04/04/2023
"Arriviamo a questo mondo in uno stato di pura innocenza e fiducia, naturalmente predisposti all'amore e pieni di vitalità. Non abbiamo alcuna protezione perché non abbiamo ancora sentito il bisogno di crearcene una, siamo assolutamente vulnerabili. Siamo soltanto noi stessi 🌸.
➡️ Ma perdiamo questa innocenza e fiducia originaria per colpa di traumi vari. Da bambini, molti di noi hanno subito un trauma di qualche genere, che si tratti di rifiuto, di insensibilità, di mancanza di affetto, di tensione o di abuso, di confronto, di pressione, di critiche o di giudizi. Forse il più grande sfregio di tutti è quello di non ve**re assecondati e supportati nel diventare la persona che siamo in realtà, ma di venir condizionati a diventare la persona che gli altri (genitori, insegnanti, società in generale) si aspettano e pretendono da noi 👀.
➡️ A causa di questo, la nostra innocenza, vitalità, amorevolezza e fiducia cominciano a ripiegarsi su se stessi. L'innocenza diventa sospetto, la fiducia diviene diffidenza, la spontaneità si trasforma in insicurezza, la vitalità può dive**re depressione e mancanza di energia, l'entusiasmo si trasforma in preoccupazione. La lista potrebbe andare avanti. Noi diveniamo semplicemente delle persone ferite 💔 . Accade a ognuno di noi in maniera diversa e in dose differenti ma è comunque importante riconoscere che accade a tutti ❗.
🌒 La vulnerabilità viene contaminata dalla paura, dalla solitudine e dalla vergogna, come capita quando si è feriti. Da questi attacchi diretti al nostro vero essere, ognuno di noi se l'è cavata in maniera diversa trovando il proprio modo per uscirne, strategie di protezione varie; uno dei modi più efficaci, ad esempio, è quello di adottare un ruolo e darci un'immagine che ci faccia sentire al sicuro👤. Ma dov'è finita la nostra spontaneità, dov'è il nostro vero essere? Solo esplorando e conoscendo i vissuti legati a questo processo, possiamo ritornare a conoscerlo. 🌸"
📚Da "A tu per tu con la paura", Krishnananda e Amana, bellissima riflessione su ciò che accade durante la crescita, come si costruisce l'individuo relazione con il mondo 🌿.
