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Innesti di Salute

Casa
Italia
Pavia
Innesti di Salute

Innesti è il centro olistico dove ci prendiamo cura della persona nella sua interezza.

Ti presentiamo Innesti: il centro olistico in cui ci prendiamo cura della salute e del benessere delle persone. Proponiamo esperienze di salute che non si limitano allo spegnimento di un sintomo ma abbracciano coloro che vogliono entrare nel nostro mondo, prendendo in considerazione tutta la loro storia.

23/04/2026

Con l’arrivo della bella stagione può capitare di notare un incarnato più grigio, meno luminoso… spesso legato a ritmi invernali, alimentazione meno equilibrata e un naturale accumulo di tossine.

In questo video condivido con te 3 approcci che consiglio quando l’obiettivo è ritrovare luce e qualità della pelle, andando a lavorare su più livelli:
💧 idratazione profonda
🌿 preparazione della pelle
🍃 supporto dall’interno

🎧 Alza il volume per scoprire come integrarli nella tua routine quotidiana!
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

21/04/2026

Spesso si cerca qualcosa per togliere il dolore. Ma il dolore, in questi casi, è solo una parte del quadro.

Quando si convive con questa condizione autoimmune, il corpo attiva un’infiammazione che coinvolge le articolazioni e i tessuti intorno.

🌿 Per questo ha senso allargare lo sguardo. In un percorso naturopatico lavoriamo su: immunità, infiammazione, intestino, sistema nervoso e drenaggio.

Se stai cercando un aiuto per l’artrite reumatoide, possiamo costruire insieme un percorso - scrivimi per una consulenza 📩

16/04/2026

In consulenza mi capita spesso di incontrare persone che hanno già provato di tutto: mangiare meno, a eliminare alimenti o diete particolari… però la digestione resta difficile.

Quello che vedo, nella pratica, è che il problema raramente è solo il cibo 🌿

Infatti ritrovo spesso alcuni squilibri ricorrenti come ad esempio:
🔥 un fuoco digestivo indebolito → anche poco cibo ristagna e appesantisce
🌬️ un’energia degli organi addominali ridondante o bloccata → gonfiore, nodo allo stomaco, digestione lenta, rimuginio
🧠 un sistema nervoso sempre attivo → il corpo non entra mai davvero in modalità digestiva
🦠 un intestino non in equilibrio → fermentazioni, gas, irregolarità
🥛 sensibilità alimentari → anche piccole quantità possono fare la differenza
🌙 ritmi sregolati → sonno e digestione si influenzano continuamente
🏃‍♀️ movimento non equilibrato → troppo o troppo poco può interferire

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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

13/04/2026

Dolore, tensione, rigidità… spesso li percepiamo come problemi localizzati. Ma nella maggior parte dei casi fanno parte di un sistema più ampio, che ha perso equilibrio.

L’osteopatia si inserisce proprio qui: non come intervento sul singolo sintomo, ma come lavoro sulla relazione tra le parti.

Attraverso tecniche manuali specifiche, si sostiene la mobilità, la capacità di adattamento e il recupero dell’organismo.

Da Innesti questo percorso è seguito da William Sobacchi, osteopata, con uno sguardo attento e integrato sulla persona.

Scrivici un messaggio per prenotare la tua sessione 📩

11/04/2026

Non sempre la domanda giusta è: “Quale rimedio prendere per questo sintomo?”
Due persone con lo stesso disturbo possono avere bisogni completamente diversi. Perché ogni organismo ha una sua storia, un suo equilibrio, una sua capacità di adattarsi.

Il sistema nervoso autonomo è il centro di questa regolazione: ci permette di attivarci, recuperare, rispondere agli stimoli. Quando questo equilibrio si perde, i sintomi diventano segnali all’interno di un quadro ampio, non problemi isolati.

🌿 Anche le piante spesso funzionano così: non agiscono su un singolo compartimento del nostro corpo in modo sempre uguale, ma interagiscono con chi le utilizza.

Per questo il mio lavoro è più profondo: non si tratta di scegliere un rimedio, ma di costruire un percorso, un vero e proprio incontro tra la persona, il suo contesto e le risorse che vengono dalla natura.

