Luigi Bignami Osteopata

01/09/2025

25/08/2025

23/06/2025

🔹 💡 Prevenire il mal di schiena parte da un gesto semplice: cambiare posizione ogni 30 minuti.

Quando stiamo seduti troppo a lungo, la colonna vertebrale perde la sua naturale elasticità, i muscoli si irrigidiscono e la circolazione rallenta.

👉 Imposta un timer (anche mentale) per alzarti, camminare, fare una torsione dolce o una respirazione profonda. Bastano 60–90 secondi per fare la differenza.

Il movimento è uno dei migliori alleati della salute vertebrale.

📍 Ricevo a Pavia – Per valutare la tua postura o il tuo dolore, contattami.
📞 328 482 2689 |

02/06/2025

trattamento del drenaggio manuale linfatico nel trattamento di linfedemi di natura post-chirurgica in seguito ad asportazione dei linfonodi, alla radioterapia, o al verificarsi di un trauma o di un infezione.

23/05/2025

🌀 Con l’età, la colonna vertebrale cambia: l’osteopatia può aiutarti 👐🦴
La colonna vertebrale è il fulcro del nostro benessere posturale e neurologico. Con l’avanzare dell’età, però, può andare incontro a una serie di alterazioni funzionali e strutturali che spesso causano dolore, rigidità e perdita di mobilità.

Ecco le problematiche più comuni legate all’invecchiamento della colonna:

🔸 Degenerazione dei dischi intervertebrali
Con l’età, i dischi perdono idratazione ed elasticità, riducendo la loro funzione ammortizzante.

🔸 Spondiloartrosi
L’usura delle articolazioni vertebrali può provocare infiammazioni e limitare i movimenti.

🔸 Protrusioni ed ernie discali
La pressione sui dischi può portare a compressioni nervose, con dolori irradiati a braccia o gambe.

🔸 Alterazioni posturali
Cambiamenti nella curvatura fisiologica (come ipercifosi dorsale) influenzano l’equilibrio e la respirazione.

🔸 Osteoporosi e fragilità vertebrale
Una ridotta densità ossea aumenta il rischio di fratture, anche spontanee.

👐 Come può aiutarti l’osteopatia?
L’approccio osteopatico agisce in modo dolce, mirato e globale, ristabilendo l’equilibrio biomeccanico del corpo, alleviando tensioni e migliorando la mobilità articolare.

📍 Se noti fastidi alla schiena o vuoi prevenire questi disturbi, una valutazione osteopatica può fare la differenza.

📞 Prenota la tua seduta osteopatica e prenditi cura della tua colonna, oggi per il tuo domani.

14/05/2025

📣 Hai dolori al collo? Senti tensione tra spalle e testa?
Il massaggio cervicale potrebbe essere la soluzione che stai cercando! 💆‍♂️💆‍♀️

✨ Benefici immediati:
✅ Riduce dolori e tensioni muscolari
✅ Migliora la postura
✅ Aiuta a prevenire mal di testa
✅ Favorisce relax, concentrazione e benessere mentale

📍 Adatto a chi passa molte ore al computer, soffre di stress o ha rigidità al collo.

💡 Concediti un momento per te. Il tuo corpo (e la tua mente) ti ringrazieranno!

📅 Prenota il tuo massaggio oggi stesso!
📩 Contattami in DM per info e appuntamenti.

09/05/2025

🌟 Scopri il Potere dell'Osteopatia per il Mal di Schiena!

🌟Hai problemi lombari che rendono difficile le tue attività quotidiane? L'osteopatia potrebbe essere la soluzione che stai cercando! 👐✨Ecco alcuni benefici che potresti ottenere:
Alleviamento del Dolore: Tecniche manuali mirate possono ridurre tensioni e infiammazioni, offrendo un sollievo immediato.

Miglioramento della Mobilità: L'osteopatia favorisce la flessibilità e la libertà di movimento, aiutandoti a tornare alle tue passioni.

Approccio Olistico: L'osteopata valuta il tuo corpo nel suo insieme, trattando non solo i sintomi, ma anche le cause alla radice del problema.

Prevenzione: Impara strategie e esercizi per prevenire futuri episodi di mal di schiena e mantenere una postura corretta.

Supporto Personalizzato: Ogni trattamento è personalizzato in base alle tue esigenze e condizioni specifiche.

