Psicologo Dott. Mattia Di Simone

12/06/2025

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Servizi di benessere mentale - disturbi d'ansia, disturbi dell'umore, terapia di coppia, dipendenze patologiche, promozione della salute psicologica, psicosessuologia.

15/02/2025

11/02/2025

🎯 VECCHIE E NUOVE DIPENDENZE

Presso i licei di Penne si è svolto un incontro psicoeducativo per parlare del difficile tema delle dipendenze patologiche.

Con enorme piacere ho assistito ad un vivo coinvolgimento e interesse da parte dei ragazzi presenti.
Molte le domande e le curiosità.

👉 Le dipendenze patologiche assumono oggi nuove forme rispetto al passato: rientrano tra di esse le dipendenze da internet, da gioco d'azzardo, le dipendenze da sesso e le dipendenze affettive.

🔥 La psicoterapia diventa lo strumento usato per individuare la ferita e il bisogno sottostante il comportamento di dipendenza e per trovare una nuova forma funzionale di benessere psicologico.

25/05/2024

💥 RENDERE LA PSICOLOGIA ACCESSIBILE A TUTTI

Durante questo evento si parlava di psicoterapia dinamica breve integrata applicata ai casi di tabagismo e di dipendenza patologica.

👉 Se mi fossi espresso in questi termini, il contenuto del discorso probabilmente sarebbe stato capito solo dai colleghi presenti in aula.

🎯 Preferisco utilizzare un linguaggio semplice (senza banalizzare) che sia alla portata di tutti e che possa coinvolgere il maggior numero di persone.

In questo breve video parlo della mia esperienza personale come ex fumatore. Uscire dalla dipendenza è possibile.

01/05/2024

🔥 PORTARE LA PSICOLOGIA FUORI DALLO STUDIO

Oggi è sempre più importante cercare di sensibilizzare le persone al benessere psicologico.

👉 Quando sono libero dagli impegni di lavoro, svolgo incontri psicoeducativi su alcuni temi che riguardano la mia professione.

🎯 Durante questo meeting, pensato per ragazzi di 12-13 anni (ma anche per i loro genitori), si è parlato di Dipendenza Tecnologica e di Gioco D'azzardo Patologico.

15/03/2024

CONOSCI IL GAP?

👉 Il disturbo da gioco d’azzardo (gambling) è un comportamento problematico, persistente o ricorrente legato al gioco d’azzardo.
Esso include lo scommettere su determinati giochi (es. carte, attività sportive, lotterie, slot machine)

🎯 La dipendenza da gioco si distingue dal gioco ludico per la modalità maladattiva, ricorrente e persistente. Questa esercita un’influenza negativa sulla sfera personale, professionale, familiare e sociale e spesso è accompagnata da perdite finanziarie e problemi legali.

🔥In collaborazione con il Ser.D. di Pescara sono stati svolti incontri psicoeducativi per la prevenzione del GAP presso la Scuola primaria G. Rodari.

02/07/2023

🔥 LO PSICOLOGO VA DALLO PSICOLOGO?

Non è obbligatorio ma è fortemente raccomandato al professionista svolgere un proprio percorso psicologico.

Ma questo perché?

🎯 Fondamentalmente per proteggere se stesso e soprattutto i suoi pazienti.

👉 Uno psicologo che ha svolto un proprio percorso di terapia ha la capacità di comprendere le difficoltà del suo paziente senza farsi travolgere dal suo vissuto.
Il proprio equilibrio interiore è il prerequisito indispensabile per il terapeuta. Solo in un secondo momento diventano importanti le tecniche e le conoscenze teoriche.

🏊 Io, peraltro, ho la fortuna di andare insieme al mio terapeuta in piscina (quando riusciamo a svincolarci dagli impegni reciproci).

24/07/2022

"LASCIARSI ANDARE"

Lavori non soddisfacenti, matrimoni infelici e relazioni famigliari asfissianti: ci sono situazioni e persone a cui si resta aggrappati per paura di ciò che potrebbe succedere se le lasciassimo andare, ma che ci procurano infelicità e frustrazione.

🎯 Imparare a lasciarsi andare non vuol dire sviluppare uno spirito rinunciatario, passivo. Non significa che non bisogna lottare per ciò a cui si tiene.
Si tratta di imparare ad accettare i cambiamenti che la vita ha in serbo per noi, con atteggiamento disponibile e consapevole. È la differenza tra padronanza e controllo: nel primo caso siamo padroni delle nostre azioni, nel secondo ci irrigidiamo e agiamo condizionati dalle nostre paure.

20/03/2022

Conosci la TERAPIA DI GRUPPO?

È una forma di psicoterapia attraverso cui è possibile velocizzare e potenziare il processo terapeutico.

Irvin Yalom individua alcuni fattori comuni a tutte le forme di terapia di gruppo 🔥

📍La speranza
📍Universalità dei problemi condivisi
📍 Acquisizione di informazioni
📍 Altruismo
📍 Modifica di pattern relazionali disfunzionali
📍Sviluppo di tecniche di socializzazione
📍Acquisizione di comportamenti alternativi per imitazione
📍 Coesione di gruppo
📍Sollievo dal disagio emotivo
📍 Accettazione di fattori esistenziali propri della condizione umana

Invito spesso le persone a partecipare ai gruppi terapeutici.

Sono esperienze nutrienti per il benessere psicologico della persona e permettono di creare relazioni autentiche e positive.

27/02/2022

"Le generazioni peggiorano sempre più. Verrà un tempo in cui saranno talmente maligne da adorare il potere: il potere equivarrà a diritto per loro, e sparirà il rispetto per la buona volontà. Infine, quando l'uomo non sarà più capace di indignarsi per le ingiustizie o di vergognarsi in presenza della meschinità, Zeus lo distruggerà.

Eppure, PERSINO ALLORA, ci sarebbe una speranza, se soltanto la gente comune insorgesse e rovesciasse i tiranni che la opprimono"

Mito Greco sull'Età del Ferro

In merito al tema della guerra, Freud (in un famoso scambio di lettere con Albert Einstein) conclude dicendo:

📍"Tutto ciò che promuove l'evoluzione civile lavora anche contro la guerra".



In questi tempi bui, i dissidenti russi, che manifestano pacificamente contro le scelleratezze del potere, riaccendono la fiamma della speranza 🔥

13/01/2022

TECNICA PER NON RICEVERE CRITICHE 👉 Scegliere di non vivere.

È assolutamente impossibile piacere a tutti.

Molte persone, per paura di non essere accettati dagli altri, non esprimono mai il proprio punto di vista. La paura di ricevere una critica diventa divorante e si preferisce essere compiacenti per non agitare le acque.

"Sono come tu mi vuoi" cantava Mina.

🎯 D. Winnicott descrive questa condizione psicologica come "FALSO SÉ".

Il reprimere continuamente il nostro Essere Nel Mondo, alla lunga, porta non pochi disturbi: non sono rari, ad esempio, sintomi psicosomatici (dermatiti, gastriti, cefalee, disfunzioni sessuali).

Sono i segnali che il nostro corpo ci invia per renderci consapevoli che qualcosa nella nostra vita non sta andando nella giusta direzione.

🔥 Imparare ad esprimere la propria individualità è l'unico modo per far scomparire questi disturbi. Ed è anche l'unico modo per iniziare a vivere.