Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 13:00 15:30 - 19:30 Martedì 08:30 - 13:00 15:30 - 19:30 Mercoledì 08:30 - 13:00 15:30 - 19:30 Giovedì 08:30 - 13:00 15:30 - 19:30 Venerdì 08:30 - 13:00 15:30 - 19:30

Farmacia San Massimo D.ssa Filipponi

Casa
Italia
Penne
Farmacia San Massimo D.ssa Filipponi

Presente sul territorio vestino dal 1960,nell'ottica di rendere il servizio sempre al passo coi tempi e personalizzato, si è costantemente rinnovata.

Presente sul territorio vestino dal 1960, nell'ottica di rendere il servizio sempre al passo coi tempi e personalizzato, la Farmacia San Massimo si è costantemente rinnovata offrendo ai propri clienti prodotti all'avanguardia e servizi innovativi. La Farmacia è aperta dalle 8.30 alle 13.00 e dalle 16.00 alle 19.30. Nei giorni di mercoledì, sabato e domenica l'apertura sarà effettuata secondo turno stabilito.

30/06/2025

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante la
menopausa.

Come gestirle?
Mantieni un ambiente fresco: usa ventilatori e aria condizionata se sei in casa, o porta un
ventaglio in borsa per quando sei fuori, e indossa abiti leggeri in tessuti naturali.

Segui una dieta equilibrata: evita cibi piccanti, caffeina e alcol, che possono scatenare le
vampate, opta invece per un’alimentazione ricca di frutta, verdura e cereali integrali.

Rimani idratata: bevi molta acqua durante il giorno per mantenere il corpo idratato e aiutare
a regolare la temperatura corporea.

Fai attività fisica: l’esercizio regolare può aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità delle
vampate di calore.

Utilizza tecniche di rilassamento: yoga, meditazione e respirazione profonda possono
essere utili per ridurre lo stress e migliorare il controllo delle vampate.

Con questi semplici accorgimenti, puoi affrontare le vampate di calore con serenità. 🌟

Per altri consigli, passa in farmacia!

28/06/2025

Questa domenica siamo aperti e a tua disposizione per qualsiasi necessità. 🙂💊

Ecco gli orari di domenica🕒:

28/06/2025

Ripetere quotidianamente le stesse azioni può farci mettere mentalmente il “pilota automatico”.
In questo modo rischiamo di non mantenere allenato il nostro cervello.
Proprio come un muscolo, infatti, la nostra mente ha bisogno di un continuo esercizio per mantenersi reattiva, a qualsiasi età.

Ma come possiamo tenerci allenati? Ecco alcuni esempi:

● Leggi più che puoi
● Sii curioso
● Coltiva le tue relazioni
● Passa del tempo nella natura

Scopri alcuni esercizi quotidiani per mantenere la mente attiva nell’articolo a pagina 24 del numero 28 del magazine gratuito

https://viewer.tevapharm.com/view/86176178/

27/06/2025

I rischi legati all'insorgenza di malattie cardiovascolari non dipendono esclusivamente dalla familiarità, ma sono influenzati anche dal nostro stile di vita.

Se su alcuni fattori non possiamo fare nulla, su altri gioca un ruolo fondamentale la prevenzione che passa da corrette abitudini alimentari e non, controlli periodici e mirati e dal rispetto delle terapie prescritte dal medico.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

26/06/2025

Esiste un legame tra numeri e ipertensione?
La risposta è sì, ed è molto stretto.
Per questa ragione, prendersi cura della propria salute cardiocircolatoria, vuol dire anche tenere sotto controllo alcuni valori. Questi non riguardano solo i valori limite legati alla pressione sanguigna, ma passano anche dai grammi di sale consigliati in una sana alimentazione, fino ai minuti giornalieri di attività fisica raccomandati.

Per altri contenuti sulla salute cardiovascolare visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/cardiologia/

24/06/2025

Monitora la tua pressione arteriosa 24 ore su 24! 🩺

In farmacia puoi trovare il servizio di holter pressorio, un monitoraggio continuo della
pressione arteriosa per 24 ore, che permette di ottenere una visione completa e accurata
della tua salute cardiovascolare.

Perché è utile? Perché ti consente nell’arco di un’intera giornata di identificare eventuali
variazioni anomale e condizioni come l’ipertensione, che il tuo medico curante potrà aiutarti a gestire con la prescrizione della terapia più adeguata.

Prenota il servizio presso la nostra farmacia. 👩⚕

24/06/2025

La lotta al diabete passa attraverso la prevenzione e l'aderenza terapeutica, ma anche attraverso sane regole di vita: un’alimentazione equilibrata e una regolare attività fisica.

Entrambi sono fondamentali nella prevenzione e nel trattamento del diabete di tipo 2 perché favoriscono sia il controllo della glicemia, sia la riduzione dei rischi cardiovascolari correlati; consentono inoltre di tenere sotto controllo il peso e ridurre i depositi di grasso.

