FisioCare - Studio di fisioterapia

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Specializzato in Terapia Manuale, certificato in Manipolazione Fasciale metodo Stecco ®, formato nella tecnica del Taping Neuromuscolare, si eseguono, inoltre, prestazioni di Rieducazione funzionale e Riabilitazione in ambito ortopedico e neurologico.

20/04/2021

⚠️ SHIN SPLINTS: la sindrome da stress tibiale mediale

🔎 La sindrome da stress tibiale mediale è una delle patologie da sovraccarico dell’arto inferiore che interessa la tibia e si presenta nei soggetti che eseguono gesti ripetitivi, rappresentati in questo caso dai continui impatti dell’arto inferiore col terreno tipici del running o di chi pratica sport da salto.
Questa patologia è causata essenzialmente dal sovraccarico fisico. I continui stress a livello tibiale infatti creano dei microdanneggiamenti a livello dell’osso.

➡️ La diagnosi può essere fatta con una buona affidabilità attraverso anamnesi ed esame fisico, che include la palpazione e l'ispezione del margine postero-mediale della tibia, anche se viene accompagnata dagli esami diagnostici, per escludere altri infortuni da sovraccarico.

👨‍⚕️ Il trattamento di questa patologia è di tipo conservativo e incentrato sulla gestione dei carichi meccanici, con una modifica delle attività al fine di incrementare i periodi di recupero e ridurre gli stress ripetitivi e gli esercizi in carico, garantendo un recupero completo.

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13/04/2021

💥 VANTAGGI DELLA MANIPOLAZIONE FASCIALE

*️⃣ PRAGMATICITA’: metodo molto pratico, dove si valuta palpatoriamente il tessuto, lo si tratta, e si osserva il risultato ottenuto, sarà quest’ultimo a dirci se la strada intrapresa è quella giusta.
*️⃣ EFFICACIA: metodo di valutazione e trattamento molto efficace, in quanto permette di trovare soluzioni semplici a problemi complessi e frequentemente si rivela un’alternativa migliore dell’intervento chirurgico.
*️⃣ COSTO: l’efficacia del trattamento e la sua distribuzione temporale, cioè trattamenti a cadenza settimanale, permettono di ridurre il numero complessivo di sedute necessarie.
*️⃣ INTUITIVITA’: la valutazione e trattamento della fascia permette di individuare le criticità che ostacolano il suo funzionamento e ripristinare il movimento, anche se esse sono lontane dalla zona stessa del dolore.
*️⃣ APPLICABILITA’: grazie alla sua malleabilità, la metodica si rende un ottimo strumento in problematiche ortopediche, sportive, neurologiche, respiratorie, psichiche e in disturbi riguardanti apparati e sistemi.
*️⃣ BENESSERE GENERALE: la fascia riveste tutto il corpo e quando trattata riflette i suoi benefici: strutture muscolari, articolari, vascolari, nervose, viscerali e sistemiche, oltre ad un senso di libertà, maggior energia e minor senso di stanchezza.

Dott. Fabri Giacomo Fisioterapista
Manipolatore Fasciale Certificato®

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06/04/2021

⚠️ SLAP LESION: diagnosi e trattamento

🔎 La SLAP LESION è una lesione traumatica da evento acuto o da overuse, che si sviluppa nel cercine glenoideo, in corrispondenza dell’inserzione del capo lungo del bicipite.

Per il riconoscimento di una lesione SLAP è indispensabile chiedere al paziente se ha avuto infortuni acuti o se è spesso sottoposto a stimoli stressori sopra la testa o con braccio extra-ruotato; è spesso associata a un dolore vago che può essere identificato nella rima articolare posterosuperiore e i sintomi possono includere blocchi, scrosci articolari e cedimenti.
Inoltre, vengono effettuati numerosi test motori e indagini strumentali per confermare l'ipotesi di questo tipo di lesione.

➡️ Per il trattamento, se la lesione è di origine traumatica o se la sintomatologia è elevata con impotenza funzionale importante, si procede per la strada chirurgica, altrimenti l'approccio più diffuso è quello conservativo, composto da esercizi di allungamento della capsula e di recupero del ROM articolare, Terapia Manuale, per rimuovere compensi e togliere la sintomatologia dolorosa.

