedig attól vagyunk teljesek, hogy mind itt vannak bennünk egyszerre.

A játékosság is.
A vágy is.
A gyász is.
A bölcsesség is.

A szitakötő nem rejti el egyik szárnyát sem.

Talán ezért tud ilyen könnyedén lebegni.

Mert nem harcol önmaga ellen.

És azt hiszem, az emberben is akkor kezd megszületni valami mélyebb béke, amikor már nem akarja levágni magáról azokat a részeit, amik nem illenek bele a világról alkotott képébe.

Hanem lassan megtanul együtt élni önmagával.

Az összes arcával.
Az összes korával.
Az összes történetével.

~ Lia / Zen-it Flow

22/05/2026

"Az emberek életéből csak az nő ki, aminek magját a múltban valahol elvetették."
~Szepes Mária

Vagyis az életben tulajdonképpen soha, semmi nem történik véletlenül. Olyan sincs, hogy megelőlegezés... akár jó, akár rossz dologról legyen szó.
Ha valami jó történt veled ne félj, nem fogsz nagy árat fizetni érte, mert azért te már tettél, az visszatért hozzád, azt már megérdemelted. A veled történt jó csak egy okozat volt, az okot valahol a múltban már megtetted.
És ha rossz dolgok jönnek? Hát van egy szintén rossz hírem: azt is. Lehet, hogy nem a cselekedeteiddel... akkor az elvárásaiddal, a gondolataiddal, a hitetlenségeddel...

Figyeljük a gondolatainkat, és azt hogy az érzéseink meg mindig őszinték legyenek.

́störvénye

21/05/2026

Az egyik legszebb mondat, amit valaha olvastam:

„Mindenki a saját természetével és a szívében rejlő szeretettel lát téged”.

Ezért mindig megtalálod azokat az életedben, akik a legjobb embernek tekintenek téged, és megtalálod azokat is, akik a legrosszabbnak gondolnak.
Találsz majd olyan embereket, akik elfelejtenek minden gyönyörű emléket rólad, mert egyszer elbuktál. És lesz olyan, aki egyetlen mély pillanatért egy életen át őriz a szívében.
Olyan emberekkel is fogsz találkozni, akik nem hagyják abba a kritizálásod, másoknak pedig nem lesz elég a kedves szavak sora, hogy jellemezzenek téged.
Találkozni fogsz olyan emberekkel, akik ok nélkül utálnak, és olyanokkal, akik okokat találnak ki arra, hogy szeressenek.
De Te így is és úgy is, a végén ugyanaz a személy vagy.
Minden szem annyit lát és olyannak, amennyire szeret! Ami az ő szívéből fakad.
Mert mindenki, abból a szögből lát, ahol ő áll!!

Legyen csodás ez a csütörtöki napunk is!!!
~Lia

́vvel

Indirizzo

Località Santa Cristina Snc
Paulilatino
09070

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando 𝒁𝒆𝒏-𝑰𝒕 𝑭𝒍𝒐𝒘 - Maradj Mozgásban pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a 𝒁𝒆𝒏-𝑰𝒕 𝑭𝒍𝒐𝒘 - Maradj Mozgásban:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Paulilatino?