Luigi Bignami Osteopata

27/03/2026

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26/03/2026

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25/03/2026

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24/03/2026

23/03/2026

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23/03/2026

05/02/2026

📣 Hai dolori al collo? Senti tensione tra spalle e testa?
Il massaggio cervicale potrebbe essere la soluzione che stai cercando! 💆‍♂️💆‍♀️

✨ Benefici immediati:
✅ Riduce dolori e tensioni muscolari
✅ Migliora la postura
✅ Aiuta a prevenire mal di testa
✅ Favorisce relax, concentrazione e benessere mentale

📍 Adatto a chi passa molte ore al computer, soffre di stress o ha rigidità al collo.

💡 Concediti un momento per te. Il tuo corpo (e la tua mente) ti ringrazieranno!

📅 Prenota il tuo massaggio oggi stesso!
📩 Contattami in DM per info e appuntamenti.

05/02/2026

25/08/2025

23/06/2025

🔹 💡 Prevenire il mal di schiena parte da un gesto semplice: cambiare posizione ogni 30 minuti.

Quando stiamo seduti troppo a lungo, la colonna vertebrale perde la sua naturale elasticità, i muscoli si irrigidiscono e la circolazione rallenta.

👉 Imposta un timer (anche mentale) per alzarti, camminare, fare una torsione dolce o una respirazione profonda. Bastano 60–90 secondi per fare la differenza.

Il movimento è uno dei migliori alleati della salute vertebrale.

📍 Ricevo a Pavia – Per valutare la tua postura o il tuo dolore, contattami.
📞 328 482 2689 |