Mindfulness R-Evolution Pavia

Mindfulness R-Evolution Pavia SESSIONI DI COUNSELLING E MINDFULNESS PSICOSOMATICA
GRUPPI DI MINDFULNESS
MASSAGGI E CORSI SHIATSU

14/09/2025

Posso sostenerti nel liberarti da ciò che ti hanno detto di essere, affinché tu possa scoprire la tua vera essenza 🌿
Ti sei mai chiesto quanta parte della tua vita passi a inseguire un copione che non hai scelto tu?
Un copione che dice: “Sarai felice solo se avrai successo, se sarai approvato, se amerai e sarai amato, se possederai ciò che tutti desiderano.”

Così ci ritroviamo a compiere sforzi enormi per assomigliare a modelli esterni che non ci rappresentano. Ci vestiamo di ruoli, maschere e aspettative per sentirci accettati, anche se dentro di noi una voce sussurra che non è quella la nostra strada.

Ma l’anima non si lascia ingannare. Lei cerca sempre e comunque la propria via.
E anche quando otteniamo ciò che il mondo ci ha indicato come indispensabile, un vuoto sottile ritorna. Perché non è ciò che abbiamo raggiunto a non bastare: è che non coincide con ciò che siamo davvero.

James Hillman parlava del daimon, quella forza interiore che ci guida verso la nostra unicità. È il richiamo dell’anima che vuole condurti là dove nessun modello esterno potrà mai portarti. Perché la tua strada non è un calco, ma una forma irripetibile che chiede di essere realizzata.

Ecco perché, finché inseguiremo standard e formule già scritte, saremo sempre in catene: prigionieri dell’approvazione, schiavi del confronto, vittime della paura di non essere “abbastanza”.

La domanda allora non è più: “Qual è la formula della felicità?”
La vera domanda è: “Sto cercando di essere me stesso o sto solo recitando un copione che non mi appartiene?”

Forse la felicità non nasce dal somigliare a qualcuno, ma dal permettere al proprio daimon di emergere.
Non dall’aggiungere, ma dal liberarsi di ciò che non ci corrisponde.
La libertà comincia quando smetti di lottare per diventare l’immagine che il mondo vuole da te e inizi ad abitare, senza paura, ciò che sei davvero.

12/07/2025

Per arrivare a te, devi tradire molte volte e molte persone.

Primo, devi tradire il patto familiare, che ti veste di abiti non tuoi, che ti dà un volto che non riconosci e una direzione che non t’appartiene.

Poi devi tradire la scuola, che t’insegna solo il valore dell’obbedire e mai quello di essere scomodo, originale, che colora fuori dalle righe.

Devi tradire la società e le sue idee di giusto, sbagliato, bello, buono e sano.

Devi tradire, cioè rompere i patti interni che hai stretto con tutto quel che ti ha fatto tradire te stesso, perché te stesso non lo puoi tradire.

Perché chi tradisce sé stesso alla fine comunque tradirà tutti, non uscendo dai patti, ma rendendosi inaffidabile. Che è diverso.

Tradisci consapevolmente per non abbandonarti, per non tradire più.

[Claudia Crispolti, "Devi tradire"]

Lascia spazio, lascia passare tutti quelli che stanno li a voler dimostrare, a voler combattere e a competere contro di ...
12/07/2025

Lascia spazio, lascia passare tutti quelli che stanno li a voler dimostrare, a voler combattere e a competere contro di te.

Lasciali passare, lasciati superare, lasciati giudicare, lasciati umiliare, e rimani ultimo degli ultimi.

Lasciali godere…forse perché non hanno altro dalla vita, mentre tu godi il tuo momento presente, mentre tu godi il tuo spazio vitale.

Utilizza saggiamente i tuoi sensi e tutto il tempo che ti rimane, quello che non ritorna più… e sii presente a te stesso.

Chi comprende la vita, egli basta a se stesso.

Punto.

Tutto il resto è chiacchiera.

Combattere l’ego degli altri non fa che sottolineare il proprio ego, la propria frustrazione, la propria infelicità.

Chi è felice crea, mentre chi è frustrato distrugge.

Chi è felice in se stesso non perde il suo tempo a distruggere gli altri, semmai li aiuta, quando può.

E siamo tutti bravi a distruggere, perché per distruggere (gli altri) non servono delle competenze, come serve invece per rimetterli insieme.

