Dott.ssa Teresa Marzolini-Psicologa

Dott.ssa Teresa Marzolini-Psicologa Psicologa clinica e specializzanda di psicoterapia presso Scuola di Specializzazione in Psicoanalisi della Relazione (SIPRe).

Membro dell’associazione di psicologia dello sport Lab-70 Sport Psychology.

🔁 Un'occasione non è mai un'occasione persa, tranne quando la si vuole vedere come tale.  Un'occasione 'persa', a mio av...
10/07/2023

🔁 Un'occasione non è mai un'occasione persa, tranne quando la si vuole vedere come tale.
Un'occasione 'persa', a mio avviso, può diventare un prezioso punto di partenza. Ma come? Sfruttando quell'esperienza per cogliersi e conoscersi.
Le occasioni non capitano solo, ma si creano anche.

Assurdo vero?Essere felici può far paura.Perchè?Perchè affrontare i cambiamenti e le decisioni che possono portarci alla...
03/07/2023

Assurdo vero?
Essere felici può far paura.
Perchè?
Perchè affrontare i cambiamenti e le decisioni che possono portarci alla felicità spaventa.
Perchè rimane in una situazione che si conosce e che ci è familiare è sicuramente più comodo e sicuro.
Ma a che prezzo?
I percorsi di psicoterapia iniziano spesso quando ci si trova di fronte a dei bivi o a dei cambiamenti importanti.
Non è evitando la paura, ma è accogliendola che si può fare il primo passo verso la felicità.

💟Tu sei il tuo posto dove cercarti, tu sei il posto dove puoi abitartitu sei il posto dove devi stare comodo. Non cercar...
26/06/2023

💟
Tu sei il tuo posto dove cercarti,
tu sei il posto dove puoi abitarti
tu sei il posto dove devi stare comodo.
Non cercare il tuo posto altrove, in luoghi o persone.

😰  Un percorso di psicoterapia parte proprio dalle paure, dalla sofferenza, dai blocchi e dalle incertezze. Insieme li s...
19/06/2023

😰
Un percorso di psicoterapia parte proprio dalle paure, dalla sofferenza, dai blocchi e dalle incertezze.
Insieme li si prende in mano e da lì si parte, verso la riscoperta di sè.
Permettersi di vivere, di trovare quella leggerezza nello stare dentro di sè sono gli obiettivi di un lavoro insieme.

🤷‍♀️Capita spesso di ricercare spiegazioni, risposte e soluzioni al di fuori di sè, in cose o persone che sono altro da ...
12/06/2023

🤷‍♀️Capita spesso di ricercare spiegazioni, risposte e soluzioni al di fuori di sè, in cose o persone che sono altro da sè.
"Per stare bene devo raggiungere questo obiettivo", "Sto male perchè tu...", "Dimmi cosa devo fare per risolvere questo problema" ecc.
Frasi come queste sono all'ordine del giorno nella stanza di analisi con i miei pazienti.
Uno degli obiettivi della psicoterapia è proprio spostare il focus dall'esterno all'interno di sé, facendo luce sul proprio mondo interiore.

🙂😞Le nostre emozioni e sensazioni rappresentano forse la parte più autentica di noi. Troppo spesso però passano in secon...
05/06/2023

🙂😞Le nostre emozioni e sensazioni rappresentano forse la parte più autentica di noi. Troppo spesso però passano in secondo piano, a scapito dei pensieri, che possono invece essere ingannevoli.
Fermarsi ed entrare in contatto con le proprie sensazioni è importante, perché consente di capire cosa ci sta succedendo in quel momento.
Tu sei abituato/a a soffermarti sulle tue sensazioni?

🍃Imparare a volare nel flusso della vita significa lasciar andare le finte sicurezze che ti ancorano a terra e permetter...
22/05/2023

🍃Imparare a volare nel flusso della vita significa lasciar andare le finte sicurezze che ti ancorano a terra e permetterti di vivere.
Significa uscire dall'ombra delle paure e permetterti di diventare ciò che davvero sei.
Significa liberarti del peso di dover essere, e sopravvivere, e autorizzarti ad essere, quindi vivere.
L'obiettivo di un percorso di psicoterapia è proprio questo: offrirti uno spazio e un tempo dove poterti occupare di te.

👩‍❤️‍👨 La relazione tra due essere umani è qualcosa di estremamente complesso e complicato. Nella mia esperienza clinica...
15/05/2023

👩‍❤️‍👨 La relazione tra due essere umani è qualcosa di estremamente complesso e complicato. Nella mia esperienza clinica mi trovo spesso ad ascoltare persone con aspettative irrealistiche dello stare in coppia ma imparare a stare insieme richiede tempo, negoziazioni e messa in discussione.
Mettere l'Altro al centro della propria vita ed esistenza sconvolge!!!
Ecco perché la maggior parte delle crisi personali si manifesta nella sfera relazionale.

👭 Hai presente quella persona che sa starti vicino quando stai male?Quella persona che non ha bisogno di parlare, giudic...
08/05/2023

👭 Hai presente quella persona che sa starti vicino quando stai male?
Quella persona che non ha bisogno di parlare, giudicare o darti consigli, ma che sa esserci e con la sua sola ma preziosa presenza non ti fa sentire solo/a.
E' quella persona disposta a portare insieme a te il tuo carico di sofferenze.
Ecco, proprio quella persona tienila stretta.

❤️
01/05/2023

❤️

🌷Come psicologa mi trovo spesso davanti persone intrappolate in una vita non vissuta. L'obiettivo della psicoterapia è p...
24/04/2023

🌷Come psicologa mi trovo spesso davanti persone intrappolate in una vita non vissuta. L'obiettivo della psicoterapia è proprio questo: aiutarti a realizzare te stesso e il tuo potenziale, e a vivere in modo audace e pieno.
Vivere, senza rimpianti.

⭐️Una delle frasi preferite di Nietzsche è "Amor fati" (ama il tuo destino), che in altre parole significa: crea un dest...
17/04/2023

⭐️Una delle frasi preferite di Nietzsche è "Amor fati" (ama il tuo destino), che in altre parole significa: crea un destino che tu possa amare.
Tu e tu soltanto sei responsabile degli aspetti cruciali della tua vita, e solo tu hai il potere di cambiarli.

Indirizzo

Pavia

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

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