Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 18:00 Martedì 08:00 - 18:00 Mercoledì 08:00 - 18:00 Giovedì 08:00 - 18:00 Venerdì 08:00 - 18:00 Sabato 08:00 - 18:00

Rachele Zeppilli - Fisioterapista

Casa
Italia
Pedaso
Rachele Zeppilli - Fisioterapista

Mi occupo di recupero muscolo-scheletrico, riabilitazione del pavimento pelvico e linfodrenaggio

06/03/2026

𝟲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 – 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗟𝗶𝗻𝗳𝗲𝗱𝗲𝗺𝗮
Il linfedema è una condizione ancora poco conosciuta, ma che riguarda molte persone a causa di patologie congenite, interventi chirurgici o trattamenti oncologici.

Si manifesta con gonfiore persistente di un arto, sensazione di pesantezza, tensione della pelle e difficoltà nei movimenti.
Non è solo un fastidio estetico: è una condizione che richiede attenzione, diagnosi precoce e trattamento specifico.

La buona notizia è che il 𝗹𝗶𝗻𝗳𝗲𝗱𝗲𝗺𝗮 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘁𝗼

Attraverso percorsi mirati di fisioterapia, come:
• linfodrenaggio manuale
• bendaggio multistrato
• esercizio terapeutico
• educazione alla gestione quotidiana

è possibile ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita.

La Giornata Mondiale del Linfedema nasce proprio per questo:
👉 informare, riconoscere i segnali e promuovere una presa in carico corretta.

Prendersi cura del proprio sistema linfatico significa prendersi cura del proprio benessere.

📍 𝗣𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗲̀ 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗳𝗲𝗱𝗲𝗺𝗮, 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮.

24/12/2025

💫 𝗕𝘂𝗼𝗻 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲
Che questo Natale
sia una luce che si accende piano,
un calore caldo come un abbraccio,
una presenza che fa bene al cuore.

Un augurio di tempo, cura
e piccoli gesti che illuminano davvero.

A chi ha scelto di affidarsi alle mie mani,
grazie per la fiducia. Ogni giorno.

𝘽𝙪𝙤𝙣𝙚 𝙁𝙚𝙨𝙩𝙚
𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭𝘦

02/12/2025

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟵 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮𝗱 𝗔𝗹𝗯𝗲𝗿𝗼𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼 abbiamo vissuto un momento importante di un viaggio fatto di storie, voce, ascolto e coraggio.
Uno spettacolo, "𝗖’𝗲̀ 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼", che tocca veramente corde profondissime.

Il primo grazie va tutto a 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗶𝗮𝗹𝗶 e al suo staff di C’è Tempo OdV , per aver condiviso la sua vicenda oncologica con quella forza gentile che arriva sempre dritta al cuore.
Le sue parole non sono solo un racconto: sono un ponte, una possibilità per tante donne di riconoscersi, di non sentirsi sole, di trovare un nuovo appiglio.

Un grazie sentito alla 𝗕𝗰𝗰 𝗱𝗶 𝗔𝗹𝗯𝗲𝗿𝗼𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼, 𝗦𝗮𝗺𝗺𝗶𝗰𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗼𝗽𝗼𝗹𝗶 BCC Alberobello, Sammichele e Monopoli , che ha sostenuto l’iniziativa dimostrando sensibilità e attenzione verso i temi affrontati sul palco: quando un’istituzione sceglie di investire nella conoscenza, crea un impatto che va ben oltre l’evento — e che speriamo continui nel tempo.

Nel mio intervento ho scelto di parlare di qualcosa che conosco bene:
la 𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗻𝗼.
Un percorso che non è solo fisico ma identitario, e che trova nella squadra delle Infinitae OdV, di cui sono Presidente, un esempio concreto di ciò che il movimento può restituire: forza, libertà, appartenenza.
Il Dragon Boat per noi non è uno sport: è una direzione. È il modo in cui il corpo e la mente ricominciano a parlarsi… e a guardare “𝙡’𝙖𝙘𝙦𝙪𝙖 𝙗𝙪𝙤𝙣𝙖 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩𝙞”.

