Psicologo Dott. Mattia Di Simone

12/06/2025

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Servizi di benessere mentale - disturbi d'ansia, disturbi dell'umore, terapia di coppia, dipendenze patologiche, promozione della salute psicologica, psicosessuologia.

15/02/2025

11/02/2025

🎯 VECCHIE E NUOVE DIPENDENZE

Presso i licei di Penne si è svolto un incontro psicoeducativo per parlare del difficile tema delle dipendenze patologiche.

Con enorme piacere ho assistito ad un vivo coinvolgimento e interesse da parte dei ragazzi presenti.
Molte le domande e le curiosità.

👉 Le dipendenze patologiche assumono oggi nuove forme rispetto al passato: rientrano tra di esse le dipendenze da internet, da gioco d'azzardo, le dipendenze da sesso e le dipendenze affettive.

🔥 La psicoterapia diventa lo strumento usato per individuare la ferita e il bisogno sottostante il comportamento di dipendenza e per trovare una nuova forma funzionale di benessere psicologico.

25/05/2024

💥 RENDERE LA PSICOLOGIA ACCESSIBILE A TUTTI

Durante questo evento si parlava di psicoterapia dinamica breve integrata applicata ai casi di tabagismo e di dipendenza patologica.

👉 Se mi fossi espresso in questi termini, il contenuto del discorso probabilmente sarebbe stato capito solo dai colleghi presenti in aula.

🎯 Preferisco utilizzare un linguaggio semplice (senza banalizzare) che sia alla portata di tutti e che possa coinvolgere il maggior numero di persone.

In questo breve video parlo della mia esperienza personale come ex fumatore. Uscire dalla dipendenza è possibile.

01/05/2024

🔥 PORTARE LA PSICOLOGIA FUORI DALLO STUDIO

Oggi è sempre più importante cercare di sensibilizzare le persone al benessere psicologico.

👉 Quando sono libero dagli impegni di lavoro, svolgo incontri psicoeducativi su alcuni temi che riguardano la mia professione.

🎯 Durante questo meeting, pensato per ragazzi di 12-13 anni (ma anche per i loro genitori), si è parlato di Dipendenza Tecnologica e di Gioco D'azzardo Patologico.

15/03/2024

CONOSCI IL GAP?

👉 Il disturbo da gioco d’azzardo (gambling) è un comportamento problematico, persistente o ricorrente legato al gioco d’azzardo.
Esso include lo scommettere su determinati giochi (es. carte, attività sportive, lotterie, slot machine)

🎯 La dipendenza da gioco si distingue dal gioco ludico per la modalità maladattiva, ricorrente e persistente. Questa esercita un’influenza negativa sulla sfera personale, professionale, familiare e sociale e spesso è accompagnata da perdite finanziarie e problemi legali.

🔥In collaborazione con il Ser.D. di Pescara sono stati svolti incontri psicoeducativi per la prevenzione del GAP presso la Scuola primaria G. Rodari.

02/07/2023

🔥 LO PSICOLOGO VA DALLO PSICOLOGO?

Non è obbligatorio ma è fortemente raccomandato al professionista svolgere un proprio percorso psicologico.

Ma questo perché?

🎯 Fondamentalmente per proteggere se stesso e soprattutto i suoi pazienti.

👉 Uno psicologo che ha svolto un proprio percorso di terapia ha la capacità di comprendere le difficoltà del suo paziente senza farsi travolgere dal suo vissuto.
Il proprio equilibrio interiore è il prerequisito indispensabile per il terapeuta. Solo in un secondo momento diventano importanti le tecniche e le conoscenze teoriche.

🏊 Io, peraltro, ho la fortuna di andare insieme al mio terapeuta in piscina (quando riusciamo a svincolarci dagli impegni reciproci).

24/07/2022

"LASCIARSI ANDARE"

Lavori non soddisfacenti, matrimoni infelici e relazioni famigliari asfissianti: ci sono situazioni e persone a cui si resta aggrappati per paura di ciò che potrebbe succedere se le lasciassimo andare, ma che ci procurano infelicità e frustrazione.

