Dott.ssa Giorgia Cipriano - Psicologa

03/04/2026

👩‍🍼 Essere una madre lavoratrice oggi non è solo una questione di incastri di orari, ma un delicato esercizio di equilibrio mentale. Spesso ci si concentra sulla logistica, ma cosa accade a livello psicologico?

Le dinamiche interiori che caratterizzano questa esperienza sono profonde e complesse:
🔹 Il senso di colpa e le aspettative sociali: molte madri convivono con la sensazione di "mancare" in uno dei due ambiti. Questo senso di colpa non è un dato oggettivo, ma può essere il risultato di modelli culturali che idealizzano la maternità come presenza totale, creando un attrito con l'ambizione e la necessità professionale.
🔹 Il conflitto d'identità: passare dal ruolo di professionista a quello di genitore richiede una grande flessibilità cognitiva. Tuttavia, la carriera può diventare un importante fattore protettivo: avere uno spazio di realizzazione esterno alla famiglia aiuta a mantenere un’identità multidimensionale, riducendo il rischio di isolamento e aumentando il senso di autoefficacia.
🔹 Il carico mentale: oltre alle ore di lavoro, esiste un carico invisibile: la pianificazione costante dei bisogni della famiglia. Questa gestione mentale continua può portare a un esaurimento psicologico, rendendo fondamentale la condivisione reale del carico con il partner.
🔹 L’importanza dell'ambiente: il benessere psicologico di una madre lavoratrice dipende strettamente dal supporto ricevuto. Un contesto lavorativo flessibile e una rete familiare presente non sono solo aiuti pratici, ma strumenti che riducono significativamente i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) e migliorano la qualità della relazione con i figli.
In sintesi, il lavoro e la maternità non sono mondi opposti, ma parti diverse di un'unica identità che, se ben integrate, possono alimentarsi a vicenda.

E tu, come vivi questo equilibrio? Scrivicelo nei commenti. 👇

Leggi l’articolo su State of MInd.
👉 Segui il link: https://www.stateofmind.it/2026/02/madri-lavoratrici/

26/09/2023

Vi aspettiamo numerosi ☺️

08/03/2022

Ancora 2 posti disponibili!
Vi aspettiamo

29/03/2021

Nuovo articolo pubblicato con la mia collega e amica Manuela Tedeschi Psicologa Psicoterapeuta
Check it out!

Una donna che soffre di depressione post-partum ha bisogno di riguadagnare fiducia nelle sue capacità di madre e a volte costruire un rapporto con il figlio

05/03/2021

Vi allego l’articolo che ho scritto in collaborazione con la dottoressa Manuela Tedeschi per la rivista State Of Mind!
Check it out!

Diverse teorie si sono occupate del Disturbo Borderline di Personalità (DBP) e hanno cercato di individuare i meccanismi sottostanti e trattamenti efficaci

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Nuovo articolo scritto con la collaborazione della Dottoressa Michela Cavallaro Psicologa
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I cicli interpersonali non sono volontari e frutto di un atto deliberato intenzionale ma avvengono su un piano automatico ma esplicito e si autoperpetuano

21/03/2020

A: quello che accade
B: quello che pensi
C: quello che provi
La prima frase in alto in ogni colonna è ciò che ti succede se hai ansia patologica.

Utilizza le frasi in verde per cercare di normalizzare la situazione! E se hai bisogno non esitare a contattarmi 🙂

24/01/2020

Nuovo articolo!!!

Esiste una relazione tra il disturbo del desiderio e dell’eccitazione sessuale femminile e i disturbi della nutrizione e dell’alimentazione?

19/11/2019

Check it out! Ecco il nuovo articolo che io e la Dottoressa Manuela Tedeschi abbiamo scritto

Dipendenza affettiva, quando l’amore impregna il quotidiano, esacerba comportamenti non controllati, fino a divenire un vero e proprio disagio psicologico

13/04/2018

03/04/2018

Perché trattare la depressione con la psicoterapia?

La terapia può abbreviare la durata e la gravità dell'episodio depressivo che, in media, ha una durata di 3/6 mesi.
La psicoterapia permette alla persona depressa di imparare a prevenire o almeno, a gestire meglio, gli episodi depressivi successivi che sono frequenti in assenza di trattamento: più del 50% delle persone nei due anni successivi al primo episodio ne mostra almeno un altro.
Inoltre, nel 20% dei casi l'episodio depressivo non si risolve e, in assenza di trattamento, col tempo aumenta significante il rischio di suicidio.

13/03/2018

Eliminare le persone nocive dalla propria vita non significa odiarle, significa avere rispetto per se stessi.

“Sigmund Freud”

Sottoscrivo e condivido il pensiero del buon vecchio Sigmondo, poichè diventiamo le persone che frequentiamo, il cibo che mangiamo, l'ambiente in cui viviamo e i pensieri che abbiamo.