
02/09/2024
⛱️Le vacanze estive sono spesso attese con grande entusiasmo: momenti di relax, esplorazioni e stacco dalla routine quotidiana 🏝️
❗️Tuttavia, al termine di questo periodo rigenerante, ci si trova spesso ad affrontare il ritorno al lavoro, che può essere accompagnato da sentimenti di ansia, stress e demotivazione 🥺
🧠 Questo fenomeno, comunemente chiamato “post-vacation blues”, è un’esperienza diffusa che può influire sul benessere psicologico e sulla produttività lavorativa
👨💼 cosa fare quindi?
1️⃣ Accettare il Cambiamento e Prepararsi Gradualmente
2️⃣ Pianificare il Rientro
3️⃣ Riprendere Gradualmente le Abitudini
4️⃣ Coltivare il Benessere Psicofisico
5️⃣ Fissare Obiettivi Personali e Professionali
6️⃣ Valorizzare l’Esperienza delle Vacanze
❗️SE VUOI SAPERNE DI PIÙ VAI SUL NOSTRO SITO WEB E LEGGI L’ARTICOLO:
➡️ https://remedy-studio.it/affrontare-il-rientro-dalle-vacanze-estive-consigli-psicologici-per-il-benessere-al-lavoro/
☀️Per maggiori informazioni scrivici a:
📩 info@remedy-studio.it
📍ci trovi in centro a Pavia! 🌆