Questa serata ad Alberobello è stata anche la dimostrazione di una cosa in cui credo profondamente:
quando i professionisti collaborano — e qui il mio primo pensiero va a Dott.ssa Debora Pentassuglia — quando le competenze si intrecciano, nascono sinergie capaci di generare cultura, consapevolezza e cambiamento reale.

Perché informare, sensibilizzare, raccontare non è un contorno:
è il primo mattone di tutto ciò che, nella cura, possiamo migliorare.
𝗦𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲. 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲.

21/11/2025

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟵 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗿𝗼̀ 𝗮𝗱 𝗔𝗹𝗯𝗲𝗿𝗼𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼 per partecipare al panel dello spettacolo “𝗖’𝗲̀ 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼”, scritto e interpretato da 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗶𝗮𝗹𝗶.
La sua storia tocca corde profonde, e sono grata di poter dare il mio contributo con ciò che conosco meglio: la riabilitazione delle donne operate al seno.

Nel mio intervento porterò non solo la mia esperienza come fisioterapista, ma anche quella che vivo ogni giorno come Presidente di Infinitae OdV , accanto a tante donne che affrontano o hanno affrontato un percorso oncologico.
Parlerò dei dubbi, delle difficoltà, dei progressi e di quei piccoli traguardi che, insieme, diventano forza.

Credo molto in questi momenti: fanno bene a chi ascolta ma anche a noi professionisti, perché ci ricordano il senso profondo del nostro lavoro.

📍 Cinema Teatro dei Trulli – Alberobello
🗓 Sabato 29 novembre – ore 21
🎟 Ingresso gratuito fino a esaurimento posti

𝗦𝗲 𝘀𝗶𝗲𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝘇𝗼𝗻𝗮, 𝗺𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗮̀ 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝘃𝗶.

C’è Tempo OdV

05/08/2025

🌿 𝗦𝗶 𝗲̀ 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗼 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗲 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗼 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗶 𝗠𝗲𝗲𝘁 & 𝗙𝗶𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟱
…e lo abbiamo fatto nel modo più bello: immersi nella campagna fermana, circondati da natura, ascolto, condivisione e competenza.

Lunedì 4 agosto abbiamo parlato di linfedema, lipedema e circolazione con 𝗥𝗼𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗖𝗮𝗴𝗻𝗲𝘁𝘁𝗮, fisioterapista esperta in riabilitazione dermatofunzionale.
Roberta non è solo una professionista preparata, ma una donna che vive il suo lavoro con passione autentica, sempre pronta a formarsi, a studiare, ad ascoltare davvero chi ha davanti.
Durante la serata ci ha accompagnato in un viaggio tra consapevolezza, cura e piccoli gesti quotidiani che possono fare la differenza.

Dalla distinzione tra linfedema e lipedema, ai segnali da non ignorare, fino ai consigli pratici per attivare la circolazione ogni giorno, Roberta ci ha ricordato che:

✨ “𝘚𝘪 𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪𝘶𝘯𝘨𝘦 𝘭𝘢 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦𝘻𝘻𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘵𝘦, 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘩𝘦́ 𝘴𝘦 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘴𝘵𝘢 𝘣𝘦𝘯𝘦, 𝘪𝘯𝘦𝘷𝘪𝘵𝘢𝘣𝘪𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘴𝘢𝘳𝘢̀ 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘰”

🙏 Un GRAZIE sincero a tutte le persone che hanno partecipato e reso possibile anche quest’anno il progetto Meet & Fit, tra sorrisi, incontri e momenti preziosi all’aperto, sotto il cielo d’estate.

Ci rivediamo presto…
💙 E nel frattempo, continuiamo a prenderci cura di noi.