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25/03/2021

⚠️ LA FISIOTERAPIA PUÒ ESSERE UNO STRUMENTO UTILE PER EVITARE L’ABUSO DI CURE NELLA GESTIONE DEI DISORDINI MUSCOLO-SCHELETRICI.

🔎 Generalmente assistiamo ad un enorme spreco delle risorse sanitarie nella gestione dei disordini muscolo-scheletrici. Il ruolo del fisioterapista è cruciale dal momento che può migliorare la qualità della gestione di questi disturbi, attenendosi all’erogazione personalizzata di prestazioni sanitarie basate sull’evidenza scientifica.

➡️ Affidatevi a professionisti, che operano aggiornandosi continuamente su quello che la scienza ci mostra come terapia più efficace per affrontare quel tipo di disturbo.

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18/03/2021

METATARSALGIA 💥

La metatarsalgia è un’infiammazione dolorosa che colpisce l’avampiede. Nella maggior parte dei casi la causa è una scorretta distribuzione del peso sul piede. L’eccessiva pressione che ne deriva scatena un’infiammazione in genere localizzata a livello del punto delle ossa del metatarso che si congiunge con quello delle dita.

CAUSE ⚠️
Alla base di questa errata distribuzione del peso possono esserci più fattori diversi, dall’uso di scarpe scorrette, ad un’attività fisica intensa, includendo problemi come il dito a martello, l’alluce valgo, il neuroma di Morton, stress da fratture o l’uso di scarpe inadatte.

Il principale è un dolore intenso o bruciante all’avampiede, che può accentuarsi stando in piedi, camminando o correndo, quando si flette il piede o quando si cammina scalzi. In altre situazioni, invece, la sensazione che si prova è quella di avere un sasso nella scarpa.

➡️ La fisioterapia con stretching, che allunghi la fascia plantare e il tendine di Achille, e la Terapia Manuale, che mira a rimuovere il sintomo ed evitare la formazione di compensi motori che potrebbero scatenare altre problematiche, aiutano il recupero motorio.

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11/03/2021

❓ Quanto pensi sia comune trovare un'anomalia effettuando una lastra o Risonanza? Molto più di quello che credi.

Nell'immagine per praticità sono riportati solo i valori della colonna, ma ecco di seguito quelli degli altri distretti!

✅ 96% di possibilità di trovare qualcosa che non va alla spalla.

✅ 68% di problematiche dell'anca.

✅ 43% delle possibilità di sapere che hai artrosi o problemi di cartilagine al ginocchio.

✅ 1 su 2 troverà neuroma di Morton.

Morale? Attenzione ad effettuare troppi esami diagnostici, rischiamo solo di affezionarci a problematiche che non sono la causa del dolore.

Vi ricordo che per 8 ore di lavoro in ufficio, dovremmo praticare almeno un'ora di attività fisica al giorno.

➡️ Per cui non fidatevi solo degli esami strumentali! Affidatevi ad un bravo professionista, che sappia riconoscere i segni clinici e che conduca una buona valutazione.

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05/03/2021

👂FISIOTERAPIA ED ACUFENI

➡️ L'acufene, noto anche come "tinnito", è un disturbo a carico dell'orecchio che si manifesta con una percezione sonora per lo più a tonalità acuta (come un fischio, un ronzio, uno scampanellio) in assenza di rumori esterni.
Le cause all'origine di questo disturbo possono riguardare direttamente l'orecchio, o possono dipendere da fattori esterni:
🔸Patologie dell'orecchio (sovrapproduzione di cerume, otiti, corpi estranei, ipoacusia, neurinoma);
🔸Esposizione a suoni di elevato volume;
🔸Stress emotivo;
🔸Alcuni farmaci (acufene ototossico);
🔸Problemi dell’articolazione temporomandibolare;
🔸Contratture muscolari;
🔸Problemi cardiovascolari;
🔸Conflitto neurovascolare;
🔸Danni neurologici.

Ogni paziente avverte questi suoni a tonalità, volume e livello diversi. Talvolta la percezione avviene in un solo orecchio, talvolta è centrale, al centro della testa.

🔎 Per una diagnosi occorre una buona anamnesi, una visita otorinolaringoiatrica comprensiva di esame audiometrico per capire le cause ed escludere un problema otologico.