Per una corretta alimentazione e la giusta attività fisica, così come per le cure da seguire, è essenziale attenersi ai consigli del diabetologo e del proprio medico.

Scopri questi e altri consigli in tema di prevenzione e corretti stili di vita leggendo il magazine gratuito

https://www.tevaitalia.it/orizzonte-salute/

24/06/2025

Vuoi migliorare la tua memoria? Ecco i cibi consigliati! 🧠 🍓
Alcuni alimenti sono veri alleati per il cervello e ti aiutano a mantenere la mente lucida e
concentrata. Ecco i migliori:

● Frutta secca e semi oleaginosi: ricchi di Omega 3 e minerali per tenere accesa la
memoria.
● Cereali integrali: energia costante per il cervello senza picchi glicemici.
● Mirtilli: potenti antiossidanti per una memoria più forte.
● Pesce azzurro: ottimo per la concentrazione grazie agli Omega 3.
● Cacao amaro: grazie ai polifenoli migliora l’afflusso di sangue al cervello.

Oltre al cibo esistono anche alcuni integratori efficaci, ma ti consigliamo di assumerli dietro
consiglio di un esperto: passa in farmacia e saremo lieti di aiutarti!

24/06/2025

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acqua
dovremmo bere ogni giorno?

Generalmente, è consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, pari a circa 2 litri.

Il Ministero della Salute raccomanda in generale questi apporti d’acqua quotidiani:

• neonati sino a 6 mesi di vita: 100 mL/kg al giorno,
• bambini tra 6 mesi e 1 anno di età: 800-1000 mL/giorno,
• tra 1 e 3 anni di vita: 1100-1300 mL/giorno,
• tra i 4 e gli 8 anni di età: 1600 mL/giorno;
• tra i 9 e i 13 anni: 2100 mL/giorno per i bambini e 1900 mL/giorno per le bambine;
• adolescenti, adulti e anziani: femmine 2 L/giorno, maschi 2,5 L/giorno.

Tuttavia, le esigenze possono variare in base a età, sesso, livello di attività fisica, climi caldi
e stato di salute.

Ricorda che oltre all'acqua, anche frutta e verdura ricche di acqua come cetrioli, anguria e
arance contribuiscono all'idratazione.

Bere acqua aiuta a mantenere la pelle luminosa, supporta le funzioni cognitive, migliora la
digestione e contribuisce alla regolazione della temperatura corporea.

Se vuoi consultare un professionista per sapere quanta acqua dovresti bere in base alle tue
caratteristiche e al tuo stile di vita, passa in farmacia! ✨

24/06/2025

Prepararsi per l'analisi delle urine è semplice e veloce! 💪

In farmacia puoi effettuare l'analisi delle urine per monitorare la tua salute in modo accurato.

Ecco alcuni consigli su come prepararti:
● lava accuratamente le mani e l'area genitale con acqua e sapone prima della raccolta
del campione;
● utilizza un contenitore sterile fornito dalla farmacia o acquistato in farmacia, per
evitare contaminazioni;
● evita sforzi fisici nelle 12 ore antecedenti la raccolta;
● astieniti dai rapporti sessuali nelle 12 ore antecedenti la raccolta;
● osserva il digiuno almeno nelle 6-8 ore antecedenti la raccolta;
● effettua la raccolta subito al risveglio;
● raccogli l'urina a metà del flusso (midstream), scartando il primo getto.

Seguendo questi semplici passaggi, possiamo aiutarti a ottenere risultati precisi e affidabili.
📋✅

24/03/2025

Ricorda sempre: conserva i tuoi medicinali lontano dalle fonti di calore e dalla luce diretta. Molti principi attivi, infatti, possono perdere la loro efficacia se esposti a calore, mentre altri "fotosensibili" possono essere danneggiati dalla luce.

Conserva i tuoi medicinali a temperatura ambiente, in un luogo fresco e asciutto, al di sotto dei 25°C, a meno che non sia indicato diversamente sulla confezione.

La conservazione corretta assicura la massima efficacia del tuo trattamento. Prenditi cura di te, prenditi cura dei tuoi medicinali!🛡

24/03/2025

Seguire il corretto dosaggio dei farmaci è essenziale per garantire la tua sicurezza e il successo della terapia. 📋✅
Quando si tratta di comprendere le indicazioni d’uso e il dosaggio dei medicinali, il tempo che ci dedichiamo non è mai troppo. Qualunque siano i tuoi dubbi o le tue domande, non esitare a rivolgerti al tuo medico o al farmacista! 💬

Indirizzo

Viale Ringa, 6
Penne
65017

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 13:00
	15:30 - 19:30
Martedì	08:30 - 13:00
	15:30 - 19:30
Mercoledì	08:30 - 13:00
	15:30 - 19:30
Giovedì	08:30 - 13:00
	15:30 - 19:30
Venerdì	08:30 - 13:00
	15:30 - 19:30

Sito Web

http://www.farmaciasanmassimofilipponi-penne.it/

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