04/08/2025

📣 𝗖𝗜 𝗦𝗜𝗔𝗠𝗢! 𝗦𝘁𝗮𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗹’𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗲𝘁 & 𝗙𝗶𝘁 𝗲̀ 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼!

🕢 Ore 19.30 – Focus su linfedema, lipedema e circolazione
Con la fisioterapista esperta in riabilitazione dermatofunzionale Roberta Cagnetta

👉 Puoi partecipare anche online!
Collegati su Google Meet tramite questo link:
🔗 https://meet.google.com/afc-voxa-stz

📍Ti aspetto dal vivo oppure online, per un incontro utile e concreto dedicato a te! 💙

28/07/2025

📣 ATTENZIONE – EVENTO RINVIATO
A causa del maltempo previsto, l’incontro “Focus linfedema, lipedema e circolazione” con la partecipazione di Roberta Cagnetta, inizialmente previsto per lunedì 28 luglio,
📆 È STATO RINVIATO A LUNEDÌ 4 AGOSTO 2025 – ORE 19.30

🎯 Rimane invariato il tema della serata: parleremo di riabilitazione dermatofunzionale, disturbi circolatori e strategie efficaci per il benessere delle gambe, con un focus su linfedema, lipedema e circolazione.

🙏 Grazie per la comprensione!
Vi aspetto, lunedì 4 agosto!

25/07/2025

🔍 Focus LINFEDEMA, lipedema e circolazione
📅 Lunedì 28 luglio 2025
🕢 Ore 19.30
📍 Meet & Fit
🎙️ Ospite della serata: Roberta Cagnetta, fisioterapista esperta in riabilitazione dermatofunzionale
🔗 Link per assistere online: https://meet.google.com/afc-voxa-stz
⸻

Lunedì parleremo di riabilitazione dermatofunzionale e di come affrontare disturbi spesso sottovalutati, come linfedema e lipedema.
L’attenzione sarà posta su un punto chiave: non si tratta solo di inestetismi, ma di vere e proprie disfunzioni del sistema linfatico, circolatorio e dei tessuti molli, che vanno trattate da professionisti sanitari qualificati.

Analizzeremo insieme:
✅ le principali disfunzioni coinvolte
✅ i trattamenti più efficaci secondo le evidenze scientifiche
✅ strategie quotidiane per migliorare la funzionalità delle gambe gonfie, pesanti e affaticate

Un incontro per capire, informarsi e prendersi cura di sé con consapevolezza 💙

👉 Ti aspetto!

15/07/2025

💬 𝗠𝗘𝗘𝗧 & 𝗙𝗜𝗧 – 𝗗𝗼𝗽𝗼 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮
Ieri sera abbiamo inaugurato il nostro primo appuntamento Meet & Fit, e possiamo dirlo: è stato un momento speciale.
Un incontro dedicato all’ascolto del corpo, all’informazione e alla condivisione di strumenti utili per affrontare con più consapevolezza lipedema, linfedema e disturbi della circolazione.

🎙 Con 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗣𝗲𝗻𝗻𝗮𝘇𝘇𝗶 Dott.ssa Laura Pennazzi Biologo Nutrizionista, ostetrica e nutrizionista, abbiamo parlato del ruolo dell’alimentazione con un approccio bio-psico-sociale…una nutrizione che diventa strumento di “dialogo” con il nostro corpo.

🌿 E, come regalo finale, Laura ci ha lasciato una ricetta simbolica, da gustare nei giorni in cui ci sentiamo gonfie, stanche o giudicate:
la Crema della Linfa 💚

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🥄 Ricetta: 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗟𝗶𝗻𝗳𝗮
Un piccolo gesto di cura, da preparare lentamente, con attenzione e rispetto per il proprio corpo.