Non servono delle speciali capacità per criticare e per giudicare, ma in quanto a creare…

Se desideri realmente crescere, allora, lascia pure la vittoria agli altri.

E prendi su di te la sconfitta.

Non perdi nulla, semmai guadagni te stesso.

Fare spazio all’anima significa mettere da parte la personalità.

Non c’é altro da dire.

Questa è la via del Cercatore.

Vivere sempre al centro del ciclone ed essere da soli pur stando in mezzo agli altri.



Roberto Potocniack

Tutto ciò che sperimentiamo (che ci piaccia o no), accade per darci l' opportunità di crescere ed evolverci come esseri ...
29/06/2025

Tutto ciò che sperimentiamo (che ci piaccia o no), accade per darci l' opportunità di crescere ed evolverci come esseri umani. Questo implica spesso la sola cosa possibile: trasformare qualcosa di noi che a non tutti piacerà. Ma la nostra missione non è quella di omologarci, o piacere e compiacere gli altri. C'è uno scopo più nobile! Siamo qui e ora, per manifestare la propria autenticità individuale, la propria essenza!
"L'andatura accorta di chi è iper-sensibile.
È uno stato perenne di tormento ed estasi. Onere e Onore.
Ma è un dono.
E di questa grazia se ne dovrà fare una meravigliosa ragione.

Perché Jung diceva sempre che "Amore è portare e sopportare se stessi?"
Perché conosceva bene il mondo delle "Proiezioni" umane. Conosceva bene il processo del rispecchiamento reciproco tra anime.

Ebbene, quando incontriamo l'altro - sia per attrazione che per repulsione - c'è sempre una parte di noi che può rivelarsi a noi stessi e che possiamo re-integrare in noi.

Perché dico ciò proprio ora?
Perché proprio in questo tempo di manifestazioni d'ombra collettiva, noi possiamo riprenderci ciò che è nostro (ciò che abbiamo proiettato fuori di noi inconsapevolmente) e farcene carico.
Anche solo per piccole sfumature e per raffinamento di coscienza.
La coscienza umana procede ed evolve per saturazione di esperienza.

Se in questo tempo forsennato ci sentiamo molto "saturi" dello scenario mondiale apparentemente impazzito, siamo a buon punto per effettuare una "virata" interiore importante.
Ci siamo, finalmente, saturati di noi.

Ora possiamo ritirarci dal "palc-o-scenico" e, essendo divenuti più completi, possiamo riprendere a respirare in modo più amorevole e leggero."

"Amore è portare e sopportare se stessi!"

Grazie 🙏 Lory Nugnes - "la pace e l'armonia sono conquiste interiori". 🫠

📢 Novità❗ Offro la comodità di ricevere sessioni on-line scegliendo l' orario  per prendersi cura di sé, in base ai prop...
20/05/2025

📢 Novità❗ Offro la comodità di ricevere sessioni on-line scegliendo l' orario per prendersi cura di sé, in base ai propri impegni. Le sessioni di Counseling e Mindfulness on-line, offrono il vantaggio di ridurre i tempi del viaggio per recarsi in studio e i costi, garantendo comunque l' efficacia e i benefici. Visto l' alto numero di richieste, oltre alle consuete attività che si svolgono in presenza durante l' anno, da qualche mese ho aggiunto questo ulteriore servizio.
Per informazioni e/o appuntamento, scrivimi senza impegno su WhatsApp al @3471582307

Non avrei saputo spiegarlo meglio! CONSAPEVOLEZZA E COMPROMESSILa consapevolezza non scende mai a compromessi, come non ...
15/05/2025

Non avrei saputo spiegarlo meglio!
CONSAPEVOLEZZA E COMPROMESSI

La consapevolezza non scende mai a compromessi, come non lo fa il microscopio o il telescopio...

Perché questi sono strumenti per 'vedere' e comprendere e dunque: "Vedi ciò che vedi, e poi, semplicemente lo descrivi, e questo è quanto".

Non serve aggiustare le cose per far contenti tutti coloro che non desiderano vedere le cose così come sono.

Sono le persone a doversi elevare verso la verità, se lo desiderano, e non la verità a dover scendere a dei compromessi distorcendo e manipolando i fatti solo per allinearsi con le paure e con le illusioni della gente o per paura delle loro reazioni negative.

Roberto Potocniak

Indirizzo

Via Valla, 5
Pavia
27100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00

Telefono

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