👨‍⚕️ In caso di acufeni miofasciali, modulabili da movimenti di collo e mandibola e aumentati da contrazioni muscolari della muscolatura masticatoria, il trattamento d'elezione è fisioterapico, grazie alla Manipolazione Fasciale, metodo Stecco.
👉 Questo tipo di terapia, è in grado di riconoscere e trattare questa forma di acufene con la possibilità di risoluzione della sintomatologia senza l'assunzione di medicinali.

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25/02/2021

🔎 LESIONE MENISCALE

La lesione del menisco da sintomi come dolore a livello della rima articolare, limitazione negli ultimi gradi di flessione e/o estensione del ginocchio, gonfiore, presenza di crepitii e rumori articolari.

⚠️ Cause
Il meccanismo lesionale del menisco è generalmente dato da un movimento rotatorio in carico a ginocchio flesso. Nelle persone oltre i 40 anni sono più frequenti lesioni dovute alla degenerazione piuttosto che ad un trauma vero e proprio.

➡️ Nella maggior parte dei casi è consigliato un trattamento conservativo, che abbia l'obiettivo di rimuovere tensioni sull'articolazione del ginocchio e ricercare compensi che abbiano scaturito il meccanismo di lesione! In caso di blocco articolare, lesioni associate o fallimento del trattamento conservativo è necessario l’intervento chirurgico (meniscectomia o sutura meniscale).

👨‍⚕️ Il programma riabilitativo post-intervento, invece, prevede il ripristino dell’articolarità del ginocchio, incremento della forza, recupero di equilibrio e coordinazione, e ritorno nell'esecuzione di movimenti e gesti sport-specifici.
I tempi di recupero variano a seconda della tipologia di intervento scelta dal chirurgo.

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18/02/2021

💥 SINDROME DEL CANALE DI GUYON

Per sindrome del canale di Guyon si intende una patologia causata dalla compressione del nervo ulnare al polso.

I principali sintomi della sindrome di Guyon sono:
🔹 Sensazione di formicolio alle ultime due dita della mano, anulare e mignolo;
🔹 L’esordio è solitamente notturno, ma se viene trascurato può peggiorare gradualmente portando a formicolii costanti;
🔹 Dolore e debolezza compiendo alcuni movimenti con il polso e con la mano;
🔹 Paralisi delle ultime due dita, che assume la cosiddetta mano ad artiglio.

Spesso soffrono di questo disturbo le persone che svolgono un’attività manuale con prevalenza di movimenti o posizioni fisse e ripetitive; ecco perché è considerata, nella maggior parte dei casi, una malattia di tipo professionale, ad esempio musicisti e orafi.

⚠️ Diagnosi:
Nella fase di diagnosi è importante distinguere la sindrome del canale di Guyon dalla stenosi dell'arteria ulnare che può dare sintomi simili ma di origine vascolare e non nervosa.
È fondamentale esaminare e testare l’intero percorso del nervo ulnare dalla cervicale al polso sia clinicamente, attraverso la palpazione e i test neurodinamici, che strumentalmente attraverso l'elettromiografia.

La terapia della sindrome del canale di Guyon, consiste in:
✅ Trattamento conservativo, per rimuovere i sintomi e ricercare le cause che hanno prodotto la compressione;
✅ Esercizi specifici per rinforzare la parte muscolare interessata e prevenire problemi successivi;
✅ Terapia chirurgica, da attuare solo in caso la sintomatologia persiste ed ogni trattamento conservativo si è rivelato inutile.

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09/02/2021

INSTABILITÀ DI SPALLA ‼️

La spalla è definita “instabile” quando la testa dell’omero, nel corso del movimento, non rimane ben centrata all’interno della cavità glenoidea della scapola che la contiene.
Nei movimenti quotidiani, che sono quasi sempre controllati e non eccessivamente ampi, la spalla instabile può andare incontro a eventi di sublussazioni ripetute, nei quali una parte della testa omerale esce dalla cavità glenoidea allentando ulteriormente tutte le strutture (muscoli, capsula, legamenti) deputate a stabilizzare l’articolazione. Se questa condizione non viene corretta per tempo, il rischio di lussazione aumenta fino a verificarsi anche a seguito di una semplice caduta, o di un movimento al limite del range articolare.