• 1 cucchiaino di semi di lino macinati
• 1 cucchiaino di crema di mandorle
• ½ cucchiaino di curcuma + una punta di pepe nero
• 1 cucchiaino di miele di castagno
• acqua tiepida q.b. per ottenere una crema fluida

👉 Mescolate con calma. Portate il cucchiaino alla bocca oppure spalmatela sulle vostre fette biscottate.
E ricordate al vostro corpo che può ancora fidarsi.

Una combinazione semplice ma potente, che:
✔️ stimola l’asse intestino-fegato-linfa
✔️ modula l’infiammazione
✔️ sostiene il drenaggio linfatico e ormonale
✔️ nutre senza caricare
✔️ si trasforma in una pratica di dolcezza e radicamento

✨ 𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚 𝙣𝙤𝙣 𝙚̀ 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙪𝙣 𝙞𝙣𝙨𝙞𝙚𝙢𝙚 𝙙𝙞 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤𝙢𝙞 𝙙𝙖 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙧𝙚, 𝙢𝙖 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙙𝙤 𝙣𝙪𝙤𝙫𝙤 𝙙𝙞 𝙖𝙨𝙘𝙤𝙡𝙩𝙖𝙧𝙨𝙞.

📌 Prossimo incontro: 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟴 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼, 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟵.𝟯𝟬
Non mancate! 💙

14/07/2025

✨ MEET & FIT – Primo appuntamento!

🗓 Lunedì 14 luglio – ore 19.30
📍 Contrada Piemarano 35, Lapedona
💻 Oppure segui l’incontro online su Google Meet:
👉 https://meet.google.com/nox-zwqs-suu

Prendersi cura del proprio corpo è un atto d’amore. E spesso, dietro piccoli sintomi trascurati, si nascondono realtà complesse come lipedema, linfedema e disturbi della circolazione.

Ne parleremo insieme a Laura Pennazzi, ostetrica e nutrizionista, che ci guiderà in un viaggio attraverso l’alimentazione come alleato per il drenaggio.

Una serata tra ascolto, confronto e piccoli gesti che fanno la differenza.
Perché la salute si costruisce anche così: insieme.

✅ Partecipazione gratuita – in presenza o online

08/07/2025

✨ 𝗨𝗻 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮 ✨
Dopo tanta formazione e attesa, sono felice di condividere con voi un nuovo inizio: entro ufficialmente nel mondo di Innovalinfa una metodica integrata che mette al centro la salute del sistema linfatico e vascolare.

Grazie alla professionalità della 𝘿𝙤𝙩𝙩.𝙨𝙨𝙖 𝙍𝙤𝙗𝙚𝙧𝙩𝙖 𝘾𝙖𝙜𝙣𝙚𝙩𝙩𝙖, questa visione innovativa unisce:
🌿 tecniche di drenaggio manuale,
🌿 trattamenti manuali specifici,
🌿 bendaggi funzionali,
🌿 prodotti studiati appositamente per supportare il corpo in modo mirato,
🌿elettromedicali.

Non è un trattamento estetico.
È un 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲, 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗹’𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼, 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲, e aiutare il corpo a funzionare meglio, nel rispetto della sua armonia naturale.

Perché – come insegna la cultura greca con il concetto di 𝘬𝘢𝘭𝘰𝘬𝘢𝘨𝘢𝘵𝘩𝘪́𝘢 – la bellezza nasce dalla salute.
E qualcosa è bello quando è in equilibrio, armonioso, vivo.

Sono felice di essere parte di questo mondo, dove la cura si prende il suo spazio e la bellezza… è la conseguenza. 💚

Indirizzo

Via G. Spontini 28
Pedaso
63827

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 18:00
Martedì	08:00 - 18:00
Mercoledì	08:00 - 18:00
Giovedì	08:00 - 18:00
Venerdì	08:00 - 18:00
Sabato	08:00 - 18:00

Telefono

+393388773484

Sito Web

http://www.rachelezeppilli.it/

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