Studio Osteopatico De Vecchi

28/10/2022

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Le collaborazioni di Dynami - ep.2. Protagonista di oggi è il percorso di osteopatia con Erica De Vecchi - Studio Osteopatico De Vecchi.

Lo sapevi che oltre il 90% dei casi di sofferenza somatica non derivano da problematiche del corpo ma sono per lo più emozioni trattenute e mai elaborate?

🍃Questa domanda è stata il seme da cui è nato e cresciuto il progetto di Erica De Vecchi che ha trovato nell’osteopatia, nel suo studio e nella sua ricerca, il modo per consapevolizzare il dolore nel proprio corpo.

Grazie alla sua esperienza e alla sua predisposizione all’empatia, il percorso con Erica ti aiuterà a far fuoriuscire positivamente queste emozioni: l’inizio di un lavoro su te stesso verso il benessere psicofisico. L’osteopatia è infatti in parte solamente una parte per il raggiungimento del proprio equilibrio interiore e, dunque, esteriore. L’obiettivo è quello infatti di istruire le persone a prendersi cura di loro stessi senza che le sedute diventino una dipendenza senza le quali sia possibile risolvere il potenziale dolore.

🍃 Collaborare con Dynami è una sinergia di persone e professionisti che, ciascuno nel proprio ambito, si prende cura della persona aiutandola a prendersi cura di sé.

Per ricevere maggiori informazioni sul percorso di Osteopatia con Erica de Vecchi scrivi a info@dynamissd.it

20/05/2022

Ascolto e percezione di sé, delle proprie emozioni e del proprio corpo nel momento presente.
Stare dentro di sé e non proiettati unicamente al di fuori.
Interocettivi e non solamente esterocettivi.

Modulare il respiro- rallentandolo e rendendolo più profondo- quando non è necessario ansimare, perché non si sta sfuggendo da un predatore, o quando non è necessario rimanere in apnea per fingersi morti.

Prendersi tempo per sé.
Prendersi tempo per sentirsi.

04/02/2022

Le mani sono per me veicolo di conoscenza dell'altro.
Tramite le mie mani, percepisco dove sono avvenuti vecchi traumi, dove si sono instaurate tensioni e dove alloggiano rigidità.

Loro sono in grado di sentire quando un tessuto è funzionale, vivo, reattivo, responsivo, elastico e quando invece il sistema è depresso, fermo, denso, rigido, immobile, poco adattabile.

Il corpo dell'altro ha tanto da raccontare ad una mano che sa ascoltare.
E così la pelle, ruvida o liscia, calda o fredda, elastica o tesa, umida o secca.

Quello a cui non ho mai badato è come stanno le mie mani, le mie antenne di percezione dell'altro.

Sono solitamente arrossate, secche nonostante vengano idratate costantemente. Sono rigide e faccio davvero fatica a muoverle in modo fluido e morbido.
Spesso sono dolenti, affaticate.

Con il tocco consapevole, si ha una forte trasmissione emotiva da paziente ad operatore. Tutto quello che il paziente prova, le mie mani lo percepiscono e lo accumulano.

Ho imparato così a prendermi cura non solo della mia mente e del mio corpo, in generale, ma anche delle mie Mani.

Le scarico, le depuro, le svuoto.
Cerco di meditare concentrandomi su di esse, muovendole in modo morbido ed armonioso.

Immagino di svuotare tutto ciò che si è accumulato negli avambracci a terra, lascio andare.

Il mio lavoro è bellissimo perché si impara sempre qualcosa di nuovo su sé stessi e sugli altri, spesso grazie proprio ai Pazienti

02/02/2022

❔Dolore a caviglia, anca o ginocchio?
❔Fastidio al fianco?
❔Dolore lombare o cervicale?

🔵 Valutazione e trattamento dell'arto inferiore.

L'arto inferiore è costituito da tre articolazioni principali:

🔹caviglia
🔹ginocchio
🔹anca

Un blocco funzionale e, quindi, di mobilità, anche solo in una delle tre articolazioni sopracitate, può portare ad una alterazione posturale globale con la comparsa di dolori in diverse parti del corpo.

🎯 L'osteopata utilizza dei test specifici per capire se l'alterazione posturale deriva da una problematica ascendente (bacino e arti inferiori) o discendente (cranio e colonna vertebrale).

