Estetista & Massaggiatrice

18/12/2017

PERCHÈ IL MASSAGGIO FA BENE E RILASSA
A volte si pensa che i benefici di un massaggio siano solo a livello estetico. Ma non è così. L'arte del massaggio ha una storia millenaria e così le sue proprietà sono giunte fino a noi. Prima fra tutte, la dote di produrre un profondo rilassamento. Vediamo perché.
Grazie alla forte stimolazione del senso tattile, alla ritmicità e alla profondità, il massaggio induce un profondo relax, così da far entrare la persona trattata in una sorta di sonno-veglia. Questo stato di quiete che si raggiunge durante il massaggio apre la strada al Sistema Parasimpatico, che finalmente porta la persona ad un profondo stato di abbandono.

Non tutti riescono a lasciare andare alla prima seduta, appunto perché la nostra Mente Pensante deve tenere tutto sotto controllo, ma con la pratica il risultato è garantito. Il primo passo quindi per riuscire a gestire il quotidiano con meno stress è proprio sapersi concedere questa pausa di consapevolezza e ascolto.

15/12/2017

Come fare i massaggi rilassanti: ecco quali oli essenziali utilizzare e quando farli per assicurarsi il massimo del benessere.

15/12/2017

IL MASSAGGIO OLISTICO

Cos’è il massaggio olistico
Il massaggio olistico è una particolare tecnica di massaggio, che guarda alla persona nella sua interezza e la cui caratteristica principale è lo stimolo emozionale. Il massaggio, infatti, è finalizzato a portare sollievo e a stimolare il naturale processo di riequilibrio dei meridiani energetici (i canali della medicina orientale). Secondo la visione olistica, corpo, mente e spirito sono intrinsecamente legati tra di loro. Lavorare sul corpo perciò diventa un modo semplice per “toccare” tutto l’individuo. Il massaggio olistico combina diverse tecniche di massaggio e talvolta s’integra con altre terapie naturali come l’aromaterapia, la cromoterapia o la cristalloterapia.

15/12/2017

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Come fare i massaggi rilassanti: ecco quali oli essenziali utilizzare e quando farli per assicurarsi il massimo del benessere.

14/12/2017

MASSAGGIO ALLA TESTA: tecnica e benefici

Se eseguito nel modo corretto, il massaggio alla testa appare uguale ad un massaggio realizzato in tutto il corpo poichè permette di rilassare il centro del sistema nervoso.

Un tipo di massaggio alla testa è il massaggio indiano, che sta diventando molto popolare in Occidente.

Agisce sui 3 chakra superiori: Vishuddha, Ajna e Sahasrara. Può essere utilizzato per l’armonia fisica, per la guarigione e per un buon rilassamento.

09/12/2017

Maschera facciale straordinariamente efficace per ringiovanire la pelle Molte persone credono che dopo aver avuto figli, il corpo della donna inizi a sciuparsi in modo irreversibile, senza poter tornare ad essere come prima. Oggi ci sono molti prodotti e trattamenti di bellezza che sono in grado di?...

09/12/2017

Anche se può sembrare strano, questo unguento ormai conosciutissimo da decenni, non svolge solo un’azione anticongestionante per le vie respiratorie, ma si presta a molti usi a cui forse non hai mai pensato. La sua applicazione, esclusivamente per via topica, non si limita solo alla zona del tora...

13/11/2017

https://it.wikipedia.org/wiki/Massaggio

Il massaggio (dal greco massein che significa "impastare", "modellare") è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica. Oggi trova spazio all'interno della fisioterapia, della medicina alte...

13/11/2017

Nel mio lavoro do grande importanza a questo particolare muscolo che influisce enormemente sullo stato emozionale, scopri cos'è:

http://www.my-personaltrainer.it/anatomia/grande-psoas.htm

Il muscolo grande psoas si divide in una parte superficiale ed in una profonda. E' situato davanti al muscolo quadrato dei lombi . La parte superficiale origina dalle facce laterali dei corpi dell'ultima vertebra toracica (T12) e delle prime quattro vertebre lombari (L1-L4) e dai dischi intervertebr...

03/11/2017

17/05/2017

18/03/2017