Abbiamo approfondito questo tema nell’ultimo articolo del blog, clicca sul link qui sotto per leggerlo
👉https://innestidisalute.it/blog/96-sistema_nervoso_autonomo%2C_adattamento_e_botanica%3A_perch%26eacute%3B_il_metodo_innesti_va_oltre_il_sintomo
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

09/04/2026

A volte basta una somiglianza nel nome per creare confusione… ma anche se un nome richiama l’altro non sono collegati.

Lo psillio è un rimedio naturale utile per l’intestino:
🌿 ha un’azione lenitiva sulla mucosa intestinale
🌿 aiuta in caso di stipsi, emorroidi e colon irritabile

La psoriasi, invece, è una condizione della pelle e delle unghie, caratterizzata da chiazze e desquamazione, con un turnover cellulare molto accelerato.

🫴Anche in caso di psoriasi, un approccio naturopatico può essere di supporto e spesso è richiesta una particolare attenzione per la salute dell’intestino… ma lo psillio non è il primo rimedio da considerare!
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

03/04/2026

✨ Ci sono viaggi che non servono a staccare, ma a tornare a sé.

Dopo mesi di esitazione, ho deciso di affrontare la sfida di : era arrivato il momento giusto per me.
Nella Valle Sacra degli Inca, in Perù, ho incontrato molto più di paesaggi e culture ancestrali.

🌾Ho incontrato curanderos, custodi di saperi antichi, capaci di leggere il corpo con uno sguardo che unisce la conoscenza delle piante medicinali alla capacità di integrare la storia clinica e personale con le sue manifestazioni.

⛰️ Una valle fertile, generosa, ricchissima di piante officinali.

🫴Nella medicina andina tutto può essere cura o disequilibrio: il cibo, i frutti, gli elementi naturali. Nulla è separato dall’essere umano.

Così come la cura non è mai separata dalla persona. Non riguarda solo il sintomo, ma la storia che lo accompagna.

🧘‍♀️Attraverso rituali, ascolto e pratiche corporee – movimento, respiro, danza, canto – ho vissuto un’esperienza concreta.

Fermarsi, osservare, rielaborare. Ho rivissuto episodi della mia vita con occhi diversi. Perché il corpo non è un insieme di parti isolate, ma il punto di incontro tra ciò che viviamo, sentiamo e tratteniamo. Ogni organismo interpreta e racconta in modo unico.

🫶Porto con me una consapevolezza ancora più forte: prendersi cura di sé significa considerare tutto ciò che siamo.

Corpo, emozioni, pensieri, vissuto. È da qui che nasce il mio modo di lavorare: integrare medicine tradizionali e conoscenze scientifiche per costruire percorsi personalizzati, che non riducano la persona a un sintomo.

🌿 Perché prendersi cura è, prima di tutto, un atto di ascolto.
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31/03/2026

📖 Seni e Uova di Mieko Kawakami è un libro che toglie il fiato e ti permea allo stesso tempo di stupore e meraviglia, come se fossero due cose totalmente diverse.

✨ Lo stupore di ritrovarsi in un passaggio che descrive una sensazione che conosci così bene, ma che non avevi mai codificato in modo tanto chiaro, e allora dici: eccomi, non sono stranə, può succedere.

✨ E la meraviglia di un momento in cui la vita ti si dispiega davanti come se il tempo si dilatasse improvvisamente, perché le parole hanno saputo illuminare i meandri che erano rimasti in ombra.

💫 Un libro che magicamente ti dona quell’energia positiva che tanto ha in comune con l’innamoramento: “l’energia positiva con cui ciascuno dei due pensava all’altro e che si trasformava in ottimismo e fiducia incrollabile verso il mondo”.

☕ Leggetelo appena potete, se non l’avete ancora fatto, sorseggiando una tisana dal sapore di primavera, Dolce Vita: tè verde, frutti interi di ribes rosso, pezzetti di lampone, fiori di fiordaliso, bacche di pepe rosa e maqui berry.
Disponibile da Innesti nelle nostre sedi e online.
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27/03/2026

🎧 Questo è uno di quei video da non guardare soltanto… ma da ascoltare davvero.