Non lasciare che il mal di schiena controlli la tua vita! Prenota oggi una consulenza e scopri come l'osteopatia può migliorare il tuo benessere.

💪💙📞 Contattami per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento!
cell.328 4822689 via Achille Grandi 32 PAVIA

18/04/2025

🧠 Prevenzione Osteopatica: un approccio proattivo al benessere 🧠

L'osteopatia non si limita al trattamento dei sintomi, ma si propone come una strategia preventiva per mantenere l'equilibrio funzionale dell'organismo. Attraverso valutazioni manuali e trattamenti mirati, l'osteopata identifica e corregge disfunzioni prima che si manifestino come patologie conclamate.​

🔍 Benefici della prevenzione osteopatica:

Miglioramento della mobilità articolare e della postura, riducendo il rischio di infortuni.

Stimolazione del sistema nervoso autonomo, favorendo l'adattabilità dell'organismo agli stress quotidiani.

Ottimizzazione della circolazione sanguigna e linfatica, supportando i processi di autoguarigione.

Riduzione della tensione muscolare e prevenzione di sovraccarichi funzionali.​

📈 Indicazioni preventive: L'osteopatia è indicata per individui che desiderano mantenere uno stato di salute ottimale, atleti in fase di preparazione o recupero, e persone esposte a stress posturali o emotivi.​

📅 Frequenza consigliata: Sedute periodiche, anche in assenza di sintomi, possono contribuire a preservare l'equilibrio corporeo e prevenire l'insorgenza di disturbi.​

Per approfondire come l'osteopatia possa integrarsi nel tuo percorso di prevenzione, non esitare a contattarmi.

16/04/2025

🔬 Coppettazione: un supporto efficace nella modulazione del dolore e nel miglioramento della funzionalità tissutale 🔬

La coppettazione è una tecnica derivata dalla Medicina Tradizionale Cinese, integrata oggi anche in ambito terapico e riabilitativo.
Consiste nell’applicazione di coppette che, attraverso un effetto vacuum, generano una decompressione negativa sui tessuti molli.

🧠 Effetti fisiologici osservati:
🔹 Aumento del flusso sanguigno e linfatico localizzato
🔹 Riduzione della rigidità miofasciale
🔹 Stimolazione dei recettori cutanei e sottocutanei (riflesso neuromuscolare)
🔹 Effetto analgesico mediato dalla teoria del "Gate Control"
🔹 Supporto alla mobilità articolare nei distretti trattati

💡 Indicazioni cliniche più frequenti:
– Contratture e tensioni muscolari
– Sindromi miofasciali
– Dolore cronico e acuto
– Integrazione nel recupero post-allenamento
– Trattamenti di medicina manuale e fisioterapici

📚 Tecnica non invasiva, ma da utilizzare con criterio, conoscendo le controindicazioni (fragilità capillare, patologie cutanee, disturbi emorragici, etc.)

📍 Applico protocolli personalizzati di coppettazione sia in ambito sportivo che terapeutico. Per info e trattamenti, contattami in DM o in studio.

14/04/2025

📍 Distorsione di caviglia: non è solo un problema locale!
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Spesso si pensa che una distorsione alla caviglia sia un infortunio “minore” e circoscritto. Ma dal punto di vista osteopatico, può avere conseguenze molto più ampie, influenzando l’intera postura del corpo.
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👣 Cosa succede dopo una distorsione?
🔹 Il corpo, per proteggere la zona lesionata, modifica il carico e la distribuzione del peso.
🔹 Questo porta a compensazioni lungo tutta la catena muscolo-scheletrica.
🔹 Possono insorgere dolori a ginocchia, bacino, colonna vertebrale e persino alla cervicale.
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🌀 Una distorsione non trattata correttamente può creare un disequilibrio posturale cronico, limitando la mobilità e aumentando il rischio di nuovi infortuni.
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🔍 Il trattamento osteopatico valuta il corpo nella sua globalità, individuando e riequilibrando le disfunzioni causate dal trauma.
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💡 Se hai subito una distorsione — anche mesi o anni fa — potresti portarne ancora i segni. Un check-up osteopatico può fare la differenza.
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📩 Contattaci per maggiori informazioni o per prenotare una valutazione!