Se la problematica è ascendente, si indagherà tramite esame palpatorio, test ortopedici e test di mobilità quale delle tre articolazioni è implicata.
Si procederà poi al trattamento.

28/01/2022

Valutazione e trattamento del bacino

☠️ Il bacino è costituito da quattro ossa principali:
🔹Osso sacro
🔹Coccige
🔹Due ossa iliache

L'osso sacro si trova alla base della colonna lombare e si articola superiormente con l'ultima vertebra lombare (L5) tramite l'interposizione di un disco cartilagineo e inferiormente col coccige.

Lateralmente l'osso sacro si articola con le ossa iliache a loro volta connesse con il femore.

🚶Durante la camminata, il movimento del femore viene trasmesso alle ossa iliache che devono attuare un movimento di antiversione e retroversione rispetto all'osso sacro.

❕Una limitazione funzionale dell'articolazione sacroiliaca può portare al sovraccarico, durante la camminata, della lombare.
Col tempo questo può portare a lombalgie, non causate da una scorretta biomeccanica lombare ma da una rigidità delle sacroiliache.

✔️ Il trattamento osteopatico può aiutare a liberare l'articolazione sacroiliaca, rendere il movimento più fluido e funzionale ed alleviare il dolore.

23/01/2022

Trattamento dello Stretto Toracico Superiore

📖 Lo stretto toracico è una regione anatomica situata alla radice dell'arto superiore nella zona circostante la clavicola.

Al di sotto della clavicola si trova il passaggio di diverse strutture vascolari e nervose (quali vena e arteria succlavia e plesso brachiale) che vanno ad innervare e vascolarizzare la regione del braccio e della spalla.

Queste strutture possono essere compresse da diversi fattori e provocare sintomi come:

🔹formicolio diffuso agli arti superiori;

🔹intorpidimento e dolore notturno alle braccia, alle mani, alle dita;

🔹alterazione della sensibilità di braccia e mani;

🔹deficit di forza di braccia e mani.

Spesso tale sindrome può esser causata da posture scorrette di schiena e spalle o da movimenti ripetitivi sportivi o lavorativi.
Influisce negativamente anche una scorretta respirazione.

💆🏼‍♀️ Tramite il trattamento osteopatico è possibile trattare le strutture muscolari e articolari implicate nel dolore da stretto toracico e ripristinare un equilibrio posturale per mantenere l'organismo in Salute.

17/01/2022

Trattamento intrabuccale di pterigoidei interni ed esterni

❔ Nel caso di click mandibolari, malocclusioni dentarie (quale cross bite- morso incrociato) e dolore all'articolazione temporomandibolare, spesso può essere utile rimuovere tensioni presenti nella muscolatura masticatoria.

I muscoli pterigoidei interni ed esterni sono implicati nel movimento di chiusura della bocca ma anche nel movimento di lateralità della mandibola sulla mascella e di avanzamento mandibolare (traslazione anteriore della mandibola).

Si trovano all'interno della bocca, ed è possibile rintracciarli appena dopo l'ultimo molare- o dopo il dente del giudizio, per chi ancora ce l'ha.

Il trattamento osteopatico può aiutare ad alleviare il dolore, diminuire l'infiammazione e ripristinare una corretta biomeccanica orale.

09/01/2022

La respirazione Tummo è stata ideata dai monaci buddhisti al fine di mantenere il corpo caldo a temperature inferiori agli 0°C.
All'inizio degli anni 2000 è stata poi rivisitata da Wim Hof il quale l'ha perfezionata e semplificata per un consumo più diffuso.

Ma come funziona tale respirazione e come può avere effetti benefici sul corpo?

Tutti gli organi nel nostro corpo vengono controllati dal sistema nervoso autonomo.
Uno dei principali nervi del sistema nervoso autonomo è il nervo vago. Esso è responsabile della gestione dello stress: quando il livello di stress è molto elevato, il nervo vago rallenta la frequenza cardiaca, la circolazione e le funzioni degli organi addominali.

Uno stress cronico può inficiare la comunicazione della rete vagale e provocare sintomi differenti quali formicolii alle dita, diarrea cronica, accelerazione della frequenza cardiaca e disfunzione erettile.

Il modo più semplice che abbiamo per stimolare il nervo vago è la respirazione.