🎯 Imparare a lasciarsi andare non vuol dire sviluppare uno spirito rinunciatario, passivo. Non significa che non bisogna lottare per ciò a cui si tiene.
Si tratta di imparare ad accettare i cambiamenti che la vita ha in serbo per noi, con atteggiamento disponibile e consapevole. È la differenza tra padronanza e controllo: nel primo caso siamo padroni delle nostre azioni, nel secondo ci irrigidiamo e agiamo condizionati dalle nostre paure.

20/03/2022

Conosci la TERAPIA DI GRUPPO?

È una forma di psicoterapia attraverso cui è possibile velocizzare e potenziare il processo terapeutico.

Irvin Yalom individua alcuni fattori comuni a tutte le forme di terapia di gruppo 🔥

📍La speranza
📍Universalità dei problemi condivisi
📍 Acquisizione di informazioni
📍 Altruismo
📍 Modifica di pattern relazionali disfunzionali
📍Sviluppo di tecniche di socializzazione
📍Acquisizione di comportamenti alternativi per imitazione
📍 Coesione di gruppo
📍Sollievo dal disagio emotivo
📍 Accettazione di fattori esistenziali propri della condizione umana

Invito spesso le persone a partecipare ai gruppi terapeutici.

Sono esperienze nutrienti per il benessere psicologico della persona e permettono di creare relazioni autentiche e positive.

27/02/2022

"Le generazioni peggiorano sempre più. Verrà un tempo in cui saranno talmente maligne da adorare il potere: il potere equivarrà a diritto per loro, e sparirà il rispetto per la buona volontà. Infine, quando l'uomo non sarà più capace di indignarsi per le ingiustizie o di vergognarsi in presenza della meschinità, Zeus lo distruggerà.

Eppure, PERSINO ALLORA, ci sarebbe una speranza, se soltanto la gente comune insorgesse e rovesciasse i tiranni che la opprimono"

Mito Greco sull'Età del Ferro

In merito al tema della guerra, Freud (in un famoso scambio di lettere con Albert Einstein) conclude dicendo:

📍"Tutto ciò che promuove l'evoluzione civile lavora anche contro la guerra".



In questi tempi bui, i dissidenti russi, che manifestano pacificamente contro le scelleratezze del potere, riaccendono la fiamma della speranza 🔥

13/01/2022

TECNICA PER NON RICEVERE CRITICHE 👉 Scegliere di non vivere.

È assolutamente impossibile piacere a tutti.

Molte persone, per paura di non essere accettati dagli altri, non esprimono mai il proprio punto di vista. La paura di ricevere una critica diventa divorante e si preferisce essere compiacenti per non agitare le acque.

"Sono come tu mi vuoi" cantava Mina.

🎯 D. Winnicott descrive questa condizione psicologica come "FALSO SÉ".

Il reprimere continuamente il nostro Essere Nel Mondo, alla lunga, porta non pochi disturbi: non sono rari, ad esempio, sintomi psicosomatici (dermatiti, gastriti, cefalee, disfunzioni sessuali).

Sono i segnali che il nostro corpo ci invia per renderci consapevoli che qualcosa nella nostra vita non sta andando nella giusta direzione.

🔥 Imparare ad esprimere la propria individualità è l'unico modo per far scomparire questi disturbi. Ed è anche l'unico modo per iniziare a vivere.

27/12/2021

Ho visto al cinema, settimane fa, "È stata la mano di Dio",
E solo ora raccolgo i pezzi, e cerco di elaborare il tutto.

Io ho riso, quella risata genuina che sa di famiglia.

Ho pianto, perché nel film c'è molto dolore.
Il dolore delle perdite.

Sorrentino, per raccontare una storia così semplice e dolorosa, ha impiegato vent'anni.

"Il dolore, quando arriva, non è affatto come ce lo aspettiamo" .

Ho pensato ad un libro (L'anno del pensiero magico)
letto anni fa, di Joan Didion la giornalista cantatrice del dolore e del nostro tempo:

"Il dolore non tiene le distanze.
Il dolore arriva a ondate, parossismi, ansie improvvise che ti tagliano le gambe e ti accecano e cancellano la quotidianità della vita"

Perdere una persona è uno dei traumi più grandi, l'elaborazione del lutto consta di cinque fasi (negazione, rabbia, patteggiamento, depressione, accettazione).

Detto ciò, consiglio il film, non è un capolavoro, ma è una delle cose migliori di Sorrentino.

E anche il libro, ovviamente.