➡️ Prima di eseguire qualsiasi tipo di terapia è fondamentale effettuare una valutazione, che è utile per conosce il paziente, la sua storia clinica e il tipo di dolore che lo disturba. Solo conoscendo questi elementi possiamo pianificare una strategia riabilitativa che nel minor tempo possibile possa garantire il miglior progresso al paziente.
Successivamente si va ad intervenire, attraverso la Terapia Manuale, per favorire la riduzione del dolore e il ripristino dell'articolarità della spalla, con esercizi di rinforzo degli stabilizzatori di spalla (muscoli della cuffia) e degli altri complessi muscolari limitrofi, per favorire il recupero del tono muscolare e del controllo motorio di tutto l'arto superiore, ed infine con indicazioni e consigli, per mantenere in buona condizione la spalla e prevenire le recidive.

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02/02/2021

➡️ MANIPOLAZIONE FASCIALE, METODO STECCO, IN TUTTI I SUOI ASPETTI!

In questo video sarà discusso tutto ció che riguarda questa metodica, che sta acquisendo sempre più utilizzo e valore.
In questo video, oltre al mio contributo, mi hanno assistito anche tre validi colleghi:
Il dott. Liberati Alessio FisioLib Studio Fisioterapico risponde alla domanda: "Cosa significa Manipolazione fasciale"
Il dott. Neri Stefano Fisioneri - studio del dott. Neri Stefano risponde alla domanda "Qual è la novità di questo metodo"
Il dott. Ragnatella Fabrizio Dott. Ragnatella Fabrizio - Manipolatore fasciale metodo stecco certificato risponde alla domanda: "Come è impostato il trattamento"
Io vi parlo della motivazione di non promuovere un approccio farmacologico.
Infine, vi elenchiamo tutte le patologie su cui trova indicazione questa metodica.

Buona visione a tutti!

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26/01/2021

💥 CISTI DI BAKER (CISTI POPLITEA) 💥

È una sacca piena di liquido che si forma nella parte posteriore del ginocchio. Solitamente sorge in seguito a un danno all’articolazione e sebbene in alcuni casi sia asintomatica, in altri può provocare dolore, gonfiore e rigidità.

A occhio n**o, la cisti si presenta come un nodulo dietro al ginocchio, nel punto in cui il muscolo della coscia si congiunge con quello del polpaccio. Le dimensioni variano di caso in caso: talvolta è estremamente piccola, in altri può raggiungere una grandezza di alcuni centimetri. È piuttosto comune che se ne formi più di una per volta, ma estremamente raro che entrambe le ginocchia soffrano dello stesso problema contemporaneamente.

SINTOMI
Come anticipato, in alcuni casi la cisti di Baker può non portare alcun tipo di sintomo. La massa, che può avere diverse dimensioni, si presenta come un nodulo duro e doloroso al tatto. Oltre alla formazione di questo corpo nella parte posteriore del ginocchio, il paziente può accusare ulteriori sintomi quali:

- Dolori articolari localizzati nel ginocchio;
- Gonfiore del ginocchio e/o della gamba;
- Eritema;
- Rumore al movimento dell’articolazione;
- Rigidità articolare.

CAUSE: EZIOLOGIA
Le cause che portano all’insorgere di una o più cisti di Baker si dividono in due gruppi e sono riconosciute come:

- Cisti di Baker primaria (o idiopatica): è tipica dell’età giovanile (infanzia) ed è dovuta alla produzione anomala di liquido sinoviale in seguito a stress ripetuti sull’articolazione che porta al rigonfiamento della sacca;
- Cisti di Baker secondaria: caratteristica dell’età adulta, è causata da altre patologie che colpiscono l’articolazione, come lesione al menisco, artrosi e simili.

TRATTAMENTO
Non è necessario sempre procedere con trattamenti e cure, se la cisti non causa problemi, in quanto la sacca tende a riassorbirsi spontaneamente. Nel caso in cui è indispensabile intervenire con un trattamento per guarire questa condizione, la fisioterapia rimane una valida opzione siccome riesce a stimolare i tessuti implicati e a favorire il processo di guarigione dell'organismo, riducendo di gran lunga i tempi di recupero.
Solo nel caso in cui la cisti abbia raggiunto dimensioni degne di nota e il paziente lamenti dolori eccessivi si valuta l’ipotesi della chirurgia.

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Indirizzo

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Sito Web

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