Ciò che propone Wim Hof è portare il corpo in uno stato di stress volontario tramite la respirazione rapida e intensa. In questo stato di stress controllato, vengono prodotte adrenalina, cortisolo e noradrenalina. Tale produzione ormonale provoca un'attivazione del sistema immunitario programmato per guarire ferite e combattere patogeni e infezioni.
Dopo aver spinto il corpo in uno stato di forte stress, con le apnee si giunge in uno stato di estremo rilassamento.
In tal modo il corpo diventa più adattabile e flessibile e impara che tutte le reazioni fisiologiche corporee possono essere controllate.

29/12/2021

https://www.facebook.com/304000826871744/posts/746576692614153/

BASTA FALSE INFORMAZIONI SUI TAMPONI👩🏼‍⚕️!!
- Sono dolorosi😖?
- Creano f***e insopportabili🥺?
- Possono dare epistassi 🩸 ?
- Potrebbero persino ledere le meningi 🚨 ?
- Non sono affidabili 🤥?

Certo che sono più dolorosi, pericolosi e inaffidabili, se fatti in maniera ERRATA, ossia puntando il tampone verso l'alto
🚫↗️🚫, proprio come purtroppo è ancora illustrato in molte fotografie, filmati e schemi equivoci e SBAGLIATI!

Il tampone ESEGUITO CORRETTAMENTE entra nel naso in direzione dell'orecchio (non del cervello!) e scivola ORIZZONTALMENTE ➡️➡️ sul pavimento nasale fino ad appoggiarsi al rinofaringe, senza creare né f***e né lesioni😀!!
E vi garantisco che molti bambini lo definiscono un SOLLETICO☺️!

Fatto correttamente, non crea quindi problemi di dolore, di ansia, di scarsa collaborazione in caso di ripetizioni successive, né di sanguinamenti👏🏼!

Continuano ad essere praticati - ahimé - tamponi in posizioni sbagliate🙅🏽 (ovvero in iperestensione del collo🙄) e orientati verso il "tetto" della cavità nasale, ossia verso la lamina cribrosa dell'etmoide. Quella è un'area molto innervata, molto vascolarizzata, molto sensibile e delicata, dove rischiamo - oltretutto - di trovare anche molto meno SARS-CoV-2 e quindi...
.. di avere dei risultati FALSI NEGATIVI⚠️!!

Andate (e portate i vostri bambini) serenamente ad eseguire il tampone rinofaringeo, ove necessario o prescritto dal Pediatra curante! Ricordiamoci che i bambini manifestano generalmente forme lievi o lievissime di Covid ma ...contagiano efficientemente🤧! Quindi diagnosticare i bimbi positivi e farlo correttamente è molto importante💪🏼.

Senza ansie inutili. Senza falsi miti.
E ricordatevi che non c'è NULLA DA VERGOGNARSI ad essere positivi. C'è da vergognarsi a fare finta di nulla😷.

Grazie se passerete parola🤗!

(Comunque, per gli scettici, è il Journal of the American Medical Association, ben più autorevole di me, a dirlo🧐:
JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2020;146(11):995-996. doi:10.1001/jamaoto.2020.2874)

09/12/2021

Inspirare ed espirare, per venticinquemila volte al giorno.

Sembra banale, lo facciamo quasi senza accorgercene.

Il modo in cui respiriamo, la profondità, la durata dei nostri respiri può influenzare la nostra salute complessiva, la capienza e il funzionamento dei nostri polmoni.

Ecco a voi un nuovo articolo sul mio blog!

Un antico adagio cinese afferma che “Ciò da cui dipende la forma corporea è il respiro (chi) e ciò su cui conta il respiro è la forma. Quando la respirazione è perfetta, anche la forma è perfetta.” Inspirare ed espirare, per venticinquemila volte al giorno. Sembra banale, lo facciamo quasi...

06/12/2021

Cos'è l'osteopatia?
Su quali principi si fonda?

Qui una breve lettura per voi!

L’Osteopatia è una medicina complementare manuale che affonda le sue basi su conoscenze approfondite di anatomia funzionale, neurologia, biomeccanica, fisiologia e patologia. Il trattamento manuale osteopatico non è invasivo, è indolore e aiuta il corpo a ripristinare lo stato di salute. Esso m...