31/07/2025
🍅Bloody Mary: il cocktail “salutista” che non ti aspetti.
✈️ Con le vacanze arrivano i momenti di relax… e magari un cocktail in mano. Ecco come brindare senza mettere in pausa il tuo benessere.
Lo sapevi che il Bloody Mary ha origini che intrecciano mistero, brunch americani e… una spruzzata di salute? 😄
📌Le origini?
Pare sia nato negli anni ‘20 tra Parigi e New York. Un mix deciso: vodka, succo di pomodoro, limone, tabasco 🌶, salsa Worcester e spezie.
Un cocktail iconico, amato per i suoi effetti “revitalizzanti” dopo le serate intense (tanto che negli USA è il re del brunch!).
Quante calorie ha?
Circa 120-150 kcal per un bicchiere standard (senza eccessi di alcol né guarnizioni caloriche). Il succo di pomodoro apporta vitamina C, antiossidanti e potassio, ma occhio al sodio.
❓Curiosità:
Alcuni lo chiamano “cocktail salutista” proprio per l’alta componente vegetale… anche se resta pur sempre un drink alcolico da consumare con moderazione. 😉👉
Se vuoi goderti un Bloody Mary senza compromettere il tuo percorso benessere, abbinalo a un pasto leggero, bevi tanta acqua e non saltare il tuo allenamento di 20 minuti (sai già con chi 😉).
📞 351 492 0233
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