Si parte dal colesterolo e da alcune alternative naturali al riso rosso fermentato, utili quando il corpo è più sensibile e ha bisogno di un approccio diverso.

🌿 Si parla di intestino, metabolismo, fegato, stress.

Ma soprattutto si parla di equilibrio.

Perché a volte i valori alterati sono anche il segnale di qualcosa di più profondo: ritmi intensi, stanchezza, poca cura di sé, carenze vitaminiche, sonno irregolare.

✨ E allora il lavoro non è solo “abbassare un valore”, ma tornare alla consapevolezza del proprio corpo, ad abitare il proprio benessere.

Con più ascolto.
Con più presenza.
Con più gentilezza — dentro e fuori.

Prenditi un minuto, e ascolta fino alla fine 💛
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

25/03/2026

🌿 Il colon irritabile è un disturbo molto frequente, ma spesso difficile da comprendere fino in fondo.

🧠 Alla base c’è una connessione profonda: quella tra intestino e sistema nervoso.
Attraverso questo dialogo continuo, stress ed emozioni possono influenzare la motilità intestinale e la sensibilità della mucosa.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, tutto questo può essere letto come uno squilibrio tra Fegato e Milza:
👉 quando prevale il Fegato → stipsi
👉 quando la Milza è più debole → diarrea

🌱 In naturopatia, non lavoriamo per “eliminare” il colon irritabile, ma per accompagnare la persona a ritrovare un equilibrio profondo, in cui l’intestino non senta la necessità di iper-reagire.

Questo significa intervenire su:
• gestione dello stress
• sistema neurovegetativo
• motilità intestinale
• componente spastica
• riequilibrio della risposta immunitaria

Con il supporto di piante, oli essenziali e rimedi personalizzati.

✨ Perché ogni percorso è unico, proprio come chi lo vive.

Se senti che è il momento di ascoltare davvero il tuo corpo, sono qui.
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21/03/2026

La prevenzione merita tempi più semplici.

Per questo abbiamo introdotto e manteniamo sempre aggiornato il servizio di telemedicina di Innesti. Da noi puoi effettuare esami diagnostici in modo rapido, vicino a casa e senza lunghe attese.

📍 Nelle nostre sedi di Chignolo Po e Pinarolo Po puoi eseguire i tuoi controlli in un ambiente accogliente e professionale, con il supporto del nostro team.

📋 Gli esami disponibili sono:
• ECG – Elettrocardiogramma a riposo
• Holter pressorio 24h
• Holter cardiaco (detto anche Holter ECG)
• Monitoraggio del sonno e delle apnee notturne
• Esami dermatologici con spettrofotometro

Tutti gli esami vengono effettuati in sede e refertati rapidamente da un’équipe medica specializzata. Inoltre alcune prestazioni sono gratuite in convenzione.

📲Contattaci per informazioni e prenotazioni.

18/03/2026

Attraverso la stimolazione di punti riflessi su piedi, mani e orecchie, la riflessologia aiuta a sostenere le funzioni dell’organismo e a ritrovare uno stato di armonia. Una pratica antica che considera il corpo come un sistema connesso, dove ogni parte dialoga con l’altra.

È particolarmente apprezzata per:
✨ favorire il rilassamento profondo
✨ sostenere la digestione
✨ migliorare la circolazione
✨ accompagnare nei momenti di stress
✨ dare sollievo a tensioni e disturbi psicosomatici
Da Innesti questo percorso è affidato a Donatella Vigotti, specialista in Linfodrenaggio e Riflessologia Plantare, che accompagna ogni persona con competenza, ascolto e attenzione personalizzata.
💬 Vuoi capire se la riflessologia può essere utile nel tuo momento di vita?

Scrivici un messaggio per ricevere tutte le informazioni o per fissare la tua prima seduta.

📌 Salva il carosello per rileggerlo quando senti il bisogno di rallentare o 📩 condividilo con chi potrebbe trarne beneficio.

Indirizzo

Via XXV Aprile 93
Pavia
27013

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 12:30
	15:30 - 19:30
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Mercoledì	08:30 - 12:30
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Giovedì	08:30 - 12:30
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Venerdì	08:30 - 12:30
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Sabato	08:30 - 12:30

Sito Web

http://www.innestidisalute.it/

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